Xanim.az / Xəbərlər

Xolesterolu azaldan ən yaxşı səhər yeməyi

Xolesterolu azaldan ən yaxşı səhər yeməyiİlk yemək zamanı orqanizm qidaya və onun komponentlərinə xüsusilə həssasdır. Səhər yeməyi günün ilk yeməyidir və insan sağlamlığının sürətini təyin edir. Məşhur səhər yeməyi yeməklərindən biri olan yulaf xolesterolu azaltmaq qabiliyyəti ilə tanınır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, yulaf həmçinin manqan, fosfor, mis, B1 vitamini, dəmir, selen, maqnezium və sink kimi vitamin və minerallarla zəngindir. Bundan əlavə, tərkibində antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik fitonutrientlər var.
Bununla belə, bütün növ yulaflar eyni dərəcədə sağlam deyil. Buna görə adi yulafları seçmək və bişirmək daha yaxşıdır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1107   Tarix: 01 avqust 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər kəs istifadə edir: Ölümcül riski çox yüksəkdir

Geniş istifadə olunan ağrıkəsici qruplarının tibbi nəzarətdən kənar və yüksək dozada qəbulu kəskin mədə qanaxması, qaraciyər toksikliyi və xroniki böyük çatışmazlığı kimi həyati fəsadlara yol açır.  xəbər verir ki, ağrıkəsic

.

Ramazandan sonra necə qidalanmaq lazımdır?

Ramazan ayının başa çatması ilə orqanizmin adi qidalanma rejiminə keçidi diqqətlə tənzimlənməlidir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildiriblər ki, uzun müddət oruc tutduqdan sonra birdən-birə ağır və yağlı qidalara üstünlü

.

Yatmazdan əvvəl edilən bu vərdiş böyrəkləri sıradan çıxarır

Bəzi gündəlik vərdişlər, xüsusilə yatmazdan əvvəl edilənlər, uzun müddətdə böyrəklərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, zərərsiz görünən bəzi davranışlar böyrəklər

.

Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Damarları açır, ürəyi gücləndirir

Bazarlarda çox vaxt yanından keçdiyimiz, kifayət qədər önəm vermədiyimiz qara kök əslində şəfa mənbəyidir. Tünd bənövşəyi rəngi ilə diqqət çəkən bu tərəvəz son zamanlar qidalanma ekspertlərinin ən çox tövsiyə etdiyi məhsulla

.

Tromb ola biləcəyini göstərən əsas narahatedici ƏLAMƏTLƏR

Trombozun simptomları qəfil ortaya çıxa və ya zəif şəkildə hiss oluna bilər. Tromboz qan damarında trombun (qan laxtasının) əmələ gəlməsidir. xəbər verir ki, tromb sıx bir laxtadır və o, qan damarını qismən yaxud tam şəkild

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

"Gərəksiz" deyilən həmin orqan xərçənglə mübarizə aparırmış: Faydasızdır deyib əməliyyatla götürürdülər

Alimlər uzun illərdir böyüklərdə funksiyasını böyük ölçüdə itirdiyi düşünülən timus vəzisinin, əslində immun sistemini dəstəkləyərək xərçənglə mübarizədə və ürək sağlığında mühüm rol oynadığını sübut ediblər.  xəbər veri

.

Nar görün hansı xəstəliyin güclü dərmanı İMİŞ

"Punikalin" adlı maddə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini ləngitmək potensialına malikdir. xəbər verir ki, bu, İspaniyanın Malaqa Universitetində aparılan və beynəlxalq elmi jurnalda dərc olunan araşdırmada qey

.

D vitamininin ziyanı üzə çıxdı

"D vitamininin lazımi testlər və həkimlə məsləhətləşmədən qəbul edilməsi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Milli Tibbi Terapiya v

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Rusiya Puqaçovanı ölkəyə qəbul edəcəkmi?. Murat Övüç azadlığa çıxdı. Oğlum evlənməyə qız tapa bilmir. 40 yaşdan yuxarı şəxslərdə böyrəklərin yükünü azaldan faydalı qidalar. 14 il sonra boşandılar. Yatmazdan əvvəl edilən bu vərdiş böyrəkləri sıradan çıxarır. Xərçəngdən qorunmaq üçün 10 vacib QAYDA. Mandalin qabığı çayı nədir? - Faydaları və hazırlanma qaydası. Stress sizi necə dəyişir? - Əlamətləri və çıxış yolları. Roza "JARA"da səhnə alacaq. Mənə dedi ki, sənə nifrət edirəm
turlar.az

hamilelikde qidalanma qadin sayti makiyaj etmek qaydalari yeni paltarlar 2026 islamda qadın həyat stili elm ve bilik haqqinda atalar sözləri kosmetika hakiwda yemek reseptleri rus dili 2ci ders cinsi əlaqə bakire