Musiqi ilə insanı sağaltmaq mümkündür - Necə?

Musiqi ilə insanı sağaltmaq mümkündür - Necə?Səs tezliklərinin psixoloji təsiri maraqlı və çoxşaxəli bir mövzudur. Müxtəlif səs tezlikləri insan beynində fərqli emosional, fiziki və psixoloji reaksiyalar yarada bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, bu təsirlər musiqidən tutmuş meditasiya və terapiya üsullarına qədər geniş sahədə istifadə olunur.
Beyin dalğaları və səs tezlikləri
Beyin dalğaları səs tezlikləri ilə birbaşa əlaqəlidir və onların müxtəlif növləri müxtəlif psixoloji və emosional vəziyyətlər yaradır:
- Delta dalğaları (0.5-4 Hz): Dərin yuxu və şüursuz vəziyyətlə əlaqəlidir. Aşağı tezlikli səslər rahatlama və bədən şəfası ilə əlaqələndirilir.
- Theta dalğaları (4-8 Hz): Yüngül yuxu, meditasiya və yaradıcılıq vəziyyətləri ilə bağlıdır. Bu dalğalar təxəyyülü və dərin rahatlamanı stimullaşdırır.
- Alpha dalğaları (8-12 Hz): Rahat diqqət və meditasiya vəziyyətini dəstəkləyir. Stressin azaldılmasına və rahatlamaya kömək edir.
- Beta dalğaları (12-30 Hz): Konsentrasiya, diqqət və idrak fəaliyyətləri ilə əlaqələndirilir. Lakin çox yüksək səviyyədə narahatlıq və stressə səbəb ola bilər.
- Gamma dalğaları (30-100 Hz): Yüksək idrak funksiyaları və problem həll etmə ilə bağlıdır.
Səsin emosiyalara təsiri
Səs tezlikləri insanda müxtəlif emosiyalar oyada bilər:
- Aşağı tezliklər (60 Hz-dən aşağı): Narahatlıq, qorxu və ya gərginlik hissi yarada bilər. Dərin və gurultulu səslər adətən təbii olaraq təhlükə hissi ilə əlaqələndirilir.
- Orta tezliklər (60-400 Hz): Daha çox təbii səslərə bənzər və rahatlıq, məmnuniyyət hissi yarada bilər. Bu tezliklər insana daha çox rahatlıq və stabillik gətirir.
- Yüksək tezliklər (400 Hz və yuxarı): Enerji və həyəcan hissi verir. Lakin çox yüksək tezliklər bəzən narahatlıq və qıcıq hissi yarada bilər.
Solfeggio tezlikləri və müalicəvi səslər
Müxtəlif mədəniyyətlərdə müəyyən tezliklərin müalicəvi gücə malik olduğuna inanılır. Məsələn, "Solfeggio tezlikləri" adlı tezliklər (məsələn, 528 Hz) insanları rahatlaşdırmaq və emosional şəfa vermək üçün istifadə olunur. 528 Hz tezliyi xüsusilə "Sevgi tezliyi" adlanır və ürək enerjisini gücləndirdiyinə inanılır.
Musiqinin psixoloji təsiri
Müəyyən tezliklərdə yaradılmış musiqi insanın emosional vəziyyətinə güclü təsir edir. Məsələn, sakit və dərin notlar sakitlik və meditasiya vəziyyəti yarada bilər, sürətli və yüksək notlar isə enerji və hərəkətlilik hissini stimullaşdıra bilər. Bu səbəbdən musiqi terapiyası stressin azaldılması və emosional vəziyyətin yaxşılaşdırılması üçün geniş istifadə olunur.
Binaural beats və beyin sinxronizasiyası
İki qulağa fərqli tezliklər verildikdə beyində bu fərqləri sinxronizasiya etmə meyli yaranır. Binaural beats adlanan bu metod, beyində müxtəlif beyin dalğalarını stimullaşdıraraq rahatlama, konsentrasiya və meditasiyaya kömək edə bilər.
Səs tezlikləri insan psixologiyasına çox cəhətdən təsir edir. Onlar yalnız emosional vəziyyəti deyil, həm də dərin düşüncə proseslərini, yaradıcılığı və bədən şəfa proseslərini stimullaşdıra bilər. Səs terapiyaları, meditasiya və musiqi bu təsirləri idarə etmək və insan psixologiyasını daha müsbət istiqamətə yönəltmək üçün istifadə olunan vasitələrdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 899   Tarix: 01 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çay içənlərə bəd XƏBƏR

Canan Karatay son vaxtlar artan qan azlığı ilə bağlı mühüm açıqlamalar verib. O, həmçinin yeməkdən sonra çaydan uzaq durmağın vacibliyini vurğulayıb. xəbər verir ki, türkiyəli prof.dr.Canan Karatay xroniki halsızlıq, ba

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Gündə bir dəfə bunu etsəniz arıqlayacaqsınız

Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. xəbər verir ki, müasir həyatın təlaşında məşq etmək üçün vaxt tapmaq əksər hallarda qeyri-mümkün bir iş kim

.

Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq oxusun

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır.  xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədən yarandığın

.

Bu qidalar kişilər üçündür

Bəzi qidalar var ki, onlar sırf kişi orqanizminə müsbət təsir edir. həmin qidaları təqdim edir:. Yoqurt - Tərkibində B12 vitamini var. O, kişilərdə immuniteti artırır. Manqo - Kalorisi azdır. Amma kişilərdə infarkt riskin

.

Bu supermeyvə ürək və beyin sağlamlığını gücləndirə bilər

Üzüm həm ilin ən dadlı, həm də ən sağlam mövsümi meyvələrindən biridir. Təkcə şirin dadı ilə deyil, həm də ürək və qan damarlarını gücləndirməsi ilə seçilir. Hazırda mövsümünün zirvəsində olan üzüm gündəlik rasiona daxi

.

Quru əncirin möcüzəvi faydaları

Quru əncir həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından çox faydalı meyvədir. Təbii şəkərləri, lif və vitaminlərlə zəngin olan quru əncir bir çox sağlamlıq problemlərinə qarşı təsir göstərir. xəbər verir ki, əsas faydalar bunlardır:

.

Suşi rollarla bağlı əsas təhlükə

Suşi çoxları tərəfindən faydalı qida nümunəsi kimi qəbul edilir. Lakin unutmaq olmaz ki, bu yeməyin də sağlamlıq üçün təhlükələri ola bilər. Suşi rollar uzun illərdir ki, dünyanın hər yerində böyük populyarlıq qazanıb - insanla

.

Hər gün bir ovuc yeyin - möcüzə görəcəksiniz

Maqnezium enerjini artırmaq və əzələ funksiyalarını dəstəkləmək üçün vacib bir mineraldır. Lakin maqnezium çatışmazlığı nəticəsində kramp və yorğunluq kimi əlamətlər yarana bilər. İstehlak edilən qidalar vasitəsilə maqneziu

turlar.az

adlarin menasi yaz geyimleri 2025 kosmetik vasiteler suni usaq yemekleri qadınlarda erroziya yay donları 2025 balıq yeməkləri kosmetika yemekler hakista sozler qogal nağıllar veten haqqinda bayati