Qara gavalının orqanizmə 10 faydası - Kimlərə olar-olmaz?
Quru meyvə qara gavalı təkcə qanartırıcı və ya qəbizliyə qarçı vasitə deyil.
Onun bilmədiyiniz çox faydaları var.
Milli.Az qara gavalının bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir:
- Qara gavalı çox sayda antioksidanta malikdir- bu da orqanizmin qocalmasına qarşıdır.
- Beta-karotin, B vitamin, K, maqniy ilə zəngindir. Bu da gözlərə, dəriyə faydalıdır
- Mədə-bağırsağı, həzmi qaydaya salır
- Ürək və damarların işini yaxşılaşdırır
- İmmuniteti möhkəmləndirir
- Dəmir və hemoqlobin defisitində qanı artırır
- Bədəndən zərərli toksinləri çıxarır
Kimə zərərlidir:
Qurudulmuş qara havalıda yüksək miqdar kanserogen toksin olan akrilamid var. Ona görə gündə 5 ədəddən artıq yemək olmaz
Süd verən analara, həddən artıq köpü və allergiyası olanlara, eləcə də diabet xəstələrinə olmaz. /medicina.az
Milli.Az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qaravəllilər
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Arzuolunmaz hamiləlik
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Pərvizlə Türkan yenidən bir arada - 'Gəlirik
Alman mütəxəssisdən gözlənilməz açıqlama: Dönər ən sağlam nahar yeməyi imiş
Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR
Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR
"Dünyada hər iki kişidən biri sonsuzdur"
Toya 50 minə gedirəm, Alim Qasımovun çıxışı da buraya daxildir
Sosial verilişlərdə edilənlər haramdır