Səhər kofe içənlər daha çox yaşayır - ARAŞDIRMA
Yeni araşdırma səhər qəhvə içməyin sağlamlığa olan təsirlərini üzə çıxarıb.
Milli.Az xəbər veriri ki, 1999-2018-ci illər arasında aparılan və 40 mindən çox iştirakçını əhatə edən araşdırma göstərib ki, səhər qəhvə içənlərin hər hansı səbəbdən ölmə ehtimalı qəhvə içməyənlərlə müqayisədə 16 faiz daha azdır. Ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riski isə 31 faiz daha aşağıdır.
Səhərlər qəhvə içənlərin uzunömürlülük şansları daha yüksəkdir.
Gün boyu qəhvə istehlakı ürək sağlamlığına təsir etmir və ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmır.
Orta səviyyədə qəhvə istehlakı (gündə 2-3 fincan) sağlamlıq üçün optimal təsir göstərir.
Tulane Universitetindən qidalanma üzrə ekspert Lu Qi bildirib ki, sağlamlıq tövsiyələrinə qəhvə istehlakının vaxtı da əlavə edilə bilər:
"Əhəmiyyətli olan təkcə nə qədər qəhvə içdiyiniz deyil, həm də günün hansı vaxtında içdiyinizdir."
Araşdırma göstərib ki, səhər qəhvəsi ölüm riskini azaltmaq baxımından ən böyük faydanı təqdim edir.
Fidan
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Muraddan oğulları ilə bağlı paylaşım - FOTO
Aparıcı Elgiz Əkbər qayıdır - Burada veriliş aparacaq
Yeni boşanan aktrisa məşhur serialda
"Survivor" dördüncüsü ailə qurdu
Stress bu xəstəliyini kəskinləşdirə bilər
Maşında ürəkbulanma niyə yaranır? - Səbəb
4 saatdan çox yol gedirsinizsə, bu təhlükə sizi gözləyir - Ölə bilərsiniz