Xanim.az / Xəbərlər

Qarın bölgəsindəki yağları azaldır, həzmi yaxşılaşdırır

Qarın bölgəsindəki yağları azaldır, həzmi yaxşılaşdırırArıqlama prosesində ən çətin nüanslardan biri də qarın bölgəsindəki yağlardan qurtulmaqdır. Pəhrizlə yanaşı idman hərəkətləri etmək də mütləqdir. Bəs bu bölgədəki yağları daha sürətli hansı vasitələrlə azaltmaq olar?
Milli.Az Axşam.az-a istinadən artıq çəki ilə yanaşı həzm prosesini də sürətləndirən qarışımı təqdim edir.
Tərkibi:
1 şüşə mineral su
yarım stəkan yağsız qatıq
2 xörək qaşığı limon suyu
yarım çay qaşığı nanə
Hazırlanması:
Qatığın üzərinə mineral suyu əlavə edib qarışdırın. Daha sonra 2 xörək qaşığı limon qoyuruq və yarım çay qaşığı nanə əlavə edib yaxşıca qarışdırın. Bu qarışımdan iki həftə müntəzəm istifadə edildikdə xüsusilə qarın bölgəsində incəlmə müşahidə edəcəksiniz.
Onu da qeyd edək ki, qarışımdan gündə cəmi 2 stəkan - səhər yeməyindən yarım saat əvvəl və yatmadan 2 saat əvvəl içmək lazımdır. Bununla yanaşı gün ərzində 2 litr su içməyiniz də tövsiyə olunur.
Milli.Az  / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1031   Tarix: 18 dekabr 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi bu imiş

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında ən mühüm amillərdən biri düzgün qidalanmamaqdır. Gündəlik istehlak edilən bir çox məhsul bədəndə pis xolesterin (LDL) səviyyəsini artıraraq damarların tıxanmasına səbəb ola bilər. xəbə

.

C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi baxımından daha zəngin alternativlər mövcuddur. xəbər verir ki, Dr. Sohaib İmtiaz askorbin turşusunun (

.

Diyetoloq: Uşağınıza bu balığı verməyin

Diyetoloq Dr. Hanna Stolinska, uşaqların sevdiyi hazır balıq məhsullarından biri olan balıq çubuqlarını sərt şəkildə tənqid edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, supermarketlərdə satışda olan bu məşhur məhsul "qatqılarl

.

Az yatanların beyni zəifləyir

Günlük həyatın yorucu ritmi, texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi və davamlı stress yuxu nizamını pozaraq zehni sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, bunu türkiyəli mütəxəssis Dr Elif Arslan söyləyib. O bildirib ki

.

İnfarktın siqnallarıdır - Həkimə gedin

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ən çox görülən ölüm səbəblərindən biridir. xəbər verir ki, Kardiologiya Mütəxəssisi Dos. Prof.Dr.Mehmet Fatih Karakaş infarktların çox vaxt gözlənilmədən baş verdiyini qeyd edərək, sinə ağrısı

.

Süni mayalanma qorxusu aradan qalxır - Həkim hormonlarla bağlı mifləri qırdı

Ekstrakorporal mayalanma (süni mayalanma) proseduru hələ də bir çox qadınlarda narahatlıq və qorxu yaradır. Xüsusilə hormonlarla bağlı yayılan miflər bu prosesə qarşı əksəriyyətin həyəcanını artırır. bildirir ki, rusiyal

.

Stomatoloq öpüşməyin dişlərə faydasından danışdı

Öpüş zamanı ağızda tüpürcək ifrazı artır və bu proses ağız sağlamlığına müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı stomatoloq terapevt Yekaterina Denisova bildirib. Onun sözlərinə görə tüpürcəyin tərkibində kariyesi

.

Yatmazdan əvvəl nəyi, nə vaxt yemək lazımdır? - Mütəxəssislərin tövsiyələri

Yatmazdan əvvəl nəyi və nə vaxt yemək orqanizmin sağlamlığı və yuxunun keyfiyyəti üçün çox önəmlidir. Yatağa çox yaxın yemək həm yuxu ritmini poza, həm qanda şəkərin səviyyəsini dəyişdirə, həm də çəkini artıra bilər. Ümum

.

Hindistanda 24 uşaq öskürək dərmanından öldü

Hindistanda son aylarda ən azı 24 uşaq öskürək əleyhinə "Coldrif" şərbətindən ölüb. xəbər verir ki, Tamilnad ştatının səhiyyə və dərman təhlükəsizliyinə cavabdeh məmurları şərbətin istehsalında istifadə olunan maddələri

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Çox adamın maşınında və evində var - Ölüm saçır. Hülya Avşar və məşhur fenomenə cinayət işi açıldı. Gələn ildən bu əməliyyatlar və dərmanlar pulsuz olacaq - RƏSMİ. Zita və Gita'nın ulduzu vəfat etdi. Məşhur aktyoru öldürən sürücünün həbsi tələb olunur. Stomatoloq öpüşməyin dişlərə faydasından danışdı. "Qazlı su içən qızlarda "bığ" çıxır" - Həkim. Diyetoloq: Uşağınıza bu balığı verməyin. Ukraynalı müğənni həmcinsi ilə evlənir - FOTOLAR. Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır. 'UNFORMAL'dan 'Avroviziya' iddiası: 'Təklif gələrsə, gedərik'
turlar.az

həkim məsləhəti toy makiyaji sekilleri adlarin menasi hicab ortukleri xina haqqinda melumat üzə qulluq erzaqlar kosmetika şəkərbura babasil vətənə aid bayatı vətənə aid şəhid