Xanim.az / Xəbərlər

Orqanizmə ən faydalı və lazımlı şorba elan edildi

Orqanizmə ən faydalı və lazımlı şorba elan edildiTərkibində 12 aminturşusu olan şorba insan orqanizmi üçün ən faydalı elan edilib.
Medicina.az xəbər verir ki, dietoloqlar nahara ən faydalı sup mərcili püre şorbadır, yəni püre şəklində qatı formada.
Mərci immuniteti möhkəmlədir, tərkibində 12 amin turşusu, bitki zülalı var. O, aclıq hissini azaldır, bədəni isidir, həzmi yaxşılaşdırır.
İkinci yerdə yüngül ət və ya sümük bulyonunda 9 tərəvəzin olduğu şorbadır. Bu şorbada mütləq kök. lobya, kərəviz, bibər və s. olmalıdır.
Bu 2 şorbanı həftə ərzində növbəli şəkildə 3-4 dəfə yemək lazımdır
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1242   Tarix: 11 fevral 2023
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

İftarda bu məqamlara diqqət edin

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik və ağır yeməklərin həzm problemləri və halsızlıq yarada biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, orucu qazlı v

.

Bu qabları yenidən istifadə etməyin - Ciddi xəbərdarlıq

Qatıq və dondurma qabları əsasən birdəfəlik istifadə üçün istehsal olunur. xəbər verir ki, bu qabların içinə isti yemək qoymaq və ya onları mikrodalğalı sobada qızdırmaq plastikin strukturunu poza və qidaya zərərli kimyəv

.

Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün planlaşdırılmış sahur və ifta

.

Qreypfrutun qabığının faydaları

Qreypfrut təkcə şirəli və vitaminlə zəngin meyvə kimi deyil, həm də qabığı ilə faydalı hesab olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insanın tulladığı qreypfrut qabığı əslində sağlamlıq üçün dəyərl

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

.

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Yaşın irəliləməsi ilə yaddaşın zəifləməsi, tez-tez unutqanlıq və diqqət dağınıqlığı kimi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu cür halların qarşısını almaq məqsədilə xalq təbabətində bir sıra təsirli üsullardan istifadə olunur

Seçilmiş xəbərlər
. Hakışta. Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir. Rəqsanə təcili əməliyyat olunmalıdır: 'Bəd xassəli şiş var. 3 diplomlu müğənniyə də qadağa qoyulursa, efirə "bozbaş"ları çağırsınlar. "Dolu görünüş" uşaq sağlamlığından xəbər vermir - XƏBƏRDARLIQ. Alış-veriş zamanı diqqətli olun, bakteriya mənbəyidir - Hamınız istifadə edirsiniz. Taxt oyunları' sevənlərinə şad xəbər. Uşaqlar üçün düzgün qidalanma necə qurulmalıdır? - QAYDALAR. Fərda "O üz - bu üz"lə geri dönür. Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə. Aparıcıların bu hərəkəti İlhaməni əsəbiləşdirib. Niyə paltaryuyan maşına sirkə əlavə etmək lazımdır?. Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır
turlar.az

geyim seçimi gozel gorunmek qadin sayti pol breqq seksin növləri aciq cinsi elaqe suni mayalanma kosmetika gözellik novruz bayrami gəncə vətən həsrətinə aid bayatılar hakistalar