sebet.az onlayn maqazin

Xanımlara çox lazımlı hormon...

Xanımlara çox lazımlı hormon...Estrogen, qadınların xarici görünüşü və sağlamlığına cavabdeh olan hormon sayılır.
Bu hormonun çatışmamazlığı bütün orqanizmin funksiyasına təsir edir. Xüsusən bu hal orqanizmdə qadın hormonlarının istehsalı dayandırdıqda başlayır, daha dəqiq desək menopauza zamanı. Estrogenin lazımı sayda olmaması menustral siklin pozaraq onu qeyri sabit edib, ürəyin iş prinsipinin çətinləşdirib və döş xərçənginin əmələ gəlmə təhlükəsini artırır. Həmçinin bunu bilməniz çox vacibdir ki, sağlam çəkinizi saxlamanız çox önəmlidir, çünki, çox çəkisi olan qadın orqanizmi estrogeni çox, azçəkili orqanizm isə az istehsal edir. Hər iki halda yəni onun çoxluğu və azlığı sonsuzluğa və bir sıra digər problemlərə gətirə bilir. Sağlam çəkini saxlamaq üçün əmin olun ki pəhrizinizə lazımlı meyvə və tərəvəzlər daxildir. Yalnız orqanizminizin kifayət qədər estrogen istehsal etməsi üçün müəyyən qədər xeyirli və sağlam yağları (zeytun yağı, balıq) rasionunuza hökmən əlavə etməniz vacibdir.
Bəs hormon orqanizmdə baş verən hormonal pozğunluqların səbəbi nədir?
-nəsillikcə olan problemlər(hər hansı fermentin anadangəlmə çoxluğu və ya çatışmamazlığı)
- stress, əsasən depressiv vəziyyət
- antidepressant və trankvilizatorların qəbulu
- spirtli işkilərdən çox istifadə
- siqaret çəkmək( yumurtalıqların işini pisləşdirir)
- aktiv –hormonal şişlər
- Sərt arıqlama istəyi. Çəkinin kəskin azalması orqanizmə çox pis təsir edə bilər. Xüsusən yumurtalıqlara, onların isə qadın orqanizmi üçün nə qədər önəmli olduğunu hamımız yaxşı bilirik.
Bu, orqanizmimiz üçün çox vacib olan estrogen hormonu haqda sizə çatdıracağımız son məlumat deyil. Çünki onun orqanizmə təsiri çoxsaylı və çoxşaxəlidir. Ən əsası isə odur ki, orqanizminizdə dəyişikliklər baş verdikdə onlara biganə qalmayın...

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1209   Tarix: 11 sentyabr 2017
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Tibb bacısının barmağını dişlədi, ürəyi getdi - FOTO

23 yaşlı yaralı kişi ona kömək edən təcili tibbi yardımın işçisinin barmağını dişləyib. Taksimdə gecə klubunun mühafizəçiləri tərəfindən döyülən 23 yaşlı əlcəzairli Nour Elislam ona kömək edən 24 yaşlı tibb bacısı Nur.S-nı

DİQQƏT! Hər kəs bu gecəni gözləyir - elə bir şey baş verəcək ki...

Bu gecə Yer kürəsində güclü maqnit qasırğa müşahidə olunacaq. Bunun səbəbi Günəşdə olan partlayışdır. xəbər verir ki, qasırğanın gücü 9-ballıq şkalaya üzrə 7 bala yaxınlaşacaq. Bu çox güclü qasırğa sayılır. Qasırğa şənb

Türkiyədə imam əsəbləşdi: "Açıl qızım, gələn öpsün gedən..." (VİDEO)

Türkiyədə imamın məsciddə dediyi sözlər hər kəsi şoka salıb. -in məlumatına görə, Sakarya valisi qardaşı imam Metin Balkanoğlu bəzi qadınların qapalı geyinməsinə münasibət bildirib. Onların düzgün geynmədiyini, sadəcə başın

Zaurun elə VİDEOSU YAYILDI Kİ... - Sumqayıt yolundakı ağaclıqda...

Tanınmış telejurnalist Zaur Baxşəliyev İnstagram hesabında marağa səbəb olan videosunu paylaşıb. -in məlumatına görə, videonu şərh edən aparıcı qeyd edib ki, uşaqlığı yadına düşüb. Zaur Baxşəliyev avtomobilini Sumqayıt yolund

Əməkdar artist od püskürdü: "Lüt şəkillərimi..."

Əməkdar artist, tanınmış aktrisa Mehriban Xanlarovanın müğənni Niyam Səlami ilə çəkdirdiyi fotosu sosial şəbəkədə müzakirələrə səbəb olub. İnsanlar bu fotoya görə aktrisanı az qala topa tutublar. -a açıqlama verən əməkda

Mehriban Əliyeva körpələr evində - FOTOLAR

Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva Bakının Sabunçu rayonunun Bakıxanov qəsəbəsində əsaslı şəkildə təmir edilərək yenidən qurulan 105 nömrəli körpələr evi-uşaq bağçasında yaradılan şəraitlə tanış olub. Axşam.az-ın məlumatın

Təcili!Ləhiş bağlarında dəniz mənzərəli torpaq satılır!

Çox təcili, Sabunçu rayonunda, Nardaran qəsebesində, "Qızılqum" deyilən yerdə, ümumi sahəsi 12 sot olan torpaq sahesinin, gözəl məhləsi, əhalisi olan, ətrafında yashayishi, komunal xettleri keçən, 1 sotu+3500 Azn-dən

Qardaşı qızı ilə sevgili olan aparıcı arvadından boşandı

Aparıcı Murad Başoğlu 14 illik həyat yoldaşı Hande Bermekdən boşandı. Axşam.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, tərəflər razılaşma əsasında boşanıb. Handenin vəkilinin sözlərinə görə, cütlüyün uşağının himayəs

4 dəfə əməliyyat olunan Natiq Şirinovdan BƏD XƏBƏR: "Damarları çürüyüb"

Əməkdar artist Natiq Şirinovun səhhətində problem yaranıb. Axşam.az-ın məlumatına görə, nağara ifaçısı və "Natiq" ritm qrupunun rəhbəri bu haqda "ATV maqazin onlarla" verilişində deyib. O bildirib ki


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az qadin sayti gözəllik məhsulları geyim və ayaqqabılar boğaz ağrısı ulduz falı aroma və fitoterapiya seks hekayələri 2020 kosmetika dolça birvun ili yekə göt xanimlar