Saçın qırılmasını əngəlləyən qidalar
Saç tökülməsi kişi və qadınlarda tez-tez müşahidə edilir. Saçlarımızı gücləndirməyin yolu isə qəbul etdiyimiz qidalardan keçir.
Qadınsaytı.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, gündəlik həyatda yediyimiz bəzi qidalar, saçlarımızın canlanmasını təmin edir. Məhz həmin qidalardan bəziləri bunlardır:
Qırmızı ət: Kifayət miqdarda qəbul edilməyən protein, saçın cansızlaşmasına səbəb olur. Qırmızı ət istehlak etdikdə saçların güclü uzanmasını təmin edir. Tökülmələrə mane olur.
Yumurta: Dəmir, sink, fosfor, biotin kimi vitaminlər baxımından zəngin olan yumurta, saçı qidalandırır. Eləcə də saçın parıldamasını təmin edir.
Balqabaq tumu: Maqnezium, kalium, fosfor baxımından zəngin olan balqabaq tumu, saçı qalınlaşdırır, qırılmaların qarşısını alır.
Zeytun yağı: Sanki təbii bir dərman olan zeytun yağı, içərisindəki E vitamini ilə saçın dərisini qidalandırır, saçı gücləndirir.









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Ramal desə ki, sənəti at, ataram' - Rəqqasə Fatimə
Buna görə 20 kiloqram arıqladım' - Əməkdar artist
Bu əlamətlər bağırsaq probleminin göstəricisidir
Mən aparıcı deyiləm, xanəndəyəm' - Zaur Kamalın verilişini o aparacaq?
Süfrəyə qoymadığımız bu ət ən faydalısı imiş
Tərəf müqabili oldular