Yay yaxınlaşır: Kondisionerdən necə düzgün istifadə etmək olar?

Yay yaxınlaşır: Kondisionerdən necə düzgün istifadə etmək olar?Havaların isinməsi ilə birlikdə kondisionerlərə tələbat artır. Yay mövsümündə kondisionerdən düzgün istifadə etmək həm sağlamlıq, həm də enerji qənaəti baxımından böyük əhəmiyyət daşıyır.
Mlli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər isti havalarda kondisionerdən istifadədə diqqət edilməli əsas məqamları açıqlayıb.
İdeal temperatur 24-26°C olmalıdır
Havaların çox isti keçdiyi günlərdə kondisionerin temperaturunu minimuma endirmək təhlükəli ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, ideal otaq temperaturu 24-26°C arasında saxlanmalıdır. Daha aşağı temperaturlar orqanizmdə soyuqdəymə və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Hava axını birbaşa insana yönəlməməlidir
Kondisioner istifadə edərkən hava axınının birbaşa insanın üzərinə gəlməməsi tövsiyə olunur. Bu, boyun və bel ağrıları, əzələ tutulmaları kimi narahatlıqların qarşısını almağa kömək edir.
Kondisioneri fasiləsiz işlətmək olmaz
Cihazın fasiləsiz işləməsi enerji sərfiyyatını artırmaqla yanaşı, kondisionerin istismar müddətini də azaldır. Bu səbəblə taymer funksiyasından istifadə etməklə müəyyən saatlardan sonra cihazın avtomatik sönməsi təmin olunmalıdır.
Filtrlər mütəmadi təmizlənməlidir
Kondisionerin havanı səmərəli şəkildə təmizləməsi üçün filtrlərin həftədə ən az bir dəfə tozdan təmizlənməsi tövsiyə olunur. Əgər kondisioner uzun müddət işlədilməyibsə, mövsümə başlamazdan əvvəl texniki baxışdan keçirilməsi vacibdir.
Qapı və pəncərələr bağlı saxlanmalıdır
Cihazın effektiv işləməsi üçün otağın qapı və pəncərələrinin bağlı olması vacibdir. Əks halda, soyuq hava otaqda qalmaz və cihaz daha çox enerji sərf edər.
İsti havadan birbaşa soyuq otağa keçid təhlükəlidir
Mütəxəssislər günəş altında uzun müddət qaldıqdan sonra birbaşa soyuq otağa daxil olmağın orqanizm üçün şok effekti yarada biləcəyini bildirirlər. Bu səbəbdən, temperatur keçidləri tədricən aparılmalıdır.
Qeyd edək ki, kondisionerlərdən düzgün istifadə həm sağlam həyat tərzi, həm də ailə büdcəsinin qorunması baxımından önəmlidir.
Kənan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1228   Tarix: 26 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Bu peşələrdə çalışanların xərçəngdən ölüm riski daha yüksəkdir

BŞ-də aparılan genişmiqyaslı araşdırma pilot və stüardessaların radiasiya ilə əlaqəli xərçənglərdən ölüm riskinin digər peşə qrupları ilə müqayisədə daha yüksək olduğunu göstərib. xəbər verir ki, araşdırmada 2020-2024-c

.

Bakıda 29 yaşlı qadının qopmuş qolu bərpa olundu - (Foto)

Bakıda ağır yol-nəqliyyat hadisəsi zamanı sol qolu travmatik amputasiya olunan 29 yaşlı qadın uğurla əməliyyat edilib. xəbər verir ki, hadisədən sonra zərərçəkən Səhiyyə Nazirliyi Akademik M.A.Topçubaşov adına Elmi Cərrahiyy

.

Yod çatışmazlığı təhlükəlidir

Yod tiroid hormonunun istehsalı üçün vacib bir elementdir. Həm çatışmazlıq, həm də artıqlıq orqanizm üçün ciddi təhlükədir.  xəbər verir ki, yod daha çox cod, ton balığı və süd, qatıq və pendir kimi süd məhsullarında olur

.

İnsult riskini artıran axşam vərdişləri

Uzunmüddətli perspektivdə bəzi axşam vərdişləri insult riskini artıra bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloqlar Liz Vays və Rosanna Rast "Eating Well" nəşrinə müsahibələrində xəbərdarlıq ediblər

.

Sümükləri möhkəmləndirən qidalar

60 yaşdan yuxarı insanların təxminən 30 faizi bud-çanaq sınığından sonra bir il ərzində həyatını itirir. xəbər verir ki, bu səbəbdən sümüklərin möhkəmliyini qorumaq və sınıq riskini azaltmaq üçün kalsium, D vitamini, zülal

.

Bədəninizdə su çatışmazlığını göstərən 5 gizli əlamət

İnsanın maye ehtiyacı təkcə havanın temperaturu ilə deyil, həm də bədən çəkisi, fiziki aktivlik dərəcəsi, yaş, sağlamlıq durumu və ətraf mühitin rütubəti ilə müəyyənləşir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tibb elmlər

.

Tez-tez baş ağrısı yaşayanlar bunu bilməlidir

Tez-tez təkrarlanan baş ağrısı bəzən stress, yuxu rejiminin pozulması, susuz qalmaq, yeməkləri ötürmək, gözlərin uzun müddət ekrana yönəlməsi və ya düzgün olmayan duruşla əlaqəli ola bilər. Bəzi hallarda isə miqren kimi xüsus

.

İdman qidalarının yalançı reklamları: Təsir və fəsadları

Son dövrlər sosial media platformalarında bəzi idman qidalarının "arıqlamağa kömək edir", "piy yandırır", "yağları əridir", "bədən çəkisini azaltmağa kömək edir" və digər bu kimi ifadələrl

turlar.az

kosmetika mehsullari geymler 2026 qadin dunyasi boy uzadan findiq qabiginin faydalari kitayski roza sizanaqlar kosmetika sanama xanim.az sağlıq sağlamlığa aid atalar sözləri baliq