Dikdaban geyinən qadınların nəzərinə! - Həkimdən xəbərdarlıq

Dikdaban geyinən qadınların nəzərinə! - Həkimdən xəbərdarlıqAyaqda yaranan "şiş" adətən zərərsiz görünsə də, zamanla ciddi ağrılar və hərəkət çətinliyi yarada bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, bunu travmatoloq-ortoped Elişer Zoxirov bildirib.
Həkimin sözlərinə görə bu hal adətən baş barmaq hissəsində sümük çıxıntısı ilə müşahidə olunur və əsas səbəblərdən biri genetik meyillilikdir.
Populyar hallux valgus problemi çox vaxt qadınlarda müşahidə olunur. Bunun başlıca səbəbi hündürdaban və dar burunlu ayaqqabılardır. Belə ayaqqabılar addım zamanı yükün bərabər paylanmasına mane olur və sümüklərin deformasiyasına gətirib çıxarır. Nəticədə barmaq tədricən yana əyilir və çıxıntı əmələ gəlir.
Zoxirov deyib ki, bu vəziyyət yalnız qadınlarda deyil, ayaqlarına mütəmadi yük düşən peşə sahiblərində, məsələn, rəqqasələrdə də tez-tez rast gəlinir. O, xəbərdarlıq edib ki, problemin təkcə görünüşü pozmadığını, həm də güclü ağrı və ayaqqabı geyinməkdə çətinlik yaratdığını.
Həkim bildirib ki, ortopedik içliklər yalnız deformasiyanın irəliləməsini ləngidə bilər, lakin mövcud sümük çıxıntısını aradan qaldıra bilməz. Ağrılar gücləndikdə yeganə çıxış yolu cərrahi əməliyyatdır. Müasir ortopediya əməliyyatla sümüyün düzəldilməsi və düzgün forma qazandırılması imkanlarını təklif edir.
Zoxirov əlavə edib ki, əməliyyatdan sonra bərpa dövrünü asanlaşdırmaq üçün pasiyentlərə xüsusi ortopedik ayaqqabı geyinmək tövsiyə olunur. Onun sözlərinə görə, bu üsul yükün bərabər paylanmasına kömək edir və xəstələr cəmi bir neçə həftə ərzində ağrısız yeriməyə başlayır.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1267   Tarix: 08 noyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Qız övladı atanın ömrünü uzadır? - Alimlərdən maraqlı araşdırma

Alimlərin apardığı araşdırmada qız övladlarının ataların uzunömürlülüyü ilə əlaqəli olduğu müəyyənləşib. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, atanın hər bir qız övladının olması onun ömrünün orta hesabla 74 həftə, yəni təxminə

.

Kifayət qədər yatırsınız, amma yorğun oyanırsınız - Səbəbi budur

Kifayət qədər yatmağınıza baxmayaraq səhərlər yorğun və halsız oyanırsınızsa, bunun səbəbi yalnız yuxusuzluq olmaya bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, səhər yorğunluğu yuxu keyfiyyətini pozan vərdişlərdən v

.

Qəhvəni bu saatda için

Kardioloq və terapevtlər qəhvə qəbulunda təkcə miqdarın deyil, içkinin hazırlanma üsulu və qəbul edildiyi saatın da vacib olduğunu bildiriblər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, kofein qəbulunu 15:00-16:00 radələrind

.

Çoxlarının etdiyi bu səhvlər ciddi problemlərə yol aça bilər

Gün ərzində saatlarla telefon və kompüter ekranına baxmaq, yanlış oturmaq və uzun müddət hərəkətsiz qalmaq boyun sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, türkiyəli həkim İdris Avcı boyun onurğasını yükləyə

.

Stress zamanı bunları edin - Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz

Stress gündəlik həyatda qarşılaşdığımız problemlərə və dəyişən şərtlərə orqanizmin verdiyi təbii reaksiyadır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, stressi tamamilə aradan qaldırmaq mümkün olmasa da, müəyyən vərdişlə

.

Səhər yeməyində buna diqqət edin

Səhər yeməyində yoqurta alternativ axtaranlar üçün kəsmik (cottage cheese) yaxşı seçim ola bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin bu süd məhsulu uzun müddət toxluq hissi yarada və gün ərzində qəfil aclığın qarşısın

.

Bu içki qaraciyəri qoruyurmuş

Qəhvənin yalnız enerji vermədiyi, qaraciyərin sağlamlığının qorunmasına da kömək edə biləcəyi bildirilir. -a istinadən bildirir ki, türkiyəli həkim, professor Onur Yaprakın sözlərinə görə, cəmiyyətin təxminən üçdə birind

.

Qan təzyiqini ölçərkən bu səhvləri etməyin

"Qan təzyiqinin ölçülməsi zamanı düzgün texnikaya əməl edilməməsi nəticələrin təhrif olunmasına gətirib çıxara bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu RT-yə rusiyalı həkim-kardioloq Yekaterina Paukova deyib. "Nəticəy

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari gözəllik məhsulları qadin sayti geyimler 2026 ancelinacoli qadin.az masin sou kosmetika xalqlar dostluğu metrosunun üstündə çox təcili mənzil satılır lakonizm novruza aid hakistalar salam orqazm