Yaşıl çay piylənmənin qarşısını alır

Yaşıl çay piylənmənin qarşısını alırPəhriz və fiziki məşğələlər arıqlamaq üçün ən səmərəli tədbirlərdir, lakin təbii otlardan hazırlanmış çaylar sağlamlıq üçün geniş spektr üstünlüklərə görə həm Şərq, həm də Qərb ölkələrində əhəmiyyətli funksional dərman hesab edilir. Onların bir çox keyfiyyətləri sırasında - diabet kimi metabolik sindromların qarşısının alınması üçün faydalı hesab edilən piylənməyə təsiridir.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yaşıl çayın visseral piyə qarşı faydası əlavələrin qəbulundan sonra artıq bir neçə həftədən sonra özünü göstərə bilər.
"Yarpaqlı göyərti, yaşıl çay və rəngli tərəvəzlər şişkinliyi azaltmağa və piysaxlama genlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, sübut olunub ki, yaşıl çayın qəbulu visseral piyləri azaldır.
Bu effektlər əsasən yaşıl çayın üstün antioksidant tərkibi ilə izah olunur.
Ümumilikdə, 118 iştirakçı hər gün tərkibində 609,3 mq katexin və 68,7 mq kofein olan içkini və ya 12 həftə ərzində nəzarət içkisini qəbul ediblər.
Hər bir subyektin 0, 8 və 12-ci həftələrdə qarın piy sahəsi, bədən çəkisi və tərkibi ölçülüb.
"Katexinlə zənginləşdirilmiş yaşıl çayla müalicə nəticəsində qarın visseral piy sahəsi, bədən çəkisi və bədən piyləri əhəmiyyətli dərəcədə azalıb, lakin bu təsirlər nəzarət qrupunda müşahidə olunmayıb".
Bundan başqa, 12-ci həftədə nəzarət qrupu ilə müqayisədə visseral piy sahəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azalması müşahidə olunub.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 963   Tarix: 22 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Sizi narahat edən düşüncələrdən qurtulmağın 6 yolu

Fəlakət ssenariləri qurmaq, qərarları təkrar-təkrar ölçüb-biçmək və ya gün ərzində başınıza gələnləri zehninizdə fırlatmaq üçün əzələlərinizdən istifadə etmirsiniz. Lakin bu hal zehin üçün təngənəfəs vəziyyətdə qaçmaq qədə

.

Ən zərərli ət məhsulu bu İMİŞ: Hər gün istifadə edirik

Sağlam qidalanmaya diqqət artdıqca, hansı ət növlərinin daha zərərli olduğu məsələsi də tez-tez araşdırılır. Bir çox insan toyuq və ya hinduşka ətinin sağlamlıq riskləri haqqında məlumat axtarsa ​​da, mütəxəssislər əsl riski

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır

Mətbəxdə istifadə olunan plastik qaşıqların yüksək temperaturda əriməsi sağlamlıq üçün risk hesab olunur. -ın məlumatına görə, isti yeməklərin bişirilməsi və qarışdırılması zamanı plastik alətlər temperaturun təsirindən deformasiyay

.

Beyni gəncləşdirən vasitələr

Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını almaq üçün gündəlik vərdişlərinizdə bəzi dəyişikliklər edə bilərsiniz. xəbər verir ki, mütəxəssislər hərəkət vasitəsil

.

Ölkəmizdə vərəmlə bağlı statistika AÇIQLANDI

Azərbaycanda vərəmlə xəstələnmə dinamikası (100.00 əhaliyə): 2015 ildə bu göstərici 41.1 olan halda, 2025 ildə - 21,5 qeyd olunub. . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəliklər

.

Gözlərdə bulanıqlaşma nədən xəbər verir?

Gözlərdə bulanıq görmə bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bu hal bəzən müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, görmənin bulanıqlaşması sadəcə gö

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

.

Təbiətdən gələn şəfa: Keçibuynuzu

Son illərdə təbii məhsullara maraq əsnasına keçibuynuzu yenidən gündəmə gəlib. Aralıq dənizi bölgəsində yetişən bu bitki həm bütöv, həm bəkməz, həm də toz formasında istehlak edilərək immunitetdən enerjiyə qədər bir çox fayd

turlar.az

yemek reseptleri toy makiyajlari hamilelikde qidalanma hicab baglamaq hamilelik sac düzümləri dieta kosmetika ginekoloq toyuq salati uşaq nece olur sanama əfsanələr