Niyə səhərlər pendir, axşamlar banan yemək daha yaxşıdır? - SƏBƏB
Müəyyən qidaları müəyyən vaxtlarda istehlak etməklə onların faydalı xüsusiyyətlərini artıra bilərsiniz. Məsələn, səhər pendir, axşam isə banan istehlak edilir.
Bəs, axşam banan, səhər isə pendir yemək niyə lazımdır?
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, tərkibində böyük miqdarda maqnezium olduğu üçün bananın axşam saatlarında istehlak edilməsi tövsiyə olunur.
Bu element sıx bir gündən sonra əzələləri rahatlamağa kömək edir. Bundan əlavə, banan mədəni mükəmməl şəkildə doyurur və onun işini normallaşdırmağa kömək edir.
Pendir də aclığı mükəmməl şəkildə təmin edir, lakin onu günün birinci yarısında yemək məsləhətdir. Axşam pendir yemək həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Çünki bu məhsulu həzm etmək çətindir.
Milli.Az









Məşhur idmançının evi satışa çıxarıldı
Toyuğun həmin hissələrini yemək olmaz - Kəsib atın
Divardaki kifdən 3 addımda XİLAS OL
İsti döşəmə əslində zərərli imiş
Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik
"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş
Gec yatmaq infarkt riskini artırır
KVN-in ilk aparıcısı vəfat etdi
Səhər tezdən qəhvə içənlərin nəzərinə: Fayda əvəzinə zərər verir
Babək Niftəliyev Polad Həşimovun qohumu imiş
Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlini xərçəngdən əziyyət çəkir
Kubilayla Hafsanur ayrıldı
İspanaq yeyərkən iki dəfə düşünün: Fayda əvəzinə zəhər saça bilər
Məşhur müğənni mirasını küçə heyvanlarına bağışlayacaq