sebet.az onlayn maqazin

Qəbizlikdən bu üsulla xilas olun - Həkim AÇIQLADI

Qəbizlikdən bu üsulla xilas olun - Həkim AÇIQLADI"Qəbizlik bağırsaq hərəkətliliyinin azalması və defekasiya aktının çətinləşməsidir. Müasir dövrün yaşam şərtlərinin gətirdiyi stres, hərəkətsizlik və yaxşı qidalanmamaq kimi faktorlar əhali arasında qəbizliyin geniş yayılmasına səbəb olur".

Bu sözləri Metbuat.az-a açıqlamasında qastroenteroloq-hepatoloq-endoskopist Ülvi İbrahimov deyib. O bildirib ki, bu çox cansıxıcı problem olsa da, ciddi problem sayılmır. Qəbizlikdən əziyyət çəkən insanların bir qismi həkimə getmədən də sağala bilirlər. Lakin xroniki qəbizlik kimi hallar olduqda mütləq buna diqqət edilməli və həkimə müraciət edilməlidir. Xroniki qəbizlik hər hansı ciddi xəstəliyin xəbərçisi ola bilər.
Xroniki qəbizliyin əlamətlərindən danışan həkim deyib ki, həftədə 3 dəfədən az defekasiya aktı baş verərsə, nəcisdə qan, rektal ağrı, qələm nazikliyində nəcis, səbəbi məlum olmayan çəki itkisi baş verərsə, həkimə gedilməlidir.

Həkim qastroenteroloq Ülvi İbrahimov qəbizliyin yaranma səbəblərindən danışıb. O qeyd edib ki, qəbizliyin yaranma səbəbi çox zaman dəqiq bilinmir. Lakin qəbizlik, bağırsaqdakı atqıların və nəcis kütləsinin həzm sistemindən çox yavaş keçməsi halıdır. Bu isə nəcis kütləsinin sərtləşməsinə və qurumasına səbəb olur. Normalda belə atqılar bağırsaqların hərəkətliliyi ilə həzm sistemi boyunca irəliləyər. Lakin az su içdikdə, lifli qidalardan istifadə etmədikdə bağırsaqlarda hərəkətlilik zəifləyir. Belə olduqda isə nəciz sərtləşir və quruyur. Bu hal da qəbizliyə səbəb olur. Bağırsaqların hərəkətliliyini yavaşladan bəzi metabolik və həzm sistemi xəstəlikləri, hormonal balansın pozulması, poliplər və s. qəbizliyə səbəb ola bilər.

Həkim vurğulayıb ki, hamiləlik zamanı da qəbizlik görülməkdədir. Bunun da səbəbi yenə qeyd etdiyimiz kimi hormonal balansda baş verən dəyişikliklər və böyüyən uşaqlığın bağırsağa göstərdiyi təzyiqlərlə bağlıdır.

Həkim-fitoterapevt Sadıq Salami Metbuat.az-a qəbizliyin təbii üsullarla müalicəsindən danışıb.

Həkim qeyd edib ki, qəbizlik zamanı ilk növbədə pəhriz gözlənilməlidir. Quru yeməklər rasiondan çıxarılmalıdır. Kətan toxumu qəbizlik əleyhinə yaxşı vasitədir. Bunun üçün kətan toxumu üyüdülüb hər axşam yatmazdan əvvəl bir stəkan qatığa bir xörək qaşığı əlavə edilib yeyilir. Bu məqsədlə buğda kəpəyindən də istifadə etmək olar. Qaraqınıq, zəncirotu kökü, murdarça qabığı, bağayarpağı toxumları qəbizlik əleyhinə yaxşı vasitələrdir.

Xəbərlər     Baxılıb: 991   Tarix: 28 yanvar 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Rəmişin xanımından ürəkparçalayan sözlər: "Ağciyərimin yarısını sənə verərəm"

Bir neçə gün öncə vəziyyəti pisləşərək xəstəxanaya yerləşdirilən xalq artisti, tanınmış gitara ifaçısı Rəmişin səhhətində irəliləyiş var. -a açıqlama verən sənətkarın xanımı Gülü Hüseynova onu süni nəfəs aparatından ayırdıqların

Şəhərin mərkəzində dəhşət: Rənanın boğazına bıçaq dirəyib,bu hərəkəti etdi+Anbaan video

Türkiyənin paytaxtı Ankara şəhərində qadına qarşı edilən hücum kameralara qeyd olunub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, gənc qadına hücum edən şəxs "qışqırma,səni doğrayaram,heç kimin də xəbəri olmaz"

"Ərə gedəndə bacım dedi ki, bir həftəyə geri gələcəksən" - Nazilə Səfərli - VİDEO

ARB TV-nin "Söhbət var" verilişinin növbəti qonağı şairə Nazilə Səfərli olub. Nazilə Səfərli maddi durumunun hər zaman yaxşı olmasından söz açıb:. "96-cı ildən mən pulun içərisindəyəm. Çox hallı-dullu ailəni

Dəhşətli qətl: Kişini küşənin ortasında başından güllələdi - VİDEO+FOTOLAR

Adıyamanda yaşlı əlil kişini küçənin ortasında başından vurub qaçan şəxs tutulub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ahmət Elçini öldürənin qonşusu 69 yaşlı Məhmət.T-nın olduğu ortaya çıxıb. Araşdırmalar zaman

"İllərdir sevgi axtarıram" - Könül ağladı

Sevgi qürur sevməz. Əsl sevgi varsa, mümkün deyil onu gizlətmək. Sənə elə gəlir ki, qürurlanırsan, bildirmirsən, özünü əymirsən. Amma gözlərdən oxunur, mümkün deyil". Axşam.az-ın məlumatına görə, bu sözləri əməkdar artis

Tanımadığı adamla Şimali Koreyaya gedən qız yaşadıqlarından dəhşətə gəldi - FOTO

"Vice" nəşrinin əməkdaşı Nim Pratten dünyanın ən qapalı ölkəsi sayılan Şimali Koreyaya tanımadığı adamla getmək qərarına gəlib. Jurnalist qəribə metod seçib. "Tinder" sosial şəbəkəsində yenicə tanış olduğ

Azərbaycanlı idmançının ölüm səbəbi bilindi -ŞOK DETAL ÜZƏ ÇIXDI /RƏSMİ

İdmançı Xamis Məmmədovun ölüm səbəbi bəlli olub. Səhiyyə Nazirliyinin mətbuat xidmətindən -a verilən məlumata görə, idmançının ölümünə səbəb ağciyərlərin tromboemboliyasıdır. "İdmançı Xamis Məmmədov yanvarın 24-də Sabunç

"Dedim ki, mənə iliş" - Xalq artisti Əli Mirəliyevlə yaratdığı ŞOUDAN DANIŞDI – VİDEO

ARB TV-nin "Hüseynova bacıları" verilişində qonaq olan xalq artisti Səməd Səmədov həmkarı Əli Mirəliyevlə aralarında baş verən qalmaqalla bağlı maraqlı açıqlamalar verib:. "O qalmaqal deyil, şoudur. Bir dəf




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az kosmetik vasiteler gözəllik məhsulları qadin sayti sidik yolu infeksiyalari qadınlarda erroziya hicab haqqinda şirniyyat ve tortlar kosmetika müəllim seiri rus dili dersi 1