Qara gavalının orqanizmə 10 faydası - Kimlərə olar-olmaz?
Quru meyvə qara gavalı təkcə qanartırıcı və ya qəbizliyə qarçı vasitə deyil.
Onun bilmədiyiniz çox faydaları var.
Milli.Az qara gavalının bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir:
- Qara gavalı çox sayda antioksidanta malikdir- bu da orqanizmin qocalmasına qarşıdır.
- Beta-karotin, B vitamin, K, maqniy ilə zəngindir. Bu da gözlərə, dəriyə faydalıdır
- Mədə-bağırsağı, həzmi qaydaya salır
- Ürək və damarların işini yaxşılaşdırır
- İmmuniteti möhkəmləndirir
- Dəmir və hemoqlobin defisitində qanı artırır
- Bədəndən zərərli toksinləri çıxarır
Kimə zərərlidir:
Qurudulmuş qara havalıda yüksək miqdar kanserogen toksin olan akrilamid var. Ona görə gündə 5 ədəddən artıq yemək olmaz
Süd verən analara, həddən artıq köpü və allergiyası olanlara, eləcə də diabet xəstələrinə olmaz. /medicina.az
Milli.Az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Qab yuyarkən hər gün özümüzü zəhərləyirik - Mətbəxdəki gizli təhlükə
"Xoşqədəm xanımın sözlərində həqiqət var" - Rəqsanə danışdı
Dünyanın ən zərərli 10 qidası – Yeməyən yoxdur
Uşaqlarda boy artımını sürətləndirən əsas amillər nələrdir?
Uşaqlara sitrus meyvələri neçə yaşdan vermək olar?
Halit Ergenç Londonda biznes qurdu
Aygündən Röyaya dəstək - FOTO
İlon Maskın transgender qızı Rihannanın brendi üçün kamera qarşısında - FOTOLAR
Samirə Əfəndi 'Selecția Naționala 2026'nın finalında münsif olacaq
Fatih Ürekin vəziyyəti açıqlandı
Dilarə Kazımova evində itləri ilə - FOTOLAR