Yayda xəstələnmək istəmirsizsə, bunları bilməlisiz

Yayda xəstələnmək istəmirsizsə, bunları bilməlisizBal və turşu suyu ayrı-ayrılıqda sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar təqdim etsə də, birlikdə qəbul edildikdə bu təsir daha da güclənir.
Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu təbii qarışım həm immun sistemini gücləndirir, həm də həzm prosesini dəstəkləyir.
Bal özünün təbii antibakterial və antioksidant xüsusiyyətləri ilə orqanizmi infeksiyalardan qoruyur. Turşu suyu isə probiotik təsiri sayəsində bağırsaq florasını gücləndirərək həzmi yaxşılaşdırır. İki məhsulun birləşməsi immun sisteminin balanslaşdırılmasına və ümumi bədən müqavimətinin artırılmasına kömək edir.
Turşu suyu tərkibindəki faydalı bakteriyalarla həzm sisteminin daha səmərəli işləməsini təmin edir, bal isə mədədə yumşaldıcı və bərpaedici təsir göstərir. Xüsusilə yeməkdən sonra qəbul edildikdə, bu qarışım şişkinlik və həzmsizliyin qarşısını almağa kömək edir.
İdmançılar arasında da populyarlıq qazanan bu qarışım əzələ kramplarını azaltmaq üçün də istifadə olunur. Bal təbii şəkər mənbəyi olaraq bədəni sürətlə enerji ilə təmin edir, turşu suyu isə fiziki aktivlik zamanı itirilən elektrolitləri bərpa edir.
Asya
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 708   Tarix: 04 iyun 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çində iki yeni virus aşkar edildi - Meyvələrdən sürətlə insanlara yayılır

Çində aparılan araşdırmalar nəticəsində yarasalarda iki yeni virus növü aşkarlanıb. Alimlər bu virusların "Henipavirus" cinsinə aid olduğunu bildirirlər. Həmin viruslar əvvəllər insanlarda ağır tənəffüs yolu infeksiyalar

.

Kiçik uşaqla çimərliyə getmək təhlükəli ola bilər

Dövlət Təhsil Universitetinin Tibb fakültəsinin uşaq xəstəlikləri kafedrasının dosenti Aleksandr Batrakov bildirib ki, həyatının ilk ilində olan uşaqlarla çimərliyə getmək onların sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər. xəbə

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər nə etməlidir? - Dietoloqlardan məsləhət

Ağlınız sakitləşmədikdə və bədəniniz rahatlaşmadıqda yatmaq çətindir. Amma bir sakitləşdirici içki içsəniz, yuxunuz sakit və yaxşı ola bilər. Ekspertlərin sözlərinə görə, bu içki albalı şirəsidir. xəbər verir ki, bu barəd

.

Sağlam bildiyimiz qidalar qanı qatılaşdırır - Nə yeyək?

Faydalı bildiyiniz qidalar, meyvələr belə qanı qatılaşdıra bilər. Xüsusən yayda orqanizmdə susuzlaşma fonunda qan daha da qatılaşır. xəbər verir ki, ürək-damar cərrahı Pavel Vladimirov kartof, banan, şirniyyat və hətta bəz

.

Dərmanı susuz necə udmaq olar? - gözlənilməz üsul

Bir çox insan üçün dərman udmaq əsl problemə çevrilə bilər. Bu səbəbdən bəziləri dərmanı paketdə toz şəklində almağa çalışır, digərləri isə tableti əzərək qəbul edir. Lakin bu üsullar dərmanın effektivliyini azalda bilər

.

Mədə Xərçənginin əsas səbəbi tapıldı

Alimlər xəbərdarlıq edir ki, dünyada milyonlarla insanda rast gəlinən Helicobacter pylori adlı bakteriya mədə xərçəngi hallarının əsas səbəbidir. xəbər verir ki, Nature Medicine jurnalında dərc olunan yeni araşdırmaya görə

.

Yayda hansı yeməklərə "hə", hansılara "yox" deməliyik

İsti yay günlərində düzgün qidalanma bədənin temperatur tənzimlənməsi, susuzluğun qarşısının alınması və ümumi sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. . Bu barədə -a açıqlama verən qida sahələri üzrə eksper

.

Bağırsaq üçün ən yaxşı meyvə açıqlandı - Diabet riskini də azaldır

Moruq bağırsaq sağlamlığı üçün ən ideal meyvə elan edilib. xəbər verir ki, qastroenteroloq Uill Bulseviç bu giləmeyvəni "bağırsaqlar üçün bir nömrəli qida" kimi təqdim edib. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, sağla

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim şəkilləri sac duzumleri adlarin menasi 2025 yaz kolleksiyasi pamidor maskasi endirimli paltarlar buxaq burclerin uyumu rus dilini öyrənək 2 ci dərs gozellik faydalı maskalar öpüşme