Şəkər və qəndi bununla əvəz edin
Şəkər və şirniyyatdan imtina edib, ona alternativ əvəzedici axtaranlar xurmanı seçməlidir. Ümumiyyətlə, bir çox xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar, xüsusulə diabet xəstələri ağ şəkərdən uzaqlaşmalıdır
Milli.Az xəbər verir ki, xurmanın tərkibində təbii şəkərdə olan maddələr, mineral, K, B qrup vitamin, kalsium, maqniy, dəmir və sink orqanizm üçün müdafiə qalxanı yaradır.
Xurmanın antioksidant təsiri bədəndə turşuluq reaksiyasını dayandırır, iltihabın qarşısını alır, bədənin qocalmasına qarşıdır.
Xurma lifli qidadır və o həzmə, bağırsaqlara kömək edir, mədə-bağırsaq xəstəliklərini sağaldır.
Allergiyası olanlar ehtiyatlı olsun.
Çayı qənd, şəkər əvəzi xurma ilə içə bilərsiz. /medicina.az
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Siz kimsiniz ki, onu qınayırsınız?' - Səmradan Samirəyə dəstək
Kirkorov qızının ad günündə səhnəyə çıxacaq
8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Özlərini müğənni adlandıran bəzi insanlar efirləri zəbt edib' - Leyla dilə gəldi
Oturaq həyat tərzi yerişi dəyişir - Araşdırma
4 manata keçəllikdən ömürlük qurtuldu - FOTO
Almaniyada 1000 manat olsa da, Azərbaycanda 3000-dir - Kosmetoloq və influencerlər icazəsiz satır