sağlamlıq

Orucun sağlamlıq üçün faydaları

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, oruc bədən üzvlərinin dincəlməsinə və onların bərpasına imkan verir. "qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, oruc tutmağın insan sağlamlığı üçün bir sıra faydaları vardır. Gəlin, həmi

Cavanlıq və sağlamlıq eliksiri. Çox tanınmış resept

Bu çox tanınmış reseptdır. Bu cavanlıq eleksiri ildə 2 dəfə (yarım ildən bir) hazırlamaq və 2 həftə ərzində qəbul etmək lazımdır. Eleksir immun sisteminə müsbət təsir edir, damarları və qanı təmizləyir, qurdqovucu təsir edir

Sodanın sağlamlıq üçün 3 BİLMƏDİYİNİZ FAYDASI

Adi çay sodası bəzi sağlamlıq problemləri zamanı yaxşı terapevtik təsir edir. Express-a istinadla bildirir ki, bu haqda Böyük Britaniyadan olan mütəxəssislər xəbər verir. Belə ki, soda pis ağız qoxusundan xilas edir. Bi

Sağlamlıq üçün hər gün bir dilim pendir yeyin – Həkim

Müəyyən qaydalara əməl etməklə pendir hər kəs üçün faydalı qidadır. "Bakupost" xəbər verir ki, qastroenteroloq Mariya Kolesnikova pendirin bədən möhkəmləndirici təsirindən danışıb. "Pendir pozitivlik, tonu

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var. Qid

Uzun dırnaqlar sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Səbəb

Çox uzun dırnaqlar, süni dırnaqlar, müasir manikür sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Biologiya elmləri üzrə professor Cefri Kaplan uzun dırnaq plastininin zərəri və təhlükəsi barədə açıqlama verib. Uzun dırnaqlar bakteriya, göbələ

Qadınlar sağlamlıqları üçün bu 4 qaydaya əməl etməlidirlər

Qadın və kişi arasındakı bioloji fərqlilik sağlamlıq baxımından da dəyişir. Yəni, qadınların səhhətində problemlər kişilərdən fərqli olaraq, daha sürətli arta bilər. Axşam.az-a istinadən qadınlara sağlamlıqlarının qayğısın

Sağlamlıq, sevinmək və yaxşı əhval-ruhiyyə üçün 20 faydalı vərdiş

Sağlamlıq, sevinmək və yaxşı əhval-ruhiyyə üçün 20 vərdişi inkişaf etdirmək təklif edilir. İndi onları izləməyə başlayın və bu sadə tövsiyələrə əməl etməklə hansı heyrətamiz dəyişikliklərə nail ola biləcəyinizi görəcəksiniz

Yuyulmayan pəncərələr sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər

Pəncərə şüşələrinin təmiz olması təkcə estetik baxımdan yox, sağlamlıq baxımdan da vacibdir. -a istinadla xəbər verir ki, Birminqem universitetinin alimləri yuyulmayan pəncərələrin təhlükəli olduğunu açıqlayıb. Çünki çikrl

Kartofun sağlamlıq üçün faydaları

Həkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zənginliyi səbəbindən onu universal adlandırırlar. Əhalinin böyük əksəriyyətinin iştirak

"Qıcqırmaq" faydalıdır? Fermentləşmiş ərzaqlar sağlamlıq üçün vacibdir

Fermentləşmiş qida məhsulları (təbii qıcqırma yolu ilə alınmış) haqqında məlumat azdır, odur ki, onların necə istifadə edilməsi barədə alimlərin və həkimlərin aydın təsəvvürü yoxdur. Bu məhsulların çeşidi böyükdür, təbi

Kababın sağlamlıq üçün faydaları

Kababdan orta dərəcədə istifadə etməklə, insan zərərdən daha çox fayda əldə edə bilər. -a istinadən bildirir ki, bunu diyetoloq, "Uşaqlarımızın sağlamlığı" Uşaq və Yeniyetmələr üçün Sağlam qidalanma mədəniyyətini

Cavanlıq və sağlamlıq eliksiri. Çox tanınmış resept

Bu çox tanınmış reseptdır. Bu cavanlıq eleksiri ildə 2 dəfə (yarım ildən bir) hazırlamaq və 2 həftə ərzində qəbul etmək lazımdır. Eleksir immun sisteminə müsbət təsir edir, damarları və qanı təmizləyir, qurdqovucu təsir edir

Gözəllik və sağlamlıq üçün əsas sayılan yuxu miqdarı

Britaniya alimləri yaxşı görsənmək və sağlam olmaq üçün yuxu miqdarı haqda tövsiyyələr verib. Alimlər hesab edir ki, düzgün olmayan yuxu rejimi, pis əhval-ruhiyyəyə, depressiyaya və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Aliməri

Kartofun sağlamlıq üçün faydaları

Kartofun sağlamlıq üçün faydalarıHəkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zənginliyi səbəbindən onu universal adlandırırlar. Əhalini

Nar şirəsinin sağlamlıq üçün faydaları

Gün ərzində içilən nar şirəsi nə qədər faydalıdır?. Axşam.az-a istinadən səhər içilən bir stəkan nar şirəsinin sağlamlığa təsirini təqdim edir. Ürək sağlamlığı. Nar suyunun tərkibində antioksidant təsiri olan və ürək damarların

Gözəllik və sağlamlıq üçün əsas sayılan yuxu miqdarı

Britaniya alimləri yaxşı görsənmək və sağlam olmaq üçün yuxu miqdarı haqda tövsiyyələr verib. Alimlər hesab edir ki, düzgün olmayan yuxu rejimi, pis əhval-ruhiyyəyə, depressiyaya və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Aliməri

Kartofun sağlamlıq üçün faydaları

Həkimlər kartofu ən faydalı ərzaqlardan biri hesab edirlər. Tərkibində çox böyük miqdarda vitaminlərin, makro və mikroelementlərin zənginliyi səbəbindən onu universal adlandırırlar. Əhalinin böyük əksəriyyətinin iştirak

Smartfonlarını əllərindən yerə qoymayanlar sağlamlıqlarını necə riskə atırlar?

İnternet şəbəkədə smartfonlardan həddindən artıq istifadənin insan sağlamlığına təsirini araşdıran tədqiqatın nəticələri ortaya çıxıb. Bir çox iştirakçılar üçün aparılmış eksperimentin nəticələri son dərəcə gözlənilməz olub

Yeməkdən sonra yatmağın sağlamlıq üçün 4 ZİYANI

Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil. Həkimlər xəbərdarlıq edir - yeməkdən dərhal sonra uzanan və ya yatan insanda bəzi pozulmaları

Zeytunun sağlamlıq üçün faydaları

Zeytun hələ qədim dövrlərdən müdriklik, yetkinlik, nəciblik və qələbə simvolu sayılır. Zeytun meyvəsi bizə dadlı yağ verir. Zeytunun faydaları nələrdir? Zeytunla yağlı zeytunun fərqi nədir?. Əslində zeytunla yağlı zeytu