Qışda bu qidalar yeyilməlidir
Soyuq qış aylarında orqanizmin immunitetini gücləndirmək və xəstəliklərdən qorunmaq üçün düzgün qidalanma mühüm əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislər qış aylarında müəyyən qidalara üstünlük verməklə sağlamlığı qorumağın mümkü
Şampanla çaxırın fərqi nədir?
Şampan və çaxır əsasən istehsal üsulu, mənşə yeri və tərkibi ilə fərqlənir. Şampan, yalnız Fransanın Şampan bölgəsində xüsusi bir metodla hazırlanmış qazlı şərabdır və üzüm növləri, fermentasiya prosesi və qazın təbii olara
Qulağa su dolanda nə etməliyik?
Çiməndə qulağınıza su getdikdə narahatlıq hiss edə bilərsiniz, amma bu vəziyyəti tez və təhlükəsiz şəkildə aradan qaldırmaq mümkündür. Aşağıdakı üsulları sınayın:. Başınızı əyin və silkələyin. Su gedən qulaq tərəfini aşağ
Qəhvənin gözlənilməz təhlükəsi
Avstraliya Katolik Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yatmazdan 12 saat əvvəl yüksək dozada kofein qəbul etmək gecə istirahətinin keyfiyyətini azalda bilər. Ancaq bu təsir insanlar tərəfindən diqqətdən kənarda qal
Hər səhər edilən bu vərdiş ürəyə ziyan vurur
Ürək sağlamlığını qorumaq sağlam həyat sürmək üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər gündəlik həyatdakı kiçik səhvlərin belə ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər