Konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyin - Amma belə yeyin
Konservləşdirilmiş məhsullar sağlam hesab edilmir.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, şəkərlə doldurulmuş konservləşdirilmiş tərəvəz və meyvələrdən imtina etmək daha yaxşıdır.
Mütəxəssislər konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyi məsləhət görmürlər.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, balıqdan əlavə, bu qidada çoxlu duz və ədviyyat var. Mütəxəssislər pəhrizdə natrium və kalium balansının saxlanmasına diqqət çəkirlər və kaliumla zəngin olan digər qidalara diqqət yetirməyi məsləhət görür.
Konservləşdirilmiş balığı tərəvəz və göyərti ilə birləşdirib yemək daha məsləhətlidir.
Qastroenteroloqlar xəbərdarlıq edib ki, kartof, qarğıdalı, çuğundur və düyü ilə yağlı balıq yemək tövsiyə edilmir.
Milli.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Məşhur müğənni barədə istintaq başladıldı
100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər qəhvəni nə vaxt içməlidir? – Mütəxəssisdən tövsiyə
Türkiyəli aktrisa 9-cu dəfə əməliyyat olunacaq
Bu qidalar prostat xərçəngi riskini artırır
Həsən Osmanov vəfat etdi