Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!
Hündür və gözəl qədd-qamətli görünmək üçün qadınlar dikdabanlara üstünlük verirlər. Xanim.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu ayaqqabılar qadınlarda özünəinam yaratdığı kimi, ətrafdakıların da diqqətini cəlb edir.
Ayaqlarınız daha az ağrıyacaq
Cazibədar görünmək üçün geyindiyimiz, saatlarla üzərində durduğumuz dikdabanlı ayaqqabıların sağlamlığa zərərləri də var. Uzunmüddət dikdabanlarda gəzmək ayaqların əyilməsi, baldır əzələlərinin qısalması və sıxılmasına səbəb olur. Bədən ağırlığının 60 faizi topuqda, 40 faizi isə barmaqlarda olur. Ancaq dikdabanlarda bütün yük barmaq uclarına düşür, bu da yaralanma və çıxıqlara gətirib çıxarır.
Bel ağrılarınız azalacaq
Hündürdaban ayaqqabıda gəzərkən istər-istəməz önə doğru əyilirik ki, bu da diz, ayaq və bel ağrılarına səbəb olur. Bu zaman bəzi əzələlər daha fəal, bəziləri isə passiv hərəkət edir.
Duruşunuzu gözəlləşdirin
Aparılan tədqiqatlar uzun müddət dikdabanlı ayaqqabı geyinməyin tarazlıq pozuntularına səbəb olduğunu ortaya çıxarıb. Qalın və nazik dabanlar ayağınız üçün daha münasibətdir. Bu səbəblə bədənin tarazlığını qorumaq naminə dikdabanlara ara vermək məsləhətdir.
Vüsalə Dünyamalıyeva









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Ağzından horra tökülən zırramaların qonağı olmaq istəmirik' - Murad Arif
Günay ad gününü Parisdə keçirtdi - Fotolar
"Reytinq xatirinə səviyyəni aşağı salmısınız, sənətkar niyə gəlsin?
Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır
Darçın və sarıkökün təhlükəsi barədə xəbərdarlıq
Yeraltı'nda başlayan eşq
Daimi stresin dişlərə zərərli TƏSİRLƏRİ
"Televiziyada baş verənlərə görə, xalqın günahı yoxdur
Uşaqlara balıq yağı vermək olar?
Ay qardaş, axı sən təkbaşına kimə lazımsan?' - Sərxandan Murad Arifə cavab
İnsan gərək daxilən kişi olsun' - Cavidandan sərt sözlər