Siqaret yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir

Siqaret yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirirSiqaret yaşa bağlı yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir.
Milli.Az report-a istinadən xəbər verir ki, bunu "Nature Communications" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib.
Məlumata görə, alimlər Avropanın 32 ölkəsindən 50 və ya daha yuxarı yaş olan 14 min insanın məlumatlarını təhlil ediblər: on il ərzində beyin fəaliyyətini qiymətləndirmək üçün bir neçə dəfə sağlamlıq, vərdişlər və testlər aparıblar.
Tədqiqatın nəticələrinə görə, siqaret çəkənlərdə yaddaş və düşüncə pozğunluğu 85 % daha sürətli idi, sağlam həyat tərzi keçirən, idmanla müntəzəm məşğul olan, orta dərəcədə spirtli içki qəbul edən və aktiv sosial həyat sürən siqaret çəkənlər istisna təşkil edib.
Nəşr bildirib ki, bu qrupda beynin pisləşmə sürəti siqaret çəkməyənlərin göstəriciləri ilə eyni olub.
Müəlliflər nəticələrə təsir edə biləcək bir sıra amilləri, o cümlədən yaş, cinsiyyət, ölkə, təhsil səviyyəsi, rifah və xroniki xəstəlikləri nəzərə alıblar.
Tədqiqatın müşahidə xarakteri daşıdığı və buna görə siqaret çəkmə ilə beynin sürətlənmiş yaşlanması arasındakı səbəb-nəticə əlaqəsini sübut etmədiyi bildirilir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1184   Tarix: 07 iyul 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Mədə problemlərinin gizli səbəbləri məlum oldu

Gündəlik vərdişlər həzm sisteminə ciddi təsir edir. xəbər verir ki, nizamsız qidalanma, səhər yeməyini buraxmaq və uzun fasilələrdən sonra çox yemək mədəyə yük salır. Tələsik və ayaqüstü qidalanma yeməyin düzgün həzm olunmamasın

.

Hər gün etdiyimiz, amma ömrümüzü qısaldan VƏRDİŞLƏR: Çoxları bunu bilmir

Uzun və sağlam ömür sürmək hər kəsin arzusu olsa da, gündəlik vərdişlərimiz fərqinə varmadan bu yolda ciddi maneələr yaradır. Xüsusilə pandemiya sonrası dəyişən həyat tərzi və oturaq rutinlər erkən ölüm riskini artıran əsa

.

Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri

​Tropik meyvələr arasında həm dadı, həm də ekzotik görünüşü ilə ən çox sevilənlərdən biri olan ananas sağlam qidalanma siyahılarının əvəzolunmazı hesab olunur. Vitamin mənbəyi kimi tanınan bu "ekzotik kral" arıqlam

.

Su basan evlərdə yaşayanlar risk altındadır - Tənəffüs yolları, bronxlar və ağciyərlər

Son günlər yağan intensiv yağışlardan sonra evləri su basdı. Həmin evlərin divarındakı rütubət və nəm insanların sağlamlığı üçün müəyyən risklər formalaşdırır. Terapevt Günay Lətifova -a açıqlamasında bildirib ki, bu vəziyyət

.

Gündəlik nə qədər D vitamini qəbul etməliyik?

Yetkinlər üçün orta gündəlik D vitamini tələbatı təxminən 400 BV olaraq qiymətləndirilir, qanda 12-20 ng/ml səviyyəsi isə əksər insanlar üçün kifayət hesab olunur və bu diapazondan yuxarı səviyyələr heç bir əlavə fayda vermir

.

Ayaqqabını nəm salfetlə silməyin - SƏBƏB

Nəm salfetlər ayaqqabını tez təmizləmək üçün rahat üsul kimi görünsə də, əslində onlar faydadan çox zərər verə bilər. . xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, çoxları küçəyə çıxmazdan əvvəl ağ krossovkada ləkə gördükd

.

Bu çərəz mədə yanmasını anında kəsir: Cəmi bir ovuc kifayətdir

Cəmi bir ovuc ağ ləbləbi yemək mədə yanması və qıcqırmasını qısa müddətdə yüngülləşdirə bilir.  xəbər verir ki, ağ ləbləbi tərkibindəki komponentlər sayəsində mədədəki artıq turşunu balanslaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda

.

Tavanız bu vəziyyətdədirsə, dərhal atın

Mətbəxdə ən çox istifadə olunan yapışmaz teflon tavalar zamanla aşındıqda ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, tavanın dibində müəyyən izlər və ya dəyişikliklər gördükdə ondan istifadən

.

Şam yeməyini bu saatda yeyən xəstəxananın yolunu unudur

Axşam yeməyində nə yediyiniz qədər, onu hansı saat aralığında istehlak etdiyiniz də böyük önəm daşıyır. Şam yeməyinin vaxtı qidaların bədənimizə göstərdiyi sağlamlıq təsirlərini müəyyən edir. Mütəxəssislər ideal saat aralıqların

turlar.az

qis geyimləri 2026 aksessuarlar sac duzumleri kontrasepsiya və abort qadın parfumeriya aşıq bulkalar kosmetika əfsanələr hakıştalar damla salam tərəzi bürcü