Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!

Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!Hündür və gözəl qədd-qamətli görünmək üçün qadınlar dikdabanlara üstünlük verirlər. Xanim.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu ayaqqabılar qadınlarda özünəinam yaratdığı kimi, ətrafdakıların da diqqətini cəlb edir.
Ayaqlarınız daha az ağrıyacaq
Cazibədar görünmək üçün geyindiyimiz, saatlarla üzərində durduğumuz dikdabanlı ayaqqabıların sağlamlığa zərərləri də var. Uzunmüddət dikdabanlarda gəzmək ayaqların əyilməsi, baldır əzələlərinin qısalması və sıxılmasına səbəb olur. Bədən ağırlığının 60 faizi topuqda, 40 faizi isə barmaqlarda olur. Ancaq dikdabanlarda bütün yük barmaq uclarına düşür, bu da yaralanma və çıxıqlara gətirib çıxarır.
Bel ağrılarınız azalacaq
Hündürdaban ayaqqabıda gəzərkən istər-istəməz önə doğru əyilirik ki, bu da diz, ayaq və bel ağrılarına səbəb olur. Bu zaman bəzi əzələlər daha fəal, bəziləri isə passiv hərəkət edir.
Duruşunuzu gözəlləşdirin
Aparılan tədqiqatlar uzun müddət dikdabanlı ayaqqabı geyinməyin tarazlıq pozuntularına səbəb olduğunu ortaya çıxarıb. Qalın və nazik dabanlar ayağınız üçün daha münasibətdir. Bu səbəblə bədənin tarazlığını qorumaq naminə dikdabanlara ara vermək məsləhətdir.
Vüsalə Dünyamalıyeva

Xəbərlər     Baxılıb: 2758   Tarix: 02 aprel 2018
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Dar paltarların gizli təhlükəsi - İnfeksiya riski

Gündəlik həyatda dar paltarlar - xüsusilə cins şalvarlar və bədəni sıxan geyimlər - dəb baxımından cəlbedici görünsə də, sağlamlıq üçün müəyyən risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, bu cür geyimlə

.

Hamı onu ATIR: Çiyələyin bu hissəsi də yeməlidir

Çiyələyin yaşıl hissəsi, yəni çanaq yarpaqları və saplağı qida üçün yararlıdır və zəhərli deyil. Onların tərkibində antioksidantlar və C vitamini mövcuddur. Lakin bu hissənin dadı bir qədər acı olduğuna görə hər kəs tərəfində

.

Dəri sağlamlığı üçün ətir necə istifadə olunmalıdır?

Gündəlik istifadə olunan ətir və dezodorant məhsullarının düzgün tətbiqi ilə bağlı mütəxəssislər vacib məqamlara diqqət çəkirlər. Onların sözlərinə görə, ətirin birbaşa dəriyə vurulması bəzi hallarda arzuolunmaz təsirlər

.

Hər 8 nəfərdən biri qəbul edir - Heç bir təsiri YOX İMİŞ

ABŞ-də aparılan yeni araşdırma yuxu problemləri üçün geniş istifadə olunan əlavələrin gözlənilən effekti vermədiyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, tədqiqat nəticələrinə əsasən, melatonin qəbul edənlərin təxminən yarısınd

.

Bu əlamətlər bağırsaq probleminin göstəricisidir

Qarında yaranan bəzi ağrılar sadə narahatlıqdan daha ciddi problemlərin əlaməti ola bilər. Həkimlərin sözlərinə görə, xüsusilə qəfil başlayan və güclü hiss edilən ağrılar diqqətdən kənarda qalmamalıdır. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Ağardıcını isti su ilə qarışdıranlar, diqqət

Ev təmizliyində daha güclü təsir əldə etmək üçün tez-tez müraciət edilən bəzi üsullar əslində sağlamlığımız üçün ölümcül təhlükə yarada bilər. Xlorun isti su ilə qarışdırılması və ya digər təmizləyicilərlə birgə istifadəs

.

Basmati düyüsündəki o "heyvani" qoxunun səbəbi bəlli oldu

Basmati düyüsünün özünəməxsus ətri bəzən gözlənilən fındıq qoxusu əvəzinə kəskin "tövlə" və ya "axır" qoxusunu xatırlada bilər. Bu vəziyyət həm düyünün təbiətindən, həm də saxlama şəraitindən qaynaqlan

.

Demans riskini azaltmaq üçün ideal yuxu müddəti

Alimlərin fikrincə, demans riskini azaltmaq üçün ideal yuxu müddəti gecə yeddi-səkkiz saatdır. xəbər verir ki, yuxu çatışmazlığı uzun müddətdir ki, demensiya riskini artırır. Yeni tədqiqatlar göstərir ki, bu, sonrakı həyatd

.

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək daha doğrudur? - Mütəxəssislər açıqlayır

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan suallardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı olmasıdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu məsələ orqanizmin xüsusiyyətlərindən və qidalanma vərdişlərində

turlar.az

yay kolleksiyasi geyim necə seçməli kosmetika mehsullari küncüt yağı haxışta efirde soyunan aparici duxovkada toyuq qizartmasi kosmetika veten haqqinda bayatilar novruz bayramına aid hakışda dostluq əqrəb gözellik