sebet.az onlayn maqazin

Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!

Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!Hündür və gözəl qədd-qamətli görünmək üçün qadınlar dikdabanlara üstünlük verirlər. Xanim.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu ayaqqabılar qadınlarda özünəinam yaratdığı kimi, ətrafdakıların da diqqətini cəlb edir.
Ayaqlarınız daha az ağrıyacaq
Cazibədar görünmək üçün geyindiyimiz, saatlarla üzərində durduğumuz dikdabanlı ayaqqabıların sağlamlığa zərərləri də var. Uzunmüddət dikdabanlarda gəzmək ayaqların əyilməsi, baldır əzələlərinin qısalması və sıxılmasına səbəb olur. Bədən ağırlığının 60 faizi topuqda, 40 faizi isə barmaqlarda olur. Ancaq dikdabanlarda bütün yük barmaq uclarına düşür, bu da yaralanma və çıxıqlara gətirib çıxarır.
Bel ağrılarınız azalacaq
Hündürdaban ayaqqabıda gəzərkən istər-istəməz önə doğru əyilirik ki, bu da diz, ayaq və bel ağrılarına səbəb olur. Bu zaman bəzi əzələlər daha fəal, bəziləri isə passiv hərəkət edir.
Duruşunuzu gözəlləşdirin
Aparılan tədqiqatlar uzun müddət dikdabanlı ayaqqabı geyinməyin tarazlıq pozuntularına səbəb olduğunu ortaya çıxarıb. Qalın və nazik dabanlar ayağınız üçün daha münasibətdir. Bu səbəblə bədənin tarazlığını qorumaq naminə dikdabanlara ara vermək məsləhətdir.
Vüsalə Dünyamalıyeva

Xəbərlər     Baxılıb: 1296   Tarix: 02 aprel 2018
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Tibb bacısının barmağını dişlədi, ürəyi getdi - FOTO

23 yaşlı yaralı kişi ona kömək edən təcili tibbi yardımın işçisinin barmağını dişləyib. Taksimdə gecə klubunun mühafizəçiləri tərəfindən döyülən 23 yaşlı əlcəzairli Nour Elislam ona kömək edən 24 yaşlı tibb bacısı Nur.S-nı

Çox təcili Xalqlar Dostluğu metrosunun üstündə yaxşı təmirli mənzil satılır!

Çox təcili Nizami rayonu, 8-ci kilometr qəsəbəsində, Qara Qarayev prospektində, Xalqlar Dostluğu metrosuna 5 dəqiqəlik məsafədə yərləşən, Ekspermental Kiyev lahiyəli daş binada, 75 kvadratlıq, 3 otaqlı, yaxşı təmiri olan

Aynur Aydın səhnədə BİABIR OLDU - məhrəm yerləri çöldə qaldı - FOTOLAR

Xəbər verdiyimiz kimi, türkiyəli müğənni Aynur Aydın Bakıya gəlib. Axşam.az-ın məlumatına görə, sənətçi klublardan birində konsert proqramı ilə çıxış edib. A.Aydın gecədə qalmaqallı geyimi ilə səs-küy yaradıb. Səhnəyə şortikl

SON DƏQİQƏ! Ülvira Qarayeva rəhbər vəzifəyə getdi

Azərbaycanda daha bir internet televiziya yayıma başlayıb. -ın -a istinadən məlumatına görə, "CVN" adlanan kanal bu gündən fəaliyyətə başlayıb. Yeni kanala isə tanınmış aparıcı Ulvira Qarayevanın rəhbərlik etdiy

Müğənni Tünzalə Ağayeva atasının "yeddi"si çıxmadan xınayaxdıya getdi, oxuyub oynadı - VİDEO

Ötən ayın 27-də ağır itki ilə üzləşən Tünzalə Ağayeva son günlərdə tənqid hədəfinə tuş gəlib. Atasını itirən əməkdar artistin "instagram" hesabı vasitəsi ilə fərqli-fərqli pozalarda fotolar paylaşması birmənal

Aygünün müğənni qızı İlqarə arıqlayıb tanılmaz hala düşdü FOTOLAR

Xalq artisti pop diva Aygün Kazımovanın müğənni qızı İlqarə Kazımova yeni görünüşü hər kəsi təəccübləndirib. xəbər verir ki, İlqarə güzgü qarşısına keçərək "selfi"si ilə gündəm yaradıb. Kazımovanın xeyli çəki ataraq

Azərbaycanda doğuşdan sonra ölən ananın son arzusu ÜRƏK DAĞLADI: "Ölsəm qızıma..." FOTO

Xəbər verdiyimiz kimi, Şəki Regional Perinatal Mərkəzində ana doğuşdan həyatını itirib: Türkan Məmmədova keysəriyə yolu ilə qız uşağını dünyaya gətirib. Bir neçə saat sonra qanaxma olub və əməliyyat aparılsa da onun həyatın

Blogger Hüseynin ata olma xəbəri, anasını çox qəzəbləndirdi (FOTO)

Ötən gün bütün dünya gülüş gününü qeyd etdi. Bir çox məşhurlar isə bir-birini aldadaraq sosial şəbəkələrdə paylaşımları ilə izləyiciləri həm təəcübləndirdi həmdə güldürdü. xəbər verir ki, əslən azərbaycanlı Rusiyada yaşayı




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az