Xanim.az / Xəbərlər

Qarın bölgəsindəki yağları azaldır, həzmi yaxşılaşdırır

Qarın bölgəsindəki yağları azaldır, həzmi yaxşılaşdırırArıqlama prosesində ən çətin nüanslardan biri də qarın bölgəsindəki yağlardan qurtulmaqdır. Pəhrizlə yanaşı idman hərəkətləri etmək də mütləqdir. Bəs bu bölgədəki yağları daha sürətli hansı vasitələrlə azaltmaq olar?
Milli.Az Axşam.az-a istinadən artıq çəki ilə yanaşı həzm prosesini də sürətləndirən qarışımı təqdim edir.
Tərkibi:
1 şüşə mineral su
yarım stəkan yağsız qatıq
2 xörək qaşığı limon suyu
yarım çay qaşığı nanə
Hazırlanması:
Qatığın üzərinə mineral suyu əlavə edib qarışdırın. Daha sonra 2 xörək qaşığı limon qoyuruq və yarım çay qaşığı nanə əlavə edib yaxşıca qarışdırın. Bu qarışımdan iki həftə müntəzəm istifadə edildikdə xüsusilə qarın bölgəsində incəlmə müşahidə edəcəksiniz.
Onu da qeyd edək ki, qarışımdan gündə cəmi 2 stəkan - səhər yeməyindən yarım saat əvvəl və yatmadan 2 saat əvvəl içmək lazımdır. Bununla yanaşı gün ərzində 2 litr su içməyiniz də tövsiyə olunur.
Milli.Az  / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1418   Tarix: 18 dekabr 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bazarda 2 manata satılan bu möcüzə qaraciyəri yeniləyir

Torpağın altında gizlənən bu bənövşəyi möcüzə təkcə rəngi ilə deyil, elmi araşdırmalarla sübut olunmuş faydaları ilə sağlamlıq reseptlərinin əvəzolunmazına çevrilib.  xəbər verir ki, qidalanma mütəxəssisləri vurğulayırla

.

Ürək tutması, yoxsa panik atak? - Oxşar əlamətlər, təhlükəli nəticələr

Sinədə qəfil təzyiq, sürətlənən ürək döyüntüsü və nəfəs almaqda çətinlik. Bu əlamətlər bir çox insanda ciddi narahatlıq yaradır və "ürək tutmasıdır, yoxsa panik atak?" sualını gündəmə gətirir. Türkiyə mətbuatın

.

Şokoladın gizli təhlükələri ortaya çıxdı

Son illərdə şokolad istehlakının artması mütəxəssisləri narahat edir. Qida üzrə ekspertlər bildirirlər ki, həddindən artıq şokolad yemək sağlamlıq üçün bir sıra mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, şokoladı

.

Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR

Beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsi "LEVITA"nın baş məşqçisi Akulina Baxturina stresi dərhal aradan qaldıran ən effektiv məşqləri açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "

.

Bu üsullarla quru öskürəkdən tez qurtulmaq mümkündür

Quru öskürək bir çox insanın qarşılaşdığı narahatedici problemlərdən biridir və xüsusilə mövsüm dəyişikliklərində daha çox yayılır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu tip öskürək adətən boğazın qıcıqlanması, viral infeksiyala

.

Gecə oyaq qalmaq ürək xəstəliklərini artırır

Yeni elmi araşdırma gec saatlara qədər oyaq qalma vərdişinin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, "gecə bayquşu" kimi tanınan insanlar ürək-damar xəstəliklər

.

Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq

Vitaminlərin və qida əlavələrinin nizamsız və həddindən artıq istifadəsi zəhərlənməyə və qaraciyər çatışmazlığına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, türkiyəli professor Dr. Ərtuğrul Kıykım,  ABŞ-da dərmanların yaratdığı qaraciyə

.

Bazarda üzünə baxmadığımız göyərti "dünyanın ən sağlam tərəvəzi" seçildi

ABŞ-də aparılan və 47 fərqli meyvə-tərəvəzi əhatə edən analizdə hər bir qidanın vitamin və mineral sıxlığı yoxlanılıb. Nəticədə cincilim 100 üzərindən 100 tam xal alaraq siyahının zirvəsinə yerləşib.  xəbər verir ki, bu bitk

.

Bu meyvəni budaqdan deyil, soyuducudan yeyin: Donmuş halı daha sağlam imiş

Qaragilə "beyin dostu" və "ürək qoruyucu" xüsusiyyətləri ilə tanınan super qidadır. Lakin onu dondurmaq sadəcə saxlama müddətini uzatmır, həm də içindəki şəfalı maddələri bədənimiz üçün daha əlçatan edir

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Atam küçədə yığılıb qalıb, heç kim ona yardım etməyib. Boran' bu tarixdə 'Uzak şehir'ə vida edəcək. Məşhur aktyor vəfat etdi. Bu yuma rejimlərindən uzaq durun - Paltarlara zərər verir. Bu simptomlar təhlükə siqnalıdır - Ürək tutmasının ilk əlamətləri. Dişlərimizi gündə fırçalamaq xeyirdirmi? - Vacib tövsiyələr. Xadiməsi dünya ulduzunu məhkəməyə verdi - SƏBƏB. Bütün mahnılarım tarixdə qalıb, 30 ildir oxuyurlar' - Rəqsanə. Mən xarakterli qadınam, heç vaxt efirdə ağlamamışam' - Əməkdar artist. İmperator'un dövlətə bağışladığı mülklər - SİYAHI. Ürəyim bütün zəvvarlar kimi orada qaldı' - Aparıcı Məkkə ziyarətindən yazdı
turlar.az

hamilelikde qidalanma geyim necə seçməli qadin dunyasi soyuqdəymə abşeron tortu ziyafət dəbi makiyaj kosmetika burcler tapmaca 8 mart gəncə uzeyir hacibeyli