Saçın qırılmasını əngəlləyən qidalar

Saçın qırılmasını əngəlləyən qidalarSaç tökülməsi kişi və qadınlarda tez-tez müşahidə edilir. Saçlarımızı gücləndirməyin yolu isə qəbul etdiyimiz qidalardan keçir.
Qadınsaytı.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, gündəlik həyatda yediyimiz bəzi qidalar, saçlarımızın canlanmasını təmin edir. Məhz həmin qidalardan bəziləri bunlardır:

Qırmızı ət: Kifayət miqdarda qəbul edilməyən protein, saçın cansızlaşmasına səbəb olur. Qırmızı ət istehlak etdikdə saçların güclü uzanmasını təmin edir. Tökülmələrə mane olur.
Yumurta: Dəmir, sink, fosfor, biotin kimi vitaminlər baxımından zəngin olan yumurta, saçı qidalandırır. Eləcə də saçın parıldamasını təmin edir.
Balqabaq tumu: Maqnezium, kalium, fosfor baxımından zəngin olan balqabaq tumu, saçı qalınlaşdırır, qırılmaların qarşısını alır.
Zeytun yağı: Sanki təbii bir dərman olan zeytun yağı, içərisindəki E vitamini ilə saçın dərisini qidalandırır, saçı gücləndirir.

Xəbərlər     Baxılıb: 2050   Tarix: 21 yanvar 2017
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Ayaq və əllərdə göbələk varsa, belə edin

Dırnaqdakı göbələk virusundan yəqin ki, çox insan əziyyət çəkib. Bir dəfə bu problemlə qarşılaşmaq onun tez-tez qayıdacağından xəbər verir. -ın məlumatına görə, göbələk virusu yaz və yay aylarında daha da aktivləşir. Onu

.

Yatmazdan əvvəl edilən bu vərdiş böyrəkləri sıradan çıxarır

Bəzi gündəlik vərdişlər, xüsusilə yatmazdan əvvəl edilənlər, uzun müddətdə böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, zərərsiz görünən bəzi davranışlar böyrəklər

.

Albalının xərçənglə mübarizədə rolu

Texas Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, tünd şirin albalılarda olan antosiyaninlər üçqat mənfi süd vəzi xərçənginin böyüməsini yavaşlada və metastaz riskini azalda bilər, xüsusilə ağciyərlərə yayılma zamanı. -ı

.

Yemək yeyəndə etdiyimiz bu səhv ürəyi MƏHV EDİR

Hazır yeməklərə əlavə duz qatmaq sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yarada bilər. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, artıq duz istifadəsi ürək-damar sisteminə ciddi ziyan vurur. Gündəlik ehtiyacdan artıq du

.

Allergiya mövsümü başladı: Gözlərinizin qorunma yolları

Bir çox insan qaşınma, sulu gözlər, qızartı və göz qapaqlarının şişkinliyini mövsümi reaksiya kimi qəbul edir, lakin bu, həm də infeksiya ola bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim Karina Kozina yerli KİV-ə açıqlamasınd

.

Dirilik suyu – Şalğam: Min dərdə dəva olan sehirli içkinin əvəzsiz faydaları

Şalqam suyu adlanan alkoqolsuz ferment içki qardaş ölkə Türkiyəyə aiddir. xəbər verir ki, Türkiyənin cənub bölgələrində kəşf olunan şalgam suyu maraqlı ləzzəti və özünəxas dadıyla hərkəsin diqqətini cəlb edir. Şalğam suy

.

2 peşə sahibi Alzeymerin yanından belə keçmir - ARAŞDIRMA

Harvard Universitetinin apardığı tarixi araşdırma sübut etdi ki, dövrümüzün qorxulu yuxusu olan Alzeymerə qarşı ən güclü qalxan laboratoriyalarda deyil; hər gün tıxacda yol tapan taksi və təcili yardım sürücülərinin beynind

.

Bu testdən keçməyən yumurtanı əsla yeməyin

Aldığınız yumurtanın nə dərəcədə təzə olduğunu anlamaq hər zaman asan olmaya bilər. Evdə tətbiq edə biləcəyiniz bir neçə test sayəsində bayat yumurtaları asanlıqla aşkar edib, potensial zəhərlənmə riskindən xilas ola bilərsiniz

.

Virusların yayılması artır - Həkim xəbərdarlıq etdi

Hava temperaturunun kəskin dəyişdiyi bu dövrlərdə immun sistemi zəifləyən insanlarda virusların yayılması sürətlənir. Qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi və kifayət qədər havalandırmanın olmaması isə bu xəstəlikləri

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari maskalar geymler 2026 masqalar baliq qulagi dan el isleri sarmisaqin faydasi çolkalı saç modelleri kosmetika qu quşu nagillar rus dili 2ci ders sanamalar kurtlar vadisi