Küçədən qayıtdıqdan sonra etməli olduğunuz 7 addım – Virusu evə gətirməyək!

Küçədən qayıtdıqdan sonra etməli olduğunuz 7 addım – Virusu evə gətirməyək!Karantin şərtlərinin yumşaldılması? insanların daha uzun müddət küçədə olması və virusun gözlə görünməməsi əhalini bir qədər rahatladıb arxayın edəcək. Bununla da bir qədər zəifləyən virus daha asanlıqla daha çox insanı heç ağlına gəlmədiyi yerdə yaxalaya bilər.
Ona görə də şərtlər nə olursa-olsun ayıqlığımızı itirmədən, virusun evimizə gəlməsinin qarşısını almaq üçün tədbirləri uzun aylar icra etməliyik.
Milli.Az medicina.az-a istinadən həmin 7 qaydanı təqdim edir.
1. Ağzınızda maska varsa, onu artıq binaya, evə yaxınlaşanda, bir tərəfindən tutub çıxarıb, qatlamadan, əzmədən bir klyoka qoyub, zibil yeşiyinə atmaq
2. Ayaqqabı, kurtkanı həyətdə və ya qapının çölündə çıxarmalı. Həyət evidirsə, elə ordaca ipdən asmalı.
3. Kurtka, çantanı bir sellofana qoyub, hamamda qoymalı.
4. Daha sonra hamama keçib, əllər, üz,boyun, burun,ağız isti su və sabunla yuyulur.Əlləri 30 saniyə yaxşıca yuyandan sonra üzünüzə keçin.
5. Daha sonra bütün geyimlərinizi çıxarıb ya yuyulmağa qoymalı, ya da bir sellofana yığıb həyətən və ya balkona çıxarıb qoymalı. Onları çırpmaq, silkələmək olmaz. Sənəri yenə geyinə bilərsiz. Virus parçada 7-8 saat qalır.
6. Telefonu elə hamam otağında dezinfeksiya etməli
7. Sonra yenidən əllər sabunla yuyulur, boğaz, burun duzlu su ilə yaxalanır
Telefonunuza heç kim əl vurmasın və onu yemək masasına qoymayın
Yalnız təmiz ev geyimini geyindikdən sonra otağa keçib, ailə üzvlərinizə qarışın. Bunları edənə kimi ailədən heç kimlə yaxından danışıb ünsiyyətdə olmayın.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1059   Tarix: 28 aprel 2020
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Depressiya və narahatlıq üçün yeni müalicə üsulu tapılıb

ABŞ-ın Florida Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qeyri-invaziv beyin stimulyasiyası yaşlı insanlarda depressiya və narahatlıq əlamətlərini yaxşılaşdırır.   -a istinadən xəbər verir ki, elmi işin nəticələri "Brai

.

Bu xəstəliklər xərçəngə çevrilə bilər - Xəbərdarlıq

Bağırsaq polipləri, qastrit, xroniki gedişdə anal çatlar xərçəngin inkişafına səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "FederalPress"ə onkoloq-ginekoloq Yekaterina Timofeyeva məlumat verib . "Bu

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

Pişiyinizin xəstə olduğunu necə başa düşmək olar? - Burnuna toxunmayın

Bir çox pişik sahibləri ev heyvanlarının quru və isti burnundan narahatdırlar. Əslində, bu, şübhəli bir əlamətdir, çünki heyvanlar yuxuda olduqda, burunları tez-tez quruyur. Bundan əlavə, evdə rütubətin səviyyəsini nəzər

.

Depressiyadan əziyyət çəkənlər bu meyvədən yesin - Mövsümüdür

ABŞ-dəki Cincinnati universiteti tərəfindən çiyələk və qaragilə ilə bağlı araşdırma aparılıb. -a istinadən bildirir ki, hər iki giləmeyvənin demensiyadan (unutqanlığın ön planda olduğu bir çox xəstəliyə verilən ümumi bi

.

Ən bahalı və sağlam bitki yağları - hər kəs bunları bilmir

Düzgün qidalanmada bitki yağları vacib rol oynayır. .   -a istinadən xəbər verir ki, lakin bəziləri qiyməti yüksək olan yağların daha sağlam olduğunu düşünür. Hansı yağları ən bahalı və faydalı adlandırmaq olar?. Arqan. Dəriy

.

XƏBƏRDARLIQ: Sabahın havası bu insanlara pis təsir edəcək

Tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən xəbərə görə, aprelin 22-də Abşeron yarımadasında gündüz saatlarında qısamüddətə xəzri küləyinin güclənəcəyi gözlənilir ki, bu da  bəzi meteohəssa

.

Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içmək üçün 6 səbəb

Son araşdırmalara görə, səhər yeməyinizə zeytun yağı əlavə etmək faydalarını artıra bilər. .   -a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, bu yağdan yalnız bir yemək qaşığı bədənə əhəmiyyətli faydalar gətirə bilər. Depressiyada

.

İnsanlar arasında maral zombi xəstəliyi yayıla bilər

Amerikalı elm adamları insanlarda xroniki arıqlama xəstəliyinin (CWD) şübhəli iki halının müəyyən edildiyini bildirdilər. Bu prion xəstəliyi maralların beyninə və sinir sisteminə təsir edərək, onları zombiyə bənzər canlılar

turlar.az

sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari kosmetik vasiteler sac duzumleri süni doğuş qara qaragatin faydalari praktik kesmikli koke kosmetika şebnem tovuzlu pehriz toy gecesı maskalar novruza aid hakisda