Qarın piylərinizdən buz ilə azad olun - MƏSLƏHƏT

Tədqiqatçılar sübut edib ki, buzla edilən masaj insan üçün daha faydalıdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bir qrup araşdırmaçı insanların soyuq havada daha çox kalori yandırdığı fikrindədir. Onlar belə düşünür ki, soyuq hava yağları insan orqanizmi tərəfindən daha tez həzm edə bilən yağ halına gətirir.
Buna görə də buz vasitəsilə edilən masaj, xüsusilə qarın ətrafındakı piy qatlarını əritmək üçün ideal üsul hesab edilir. Bu üsula təqribən yarım saat masaj edilməlidir. Sonra piylər tədricən əriməyə başlayacaq.
Masajın təsirli olması üçün 15 gün müddətində həftədə 2-3 dəfə təkrarlamaq lazımdır. Lakin ehtiyatlı olmaqda fayda var. Siz dərinizi zədələyə bilərsiniz. Əgər dəridə qaşınma və qızarıqlıq varsa, masajı saxlayın.
Qeyd edək ki, bu üsul damar genişləndirici təsirə malik olduğundan, hər gün etmək məsləhət görülmür.
Milli.Az /news.milli.az