Soyuq duş qəbul etməyin faydaları nələrdir?
Soyuq duşun günün yorğunluğunu atmaq və təravət hissi vermək üçün təsiri barədə heç düşünmüsünüzmü?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, soyuq su təkcə təravətləndirici deyil, bədəninizə bir çox faydalar təmin edərək müalicəvi təsir yaradır.
Sağlamlığınıza və həyat keyfiyyətinizə töhfə verən soyuq duşun təəccüblü faydalarını sizə təqdim edirik:
Soyuq duşlar zehni sağlamlığınızı, enerjinizi və əzələ ağrılarınızı yaxşılaşdırmaq kimi faydalara görə günə başlamağın dəbli üsuluna çevrilib.
Tədqiqatlar göstərir ki, soyuq duşun sağlamlıq üçün faydaları var. Çünki onlar qan dövranını və stress reaksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Buna baxmayaraq soyuq duşlarla bağlı bütün məşhur iddialar elm tərəfindən dəstəklənmir. Soyuq duşun uzunmüddətli sağlamlıq üçün faydalı olduğunu sübut etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Milli.Az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Zaur həyat yoldaşının sevgililər günü hədiyyəsindən danışdı
Sənətə gələndə anamdan halallıq almışam
Rusiyalı müğənni boks məşqi zamanı vəfat edib
Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq
Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur
Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər
"Qayınanadan heç vaxt ana olmaz!" - Əməkdar artist
Ramazan ayında nə yemək olmaz? - AQTA
Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı