Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!

Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!Hündür və gözəl qədd-qamətli görünmək üçün qadınlar dikdabanlara üstünlük verirlər. Xanim.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu ayaqqabılar qadınlarda özünəinam yaratdığı kimi, ətrafdakıların da diqqətini cəlb edir.
Ayaqlarınız daha az ağrıyacaq
Cazibədar görünmək üçün geyindiyimiz, saatlarla üzərində durduğumuz dikdabanlı ayaqqabıların sağlamlığa zərərləri də var. Uzunmüddət dikdabanlarda gəzmək ayaqların əyilməsi, baldır əzələlərinin qısalması və sıxılmasına səbəb olur. Bədən ağırlığının 60 faizi topuqda, 40 faizi isə barmaqlarda olur. Ancaq dikdabanlarda bütün yük barmaq uclarına düşür, bu da yaralanma və çıxıqlara gətirib çıxarır.
Bel ağrılarınız azalacaq
Hündürdaban ayaqqabıda gəzərkən istər-istəməz önə doğru əyilirik ki, bu da diz, ayaq və bel ağrılarına səbəb olur. Bu zaman bəzi əzələlər daha fəal, bəziləri isə passiv hərəkət edir.
Duruşunuzu gözəlləşdirin
Aparılan tədqiqatlar uzun müddət dikdabanlı ayaqqabı geyinməyin tarazlıq pozuntularına səbəb olduğunu ortaya çıxarıb. Qalın və nazik dabanlar ayağınız üçün daha münasibətdir. Bu səbəblə bədənin tarazlığını qorumaq naminə dikdabanlara ara vermək məsləhətdir.
Vüsalə Dünyamalıyeva

Xəbərlər     Baxılıb: 2614   Tarix: 02 aprel 2018
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Ürəkbulanmasını keçirən təbii ÜSULLAR

Ürəkbulanma müxtəlif səbəblərlə ortaya çıxa bilər. Bəzən xəstəliklərin yaratdığı infeksiyalar nəticəsində yaranır, bəzən isə stress kimi amillər səbəbilə müşahidə olunur. . -ın məlumatına görə, ürəkbulanmadan xilas olma

.

Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər

Daim üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Yuri Belenkov bildirib ki, davamlı üşümə hissi qalxanabənzər vəzinin zəif fəaliyyəti - hipotireozun əlaməti ola bilər. Onun sözlərinə görə

.

Gün boyu tox qalmaq üçün sahurda nə yeyək?

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini azaldan seçimlər hər zamankindən daha vacib hala gəlir. Mütəxəssislər və qidalanma üzrə tədqiqatçılar siz

.

Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir

Günə sağlam başlamaq istəsək də, səhər süfrəsində etdiyimiz bəzi seçimlər orqanizmə ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, tez-tez istehlak olunan bəzi məhsullar qaraciyər və böyrə

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI

Pirsinqlər son illərdə moda halına gəlsə də, bir çox sağlamlıq risklərini daşıyan bir prosedurdur. Bu cür bədən dəyişiklikləri ciddi infeksiya, yara və digər fəsadlarla nəticələnə bilər. xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı dermatolo

.

Qreypfrutun qabığının faydaları

Qreypfrut təkcə şirəli və vitaminlə zəngin meyvə kimi deyil, həm də qabığı ilə faydalı hesab olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insanın tulladığı qreypfrut qabığı əslində sağlamlıq üçün dəyərl

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari toy gecesi geyim şəkilləri ləkələr elm aid atalar sozleri sac uzadan maskalar baliq qulagi kosmetika xanim az sirin qogal atalar sözü turpun nağlı aysel