"Süfrəmizin şahı"ndakı xəstəlik riski - DÜYÜDƏN GƏLƏN TƏHLÜKƏ!

"Süfrəmizin şahı"ndakı xəstəlik riski - DÜYÜDƏN GƏLƏN TƏHLÜKƏ!Azərbaycan mətbəxində xüsusi yeri olan plovun 200 növü var. Mətbəximizin şahı sayılan bu yeməyə bayramlarda xüsusi yer verilir. Ələlxüsus, Novruz bayramında hər evdə mütləq plov

Xanim.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, düyünün tərkibində B1, B2, B3 kimi vitaminlər var. B qrup vitaminlər əsəb sistemin normal işləməsini təmin edir, saçı və dərini yaxşılaşdırır.

Düyü mədəni qoruyur, mədə sekresiyasının axmasını sürətləndirir, dieta məqsədilə istifadə edilir. Onun tərkibində xolesterin yoxdur və orqanizm tərəfindən asan sorulur. Düyü orqanizmə enerji verir, insanda toxluq hissi yaradır.

Düyünün faydaları ilə yanaşı, zərərli xüsusiyyətləri də var. Belə ki, o bütün növ qidalarla qəbul edilə bilir. Çoxlu miqdarda qəbul edilməsi artıq çəkinin meydana gəlməsinə səbəb olur. İstisna hallarda qəbizlik və kolit əmələ gətirir. Bunun səbəbi isə tərkibində amilazanın olmasıdır. 3 yaşına qədər uşaqlara həftədə 2 dəfədən çox düyü yedirmək məsləhət görülmür. Ümumilikdə isə düyü insan orqanizmi üçün xeyirli qida sayılır.

Düyünün tərkibində olan kaliy orqanizmə olan artıq olan duzu və suyu ardan götürür. Tərkibində olan mürəkkəb hidrokarbonatlar, insan orqanizmini enerji ilə təmin edir. Qəhvəyi təmizlənməmiş düyü faydalı hesab olunur. Onun qabığında 80% insana lazım olan minerallar və mürəkkəb hidrokarbonatlar var.

Bir sıra Asiya dövlətlərində düyü zəhərli qrunt suları ilə suvarılır. Ekoloji test göstərir ki, Çin və Banqladeş istehsalı olan düyü və düyü məhsulları insan orqanizmi üçün çox təhlükəlidir. Misir və Hindistan kimi ölkələrdən idxal edilən məhsullar isə qənaətbəxş hesab edilir. İstənilən halda, düyü soyuq su ilə yaxşı yuyulmalı və bol suda qaynadılmalıdır. Alimlər düyü qəbulunun insanda şəkərli diabet xəstəliyi yaratmaq ehtimalının çox yüksək olduğunu açıqlayıb. Onların sözlərinə görə, düyüdən hazırlanan yeməklə qanda şəkərin miqdarını kəskin şəkildə artırır. Bundan başqa, düyü mədəaltı vəzə də ziyan vurur və onun işində problemlər yaradır. Bütün bu nəticə 200 minədək insan arasında aparılan araşdırmadan sonra məlum olub.

Belə ki, gündə 750 qram düyü qəbul edən şəxslərin diabet xəstəliyinə tutulma ehtimalı 17% yüksəkdir. Ağ düyünün çəhrayı düyü ilə əvəzlənməsi isə bu xəstəliyin yaranma ehtimalını 11% azaldır.

Şou Biznes     Baxılıb: 1852   Tarix: 23 mart 2019
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Murad Rusiyaya televiziya kanalların yayımının dayandırılması üçün çağırış etdi

Tanınmış müğənni və bəstəkar Murad Arif Azərbaycanda yayımlanan rəqəmsal televiziyaların rəhbərlərinə müraciət edib. xəbər verir ki, o, Azərbaycan ərazisində rus kanallarının yayımının dayandırılmasını istəyib:. "Azərbayca

.

Valideyn sağlığında malını övladları arasında bölməlidir' - Nazim

"Validyn sağlığında övladlarını düşünərək hər şeyi yerbəyer etməlidir, mal varlığını bölməlidir". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Nazim Pişyari "Rəngarəng" verilişində deyib. O, bütün mal varlığını

.

Ad günümdəki bəzi lazımsız insanlar kiminsə yanında gəlmişdilər' - Tolik

"Mən istəsəydim ad günümə daha çox adam çağırardım. Bəzən kadrlarda lazımsız insanlar göründü. Onlar da kiminsə yanında gəlmişdilər". xəbər verir ki, bunu sosial media hesabında aparıcı-prodüser Tarix Əliyev yazıb

.

Fahriye Evcen 'Uzak şehir'də

Ozan Akbaba və Sinem Ünsalın baş rollarda oynadığı reytinqləri alt-üst edən "Uzak Şehir" serialı sezon finalı ilə ekranlara qısa ara verib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, yeni mövsümdə Cihanın sirl

.

Səyyad Əlizadənin mahnılarının müəlliflik hüququ qorunur

İfa etdiyi mahnıları ilə xalqın sevgisini qazanan və uzun illər bu sevgini itirməyən mərhum sənətçi Səyyad Əlizadənin mahnıları bu gün də populyarlığını qoruyub saxlayır.  . 9M xəbər verir ki, gənc ifaçıların da tez-tez müraciə

.

Səs Azərbaycan'ın iştirakçısı ölməyibmiş

Bakı Caz Festivalının direktoru Leyla Əfəndiyeva "Səs Azərbaycan"ın keçmiş işfirakçısı Albina Pyakşeyevanın ölməsi ilə bağlı yayılmış məlumatları təkzib edib. xəbər verir ki, bu barədə Bakı Caz Fesrivalının direktor

.

Nazpəri Dostəliyevanın çayına dərman qatıblar

İllər öncə Moskvada toyların birində Nazpəri Dostəliyevanın çayına dərman qatıbılar. xəbər verir ki, bu haqda "İncə səhər" verilişində aparıcı Vüsalə Əlizadə məlumat verib. Onun sözlərinə görə Xalq artistinin səsini batırma

.

Survivor 2025'in iştirakçısı həyat yoldaşından boşandı

Uzun müddətdir həyat yoldaşı Ercan Baylan haqqında açıqlama verməkdən yayınan "Survivor 2025"in qalmaqallı iştirakçısı Almeda nəhayət susqunluğunu pozub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, boşanmağ

.

Ulvira Qarayevaya yeni vəzifə verildi

"KANAL S" televiziyasında yeni təyinat olub. -un əldə etdiyi məlumata görə, tanınmış teleaparıcı Ulvira Qarayeva "KANAL S"-in Bədii və əyləncəli verilişlər departamentinin rəisi təyin edilib. Xatırlada

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadin sayti geyim dəbləri yemek reseptleri endirimli paltarlar maraqlı faktlar təmizlik gozlerin bezedilmesi anabaci şirin qoğal masturbasiya nedir sevgi faydalı məsləhətlər