Şəkər və qəndi bununla əvəz edin
Şəkər və şirniyyatdan imtina edib, ona alternativ əvəzedici axtaranlar xurmanı seçməlidir. Ümumiyyətlə, bir çox xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar, xüsusulə diabet xəstələri ağ şəkərdən uzaqlaşmalıdır
Milli.Az xəbər verir ki, xurmanın tərkibində təbii şəkərdə olan maddələr, mineral, K, B qrup vitamin, kalsium, maqniy, dəmir və sink orqanizm üçün müdafiə qalxanı yaradır.
Xurmanın antioksidant təsiri bədəndə turşuluq reaksiyasını dayandırır, iltihabın qarşısını alır, bədənin qocalmasına qarşıdır.
Xurma lifli qidadır və o həzmə, bağırsaqlara kömək edir, mədə-bağırsaq xəstəliklərini sağaldır.
Allergiyası olanlar ehtiyatlı olsun.
Çayı qənd, şəkər əvəzi xurma ilə içə bilərsiz. /medicina.az
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Biran Damla Yılmaza Almaniyada 6 ay həbs cəzası verildi
Ülviyyə Əliyevaya ağır itki
2 aktrisa saxlanıldı
11 yaşımda ana oldum, mən böyümədim' - Xalq artisti
Yusif Mustafayev 17 kiloqram arıqlayıb
Elnarə Abdullayeva nənə olacaq
Səssiz irəliləyən xərçəng növü - İlk əlamətləri bunlardır
Kifayət qədər yatırsınız, amma yorğun oyanırsınız - Səbəbi budur
Dünyada nadir rast gəlinir: "Vampir xəstəliyi" nədir?