Səhər yeməyində verilən bu iki qida ölümə aparır - DİQQƏT

Səhər yeməyində verilən bu iki qida ölümə aparır - DİQQƏTSəhər yeməyində kolbasa və sosis kimi emal edilmiş ətlərdən istifadə bağırsaq xərçəngi yarada bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, bu məhsulların sağlamlığa təhlükələri elm adamları tərəfindən dəfələrlə vurğulanıb.
Emal olunmuş ətlər, kolbasa, sosiska yüksək miqdarda duz, nitrit və nitrat tərkibli olduğu üçün xərçəng, ürək xəstəlikləri və şəkərli diabet kimi ciddi xəstəliklərin riskini artırır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 2015-ci ildə işlənmiş ətlərin xərçəngə səbəb ola biləcəyini açıqlamış və onları "1-ci qrup" kanserogen maddələr kimi təsnif etmişdi.
Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündəlik 50 qram işlənmiş ət istifadəsi kolorektal xərçəng riskini 18%, ürək xəstəlikləri riskini 42% və II tip diabet riskini 19% artırır. Bu məhsullar həmçinin qan təzyiqinin yüksəlməsi, damar tıxanması və obezite kimi əlavə sağlamlıq problemlərinə də yol açır. 2013-cü ildə aparılmış araşdırmalar işlənmiş ətlərin demensiya və Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli ola biləcəyini də ortaya qoyub.
İşlənmiş ətlərdən müntəzəm istifadənin sağlamlıq üzərindəki ciddi fəsadları nəzərə alınaraq, bu qidaların istehlakının məhdudlaşdırılması tövsiyə olunur.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1146   Tarix: 17 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Böyrək çatışmazlığına səbəb olan 6 QİDA

Böyrək sağlamlığını saniyələr içində təhdid edən "öldürücü qidaların" siyahısı açıqlanıb. xəbər verir ki, siyahını Yaponiyanın dünyaca məşhur nefroloqu, professor Dr. Masahiro Kohzuki hazırlayıb. Bir çox insanı

.

Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq

Vitaminlərin və qida əlavələrinin nizamsız və həddindən artıq istifadəsi zəhərlənməyə və qaraciyər çatışmazlığına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, türkiyəli professor Dr. Ərtuğrul Kıykım,  ABŞ-da dərmanların yaratdığı qaraciyə

.

Bu dərmanlar qarın ağrısı yarada bilərlər

Qarın ağrısı və ishal hər zaman qida zəhərlənməsi demək deyil. Bəzən səbəb tam gözlənilməz ola bilər.  xəbər verir ki, qastroenteroloq Kristin Li bildirib ki, bu cür narahatlıqlar bəzi vitamin və mineral əlavələrinin qəbul

.

Hər gün satın alırıq, amma günbəgün bizi zəhərləyir

Müasir qida sənayesində "ləzzət sehrbazı" kimi tanınan Monosodium Qlutamat (MSG) xalq arasında isə "Çin duzu" (E621) paketlənmiş məhsulların tərkibində ən çox rast gəlinən maddələrdən biridir. Bu madd

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY

Yasəmən çayı (jasmine tea) həm xoş ətri, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə əsrlərdir istifadə olunan təbii içkilərdən biridir. Xüsusilə sakitləşdirici təsiri və antioksidantlarla zəngin olması onu gündəli

.

Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş

Mətbəxlərdə tez-tez rast gəlinən, lakin əksər hallarda dəyəri lazımi qədər bilinməyən qidalardan biri də quru gavalıdır. Adətən, qəlyanaltı kimi və ya səhər yeməyinə əlavə edilərək istehlak olunan bu meyvə, əslində, zəngi

.

5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır. Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi və ağrını azalda bilər.  xəbər verir ki, bunu diyetoloq Vasilisa Ponomaryova yeni elmi araşdırmadan danışarkə

.

Qabığında elə faydası var ki

Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyidir. xəbər verir ki, onu çay kimi dəmləyib içə bilərsiniz. . 1. Antioksidant mənbəyidir Qabıqda polifenolla

turlar.az

həkim məsləhəti adlarin menasi hamilelikde qidalanma hekim mesleheti qadın sinəsi 2026 yay donlari ehtiraslı şəkillər kosmetika gozde olar itburnu veten haqqinda atalar sozu insan maya maskasi