Burun damcılarının təhlükəli əks təsirləri AÇIQLANDI
Vazokonstriktor burun damcılarına alışmaq təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiya Dövlət Təhsil Universitetinin tibb fakültəsinin terapiya kafedrasının dosenti, terapevt Natalya Kobelevskay
Bu qidalar depressiya riskini azaldır
Harbin Tibb Universitetinin Çin alimləri təbii spermidin maddəsi ilə depressiya riskinin azalması arasında əlaqə aşkar ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat Journal of Affective Disorders (JAD) elmi nəşrində dər
Bu vitaminlər xərçəng riskini ARTIRIR
Amerikalı həkimlər B6 və B12 vitaminlərinin yüksək qəbulu ilə xüsusilə siqaret çəkən kişilər arasında ağciyər xərçəngi riskinin artması arasında mümkün əlaqəni müəyyən ediblər. . -a istinadən bildirir ki, tez-tez enerji artırmaq
30:30:30 qaydası nədir? - Yeni arıqlama üsulu
30:30:30 pəhriz üsulunun ideyası ilk dəfə Tim Ferriss tərəfindən "The 4-Hour Body" kitabında təklif edilib. xəbər verir ki, bu yanaşma bioloq Gary Brecka tərəfindən məşhurlaşıb. Brecka bu metodu sosial mediada yayı
Qışda necə qidalanaq? - 9 məsləhət
Aşağıdakı qidalanma tövsiyələri immunitetinizi gücləndirə, soyuq qış aylarında enerjinizi qoruya və sizi xəstəliklərdən qorumağa kömək edə bilər. -a istinadən bildirir ki, qış aylarında qidalanma orqanizminizi soyuq havalar
Bu əlamətlər insultun xəbərçisidir - 3 gün əvvəl
İnsultdan bir neçə gün əvvəl ortaya çıxa bilən bəzi əlamətlər, beyin qan dövranının pozulmasına işarə edən xəbərdarlıq siqnallarıdır. xəbər verir ki, bu əlamətlər aşağıdakılar ola bilər:. Üzün və ya bədənin bir hissəsind