Siqaretin bu öldürücü ziyanlarını çox adam bilmir

Siqaretin bu öldürücü ziyanlarını çox adam bilmirSiqaret çəkmək dünyada qarşısı alına bilən ölüm səbəblərinin başında gələn ən təhlükəli vərdişlərdən biridir. Tütünün tərkibindəki minlərlə kimyəvi maddə insan sağlamlığına həm qısa, həm də uzunmüddətli ziyan vurur.
Milli.Az xəbər verir ki, bu ziyanlar yalnız siqaret çəkən şəxslə məhdudlaşmır, ətrafdakılara da ciddi təsir göstərir.
Tənəffüs Sisteminə Təsiri
Siqaret tüstüsündə nikotin, qatran, karbonmonoksid kimi zərərli maddələr ağciyər toxumasını zədələyir və aşağıdakı xəstəliklərə səbəb olur:
Xroniki bronxit - nəfəs darlığı, davamlı öskürək
Ağciyər emfizeması - ağciyərlərin elastikliyinin itməsinə səbəb olur
Ağciyər xərçəngi - siqaret çəkənlərdə bu xəstəlik çəkənə görə 20-30 dəfə çox rast gəlinir
Tənəffüs yolunun müdafiə mexanizmləri zəiflədiyindən tez-tez infeksiyalar
Ürək-Damar Sisteminə Təsiri
Siqaret qan damarlarını daraldır, ürək üzərinə düşən yükü artırır və belə nəticələr yaradır:
İnfarkt riski 2-4 dəfə artır
Damarlarda aterosklerozun (yağ toplanması) sürətlənməsi
Hipertoniya (yüksək qan təzyiqi)
Beyin qan dövranı pozğunluqları və insult
Bu səbəbdən siqaret çəkən şəxslərin ömür uzunluğu çək­məyənlərə nisbətən daha qısadır.
İmmunitet Sisteminə Zərər
Siqaret bədənin qoruyucu sistemini zəiflədir:
Orqanizmin infeksiyalara qarşı müqaviməti azalır
Yaraların sağalması ləngiyir
Allergik reaksiyalar və autoimmun xəstəliklər daha çox müşahidə olunur
Həzm və Maddələr Mübadiləsi Sisteminə Təsiri
Siqaret çəkən şəxslərdə:
Mədə və 12 barmaq bağırsaq xorası
Qaraciyər yükünün artması
Mədəaltı vəz xərçəngi riskinin yüksəlməsi
kimi problemlər daha çox rast gəlinir.
Ümumi Saç, Dəri və Görünüşə Təsiri
Siqaret yalnız daxili orqanlara deyil, xarici görünüşə də ciddi təsir edir:
Dərinin vaxtından əvvəl qocalması, qırışların artması
Saçların tökülməsi
Dəri rənginin solğunlaşması
Diş və damaq xəstəlikləri, ağız qoxusu
Hamiləlik və Nəsil Sağlamlığına Təsiri
Hamiləlik dövründə siqaret:
Dölün oksigen çatışmazlığına səbəb olur
Uşaqlarda az çəki ilə doğulma riski artır
Erkən doğuş ehtimalını yüksəldir
Körpələrdə nevroloji və tənəffüs problemlərinə yol açır
Passiv Siqaretçəkmənin Ziyanı
Siqareti özü çəkməyən, lakin tüstüyə məruz qalan insanlar - xüsusilə uşaqlar - daha çox risk altındadır:
Astma tutmalarının artması
Allergik xəstəliklərin çoxalması
Uşaqlarda bronxit, qulaq infeksiyaları və immun zəifliyi
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 731   Tarix: 12 dekabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu şəkildə Merilin Monro, ya Albert Eynşteyni görürsünüz? - Görmə TESTİ

Sosial şəbəkələrdə yayılan maraqlı bir foto geniş müzakirələrə səbəb olub.  xəbər verir ki, həkim tərəfindən paylaşılan test üsulunda istifadəçilərə sadə bir sual ünvanlanır: "Şəkildə kimi görürsünüz. Fotoda iki düny

.

Qışda çəki atmaq istəyənlərə 5 məsləhət

Bədən isinmək üçün daha çox enerji (kalori) tələb edir, bu da iştahın artmasına səbəb olur. Günəş işığının azalması yağ depolanmasını tətikləyir. Xoşbəxtlik hormonunun düşməsi bizi "duyğusal aclığa" və karbohidratlar

.

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, "Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir. Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibind

.

Uşaqlara balıq yağı vermək olar?

Son illər valideynlər arasında uşaqlara balıq yağı verilməsi ilə bağlı suallar artıb. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, balıq yağı düzgün dozada və həkim məsləhəti ilə istifadə edildikdə faydalı ola bilər

.

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildiABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. xəbər verir ki

.

Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA

Dondurulmuş qidalar gündəlik qidalanmada rahatlıq təqdim etsə də, onlar təzə məhsulların tam əvəzini vermir. Nutrisional baxımdan dondurulmuş meyvə və tərəvəzlər vitamin və minerallarını qoruyur, lakin hazır, işlənmiş v

.

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafın

.

Sahurda çay yerinə süd için

Ramazan ayında düzgün maye istehlakı orucun rahat tutulması üçün vacibdir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sahurda çay istehlakını azaltmaq lazımdır, çünki çay bədəndə maye itkisinə səbəb olur. Əvəzində süd, ayran

.

Kollagenin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa necə təsir edir?

Beynəlxalq tədqiqatçılar ölü dəri hüceyrələrinin yenilənməsi, orqanların qorunması və qanın laxtalanmasında əsas rol oynayan kollagen zülalının gündəlik qəbulunun dəri sağlamlığına təsirini araşdırıblar. xəbər verir ki, 11

turlar.az

reseptler hamiləlik yay kolleksiyasi bizim məşhurlar ana ve usaq cennet almasi murebbesi plov reseptləri kosmetika veten seirleri novruz hakısdası azerbaycan atalar sozleri cantalar