Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!

Xanımlar DİQQƏT! Hündürdaban ayaqqabılar görün hansı xəstəliklərə səbəb olur?!Hündür və gözəl qədd-qamətli görünmək üçün qadınlar dikdabanlara üstünlük verirlər. Xanim.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu ayaqqabılar qadınlarda özünəinam yaratdığı kimi, ətrafdakıların da diqqətini cəlb edir.
Ayaqlarınız daha az ağrıyacaq
Cazibədar görünmək üçün geyindiyimiz, saatlarla üzərində durduğumuz dikdabanlı ayaqqabıların sağlamlığa zərərləri də var. Uzunmüddət dikdabanlarda gəzmək ayaqların əyilməsi, baldır əzələlərinin qısalması və sıxılmasına səbəb olur. Bədən ağırlığının 60 faizi topuqda, 40 faizi isə barmaqlarda olur. Ancaq dikdabanlarda bütün yük barmaq uclarına düşür, bu da yaralanma və çıxıqlara gətirib çıxarır.
Bel ağrılarınız azalacaq
Hündürdaban ayaqqabıda gəzərkən istər-istəməz önə doğru əyilirik ki, bu da diz, ayaq və bel ağrılarına səbəb olur. Bu zaman bəzi əzələlər daha fəal, bəziləri isə passiv hərəkət edir.
Duruşunuzu gözəlləşdirin
Aparılan tədqiqatlar uzun müddət dikdabanlı ayaqqabı geyinməyin tarazlıq pozuntularına səbəb olduğunu ortaya çıxarıb. Qalın və nazik dabanlar ayağınız üçün daha münasibətdir. Bu səbəblə bədənin tarazlığını qorumaq naminə dikdabanlara ara vermək məsləhətdir.
Vüsalə Dünyamalıyeva

Xəbərlər     Baxılıb: 2502   Tarix: 02 aprel 2018
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqdan böyüyə hamı bəh-bəhlə yeyir - Beynin düşməni olan 6 qida

Nevroloqlar beynə ən zərərli olan 6 qidanı açıqlayıb. xəbər verir ki, nevroloqlar beynin uzunmüddətli fəaliyyətini zəiflədən 6 gündəlik qidanı müəyyənləşdirib. Mütəxəssislər bu məhsulların həm geniş istifadə edildiyini, hə

.

Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI

Minlərlə qida məhsulunun qlobal analizindən sonra mütəxəssislər dünyanın ən sağlam qidası kimi şüyüdü seçiblər. xəbər verir ki, vitamin, mineral və güclü antioksidant tərkibi ilə şüyüd bir çox meyvə və tərəvəzləri gerid

.

Bu qidaları birlikdə yeməyin – dietoloq təhlükəni açıqladı

Diyetoloqlar bəzi qida məhsullarının birlikdə qəbulunun sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Mariya Brijanın sözlərinə görə, yanlış qida birləşmələri orqanizmin qid

.

Sinə xərçəngindən tam qurtulmaq mümkün deyil - Onkoloq

Onkoloq süd vəzi xərçənginin təkrarlanma riskinə diqqət çəkib. xəbər verir ki, onkoloq Vladimir İvaşkov xəbərdarlıq edib ki, süd vəzisinin çıxarılmasından sonra belə xərçəngin təkrarlanma riski mövcuddur. "Əməliyyatda

.

Saç tökülməsinə səbəb olan 9 mühüm faktor – xəbərdarlıq

Son illər həm qadınlarda, həm də kişilərdə saç tökülməsi sürətlə artan problemlərdən birinə çevrilib. Dermatologiya üzrə mütəxəssis bildirir ki, saç tökülməsi təkcə genetik səbəblərlə deyil, həyat tərzi və ətraf mühit amillər

.

Saqqızla bağlı məşhur mif puç oldu

"Udulmuş saqqızın bədəndə 7 il qalması barədə deyilənlər mifdən başqa bir şey deyil". xəbər verir ki, bunu həkim-qastroenteroloq Anastasya Gostrous deyib. Uşaqlıqdan eşitdiyimiz "Saqqız mədədə yeddi il qalır"

.

Sinə xərçənginin də dərmanı tapıldı

Təhlükəli növ döş xərçənginin təkrarlanma riskini azaltmaq üsulu tapılıb. xəbər verir ki, Kaliforniya Universitetinin (Los-Anceles) alimləri erkən mərhələdə hormonlara həssas döş xərçənginin təkrarlanma ehtimalını əhəmiyyətl

.

Çipsdən niyə imtina etmək lazımdır? - Kardioloqlar açıqladı

Kardioloqların fikrincə, gün ərzində sağlam qəlyanaltılar istifadə etmək artıq çəkinin və ürək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir. Lakin nəyin yeyilməsi xüsusilə önəmlidir. . xəbər verir ki, "Parade" nəşr

.

Çay dəmləyəndə edilən ən böyük SƏHV

Çox insan çayı düzgün şəkildə dəmləmədiyi üçün içki həm dadını, həm də faydalı xüsusiyyətlərini itirir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, ən yayılmış vərdişlərdən biri çayın keyfiyyətini tamamilə korlayır. xəbər verir ki, ça

turlar.az

hamilelikde qidalanma geyim seçimi yay kolleksiyasi ürək damar və qan sistemi qaynar qazan morugun faydalari dirnaq pilkalamaq kosmetika gülməli hakıştalar sirin qogal gəncə masturbasiya nedir qaynanaya aid