Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. 
Milli.Az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Qan təzyiqi nədir
Qan təzyiqi, qan damarlarının divarlarına itələməsi nəticəsində yaranan təzyiqdir. Bütün bədənə qan pompaladığı üçün ürək tərəfindən əmələ gəlir. Anormal qan təzyiqi yüksək və ya aşağı ola bilər. Qan təzyiqi millimetr civə (mmHg) ilə ölçülür və iki dəyərlə verilir:
ürəyin tam daralması nəticəsində yaranan ən yüksək qan təzyiqi olan sistolik qan təzyiqi;
diastolik qan təzyiqi, ürək əzələsi rahatlaşdıqda minimum qan təzyiqi.
Təhlükəli yüksək qan təzyiqi nədir (hipertoniya)
Normal qan təzyiqi səviyyəsi orta hesabla təxminən 120/80 mmHg-dir.art.. Yüksək qan təzyiqi və ya hipertoniya qan damarlarındakı təzyiqin normadan artıq olduğu bir vəziyyət deməkdir. 140/90 mm və ya daha yüksək göstərici hipertoniya hesab olunur. Ancaq qan təzyiqi yaşdan asılıdır.
Qeyd etmək lazımdır ki, yüksək qan təzyiqi həmişə hipertoniyaya sahib olduğunuz anlamına gəlmir, çünki bu, stress, narahatlıq, çay və ya qəhvə içmək kimi digər amillərdən də yarana bilər.
Əksər insanlarda hipertoniya əlamətsizdir, buna görə səbəbini müəyyənləşdirmək mümkün deyil. Bununla birlikdə, aşkar edildikdə, tez-tez xroniki böyrək xəstəliyi, insult, ürək xəstəliyi və s. kimi xəstəliklərin ağırlaşmalarından qaynaqlanır.
Bundan əlavə, hipertansiyona davranış və ya digər amillər səbəb ola bilər, o cümlədən:
* Yaş - yüksək qan təzyiqi riski yaşla artır;
* Cins - Yüksək qan təzyiqi kişilərdə daha çox rast gəlinir. Qadınlarda 65 yaşdan sonra yüksək qan təzyiqi riski daha yüksəkdir;
* Qidalanma - rasionunuzda çoxlu duz;
* Siqaret çəkmək və spirtli içki qəbul etmək;
* Fiziki məşq çatışmazlığı.
Yüksək qan təzyiqi olan xəstələrin əksəriyyəti, nisbətlərin təhlükəli dərəcədə yüksək səviyyədə atıldığı təqdirdə də əlamətsizdir. Bəzən başgicəllənmə və boyun sərtliyi mümkündür, ümumiyyətlə səhər oyandıqdan sonra baş verir.
Xəstələr ürək döyüntüsü, halsızlıq və ya yorğunluq, bulanık görmə və ya burun qanaması da hiss edə bilərlər. Ancaq bu simptomlar ümumiyyətlə qan təzyiqi ciddi və ya həyati təhlükəli bir səviyyəyə çatana qədər baş vermir.
Təhlükəli aşağı qan təzyiqi nədir (hipotoniya)    
Tibb baxımından, bir yetkinin ortalama qan təzyiqi 90/60 millimetr civə (mmHg) - dən azdırsa. ), hipotoniya kimi təsnif edilir.
Qan təzyiqiniz davamlı olaraq azdırsa, ancaq özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, yalnız illik müayinələr zamanı əlavə nəzarət və monitorinq aparmaq lazım ola bilər. Bununla birlikdə, hipotoniya o qədər normal görünsə də, sağlamlıq problemi sayılmasa da, bir çox insanda başgicəllənmə və huşunu itirmə ilə nəticələnə bilər və bəzən həyati təhlükə yarada bilər.
Aşağı qan təzyiqinin səbəbləri susuzlaşdırmadan ciddi xəstəliklərə qədər dəyişir. Buna görə aşağı qan təzyiqinin əsl səbəbini tapmaq vacibdir ki, erkən mərhələlərdə düzgün müalicə təyin olunsun.
Qan təzyiqi aşağı düşə bilər:
* Hamiləlik-hamiləlik dövründə qan dövranı sistemi sürətlə genişləndikcə qan təzyiqi azalacaq. Ancaq bu normaldır və doğuşdan sonra qan təzyiqi ümumiyyətlə hamiləlikdən əvvəlki səviyyəyə qayıdır.
* ürək xəstəlikləri (ürək qapağı xəstəlikləri, infarkt və ürək çatışmazlığı);
* Endokrin xəstəliklər, paratiroid xəstəlikləri, adrenal çatışmazlıq, diabetik hipoqlikemiya kimi digər xəstəliklər. susuzlaşdırma. Zəiflik, başgicəllənmə və yorğunluğa səbəb ola bilər;
* Qan itkisi-böyük qan itkisi, məsələn, ciddi zədə və ya daxili qanaxma nəticəsində qan təzyiqinin kəskin düşməsinə səbəb olur;
* ağır infeksiya;
* Qidalanma çatışmazlığı - məsələn, B12 vitamini, folat və ya dəmir çatışmazlığı vücudunuzun kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi istehsalına mane ola bilər;
* Bəzi dərmanlar, diuretiklər, Parkinson xəstəliyi dərmanları və bəzi antidepresanlar qəbul etmək.
Bəzi insanlar üçün aşağı qan təzyiqi əsas problemin əlaməti ola bilər. Xüsusilə qəfildən düşəndə və ya başgicəllənmə, bulanıq görmə, ürək bulanması, həddindən artıq yorğunluq, konsentrasiyanın olmaması, şok kimi əlamətlərlə müşayiət olunduqda.
Çoxumuz yüksək qan təzyiqinin sağlamlığımız üçün təhlükəli olduğunu bilirik və buna görə də diqqət yetiririk. Ancaq aşağı qan təzyiqi çox vaxt problem kimi qəbul edilmir və ya o qədər də ciddi qəbul edilmir. Bununla birlikdə, orta dərəcədə aşağı qan təzyiqi səviyyələri belə başgicəllənmə, halsızlıq, huşunu itirmə və düşmə üçün yaralanma riskinin artmasına və insult riskinə səbəb ola bilər. /lent.az
Milli.Az