Qara gavalının orqanizmə 10 faydası - Kimlərə olar-olmaz?
Quru meyvə qara gavalı təkcə qanartırıcı və ya qəbizliyə qarçı vasitə deyil.
Onun bilmədiyiniz çox faydaları var.
Milli.Az qara gavalının bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir:
- Qara gavalı çox sayda antioksidanta malikdir- bu da orqanizmin qocalmasına qarşıdır.
- Beta-karotin, B vitamin, K, maqniy ilə zəngindir. Bu da gözlərə, dəriyə faydalıdır
- Mədə-bağırsağı, həzmi qaydaya salır
- Ürək və damarların işini yaxşılaşdırır
- İmmuniteti möhkəmləndirir
- Dəmir və hemoqlobin defisitində qanı artırır
- Bədəndən zərərli toksinləri çıxarır
Kimə zərərlidir:
Qurudulmuş qara havalıda yüksək miqdar kanserogen toksin olan akrilamid var. Ona görə gündə 5 ədəddən artıq yemək olmaz
Süd verən analara, həddən artıq köpü və allergiyası olanlara, eləcə də diabet xəstələrinə olmaz. /medicina.az
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Qadınlarda "Alzheimer" riski daha yüksəkdir
Ən yaxşı çay hansı dəmlikdə hazırlanır?
Bu cəmiyyət üçün kimləri yetişdirirsiz, fikir verin' - Anaları qınadı
Nigar Şabanova plastik əməliyyat etdirib? - FOTO
Rikki Martin Almatıda konsert verəcək
Elnur Məmmədov atdan yıxılıb
Boşanmağa hazırlaşan məşhur cütlük BARIŞDI
Maska' şousu növbəti mövsümə başlayır
Sadə görünür, amma təhlükəlidir - Diş əti qanaması nəyin xəbəridir?