Xanim.az / Xəbərlər

Niyə səhərlər pendir, axşamlar banan yemək daha yaxşıdır? - SƏBƏB

Niyə səhərlər pendir, axşamlar banan yemək daha yaxşıdır? - SƏBƏBMüəyyən qidaları müəyyən vaxtlarda istehlak etməklə onların faydalı xüsusiyyətlərini artıra bilərsiniz. Məsələn, səhər pendir, axşam isə banan istehlak edilir. 
Bəs, axşam banan, səhər isə pendir yemək niyə lazımdır?
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, tərkibində böyük miqdarda maqnezium olduğu üçün bananın axşam saatlarında istehlak edilməsi tövsiyə olunur.
Bu element sıx bir gündən sonra əzələləri rahatlamağa kömək edir. Bundan əlavə, banan mədəni mükəmməl şəkildə doyurur və onun işini normallaşdırmağa kömək edir.
Pendir də aclığı mükəmməl şəkildə təmin edir, lakin onu günün birinci yarısında yemək məsləhətdir. Axşam pendir yemək həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Çünki bu məhsulu həzm etmək çətindir.
Milli.Az
​

Xəbərlər     Baxılıb: 1051   Tarix: 06 avqust 2024
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Son illər arıqlamaq və sağlam yaşamaq məqsədilə bir çox insan çörəkdən tamamilə imtina edir.  xəbər verir ki, dietoloqlara görə, çörəyin tam rasiondan çıxarılması orqanizm üçün bir sıra mənfi fəsadlara yol aça bilər. Enerj

.

Həkimlər açıqladı: Sağlam və uzun ömür üçün saat neçədə yatmalıyıq?

Yuxu sadəcə istirahət deyil, orqanizmin özünü bərpa etdiyi ən vacib prosesdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, neçə saat yatmağımız qədər, saat neçədə yuxuya getməyimiz də sağlamlığımız və ömür uzunluğumuz üçün həlledici ro

.

"Bambuk yemək həzm sistemini gücləndirir"

Bambukun istehlakı ilə bağlı bütün elmi tədqiqatları araşdıran ilk akademik icmal dərc edilib. xəbər verir ki, İngiltərədəki Anglia Ruskin Universitetinin (ARU) tədqiqatçıları tərəfindən aparılan araşdırma bambuk tumurcuqlarını

.

Səhər yeməyindən əvvəl qəhvə içənlərin nəzərinə

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir, lakin acqarına içilməsi bəzi insanlar üçün mədə-bağırsaq və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. -ın məlumatına görə, tibb bacısı Kerri Madorno "Very Well Health"

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Duz qabınızda bakteriya yaşayır

Araşdırmalar göstərir ki, mətbəxdə tez-tez istifadə olunan duz və digər ədviyyat qablarında Salmonella bakteriyası yaşaya bilər. xəbər verir ki, Rutgers Universitetinin alimləri müəyyən edib ki, bu qablar nadir hallarda yuyulu

.

Duşdan sonra bunu etsəniz üzünüz iflic olacaq

Əksər insanların gündəlik həyatda bilmədən tətbiq etdiyi bəzi vərdişlər ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. xəbər verir ki, duşdan sonra saçları yaş və ya nəm saxlamaq və bədəni qəfil soyuğa məruz qoymaq üz sinirin

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

.

Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ

Zəncəfilin tərkibindəki gingerol maddəsi tromb əleyhinə təsiri ilə tanınır. Bu maddə trombositlərin bir-birinə yapışaraq laxta əmələ gətirməsini zəiflədərək tromboz riskini azaldır. -ın məlumatına görə, bunu Pirogov Universitetini

.

Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay

Qara və yaşıl çay eyni bitkidən əldə olunsa da, hazırlanma üsulu onları fərqləndirir. xəbər verir ki, qara çay daha çox kofein, yaşıl çay isə antioksidantlarla zəngindir. Kofein ayıqlığı artırır, yorğunluğu azaldır, beyi

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA. Bir ay öncədən verilən siqnal: "Ağız qoxusu infarktın xəbərçisidir". Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?. Can Yaman bunu edən ilk türk aktyor olacaq. Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay. Səhər yeməyindən əvvəl qəhvə içənlərin nəzərinə. Yataq dəsti aylarla təravətli qoxsun deyə nə etmək lazımdır?. Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri. Gözə xeyir olan təbii QİDALAR. Türkay Rəsul bioenerjinin gücünü açıqladı: "Etik prinsiplərə riayət olunur. Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
turlar.az

geyim necə seçməli geyim şəkilləri maskalar hamilə qala bilmək heyvanlarin cinsi elaqesi qadın kosmetika seksin növləri kosmetika azərbaycan yumurta haxisdalar gəncə balıq