Yuxu həblərinin yeni təhlükəsi

Yuxu həblərinin yeni təhlükəsiAmerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, yuxu həbləri yatan zamanı baş verən beynin təbii təmizləmə proseslərini poza bilir.
Milli.Az bildirir ki, araşdırmanın nəticələri "Cell" jurnalında dərc olunub.
Bu proseslər 2012-ci ildə neyrobioloq Mayken Nederqaard tərəfindən kəşf edilmiş mexanizm olan qlimfatik sistemin işləməsi ilə bağlıdır. Qlimfatik sistem təhlükəli zülalları ehtiva edən artıq serebrospinal mayenin beyindən çıxarılmasına cavabdehdir. Əgər belə zülallar yığılarsa, bu, nevroloji xəstəliklərin, o cümlədən Altsheymer xəstəliyinin inkişaf riskini artırır.
Yuxu zamanı beyin qan damarlarının tsiklik daralmasına və genişlənməsinə səbəb olan norepinefrin dalğalarını yaradır və bir növ beyin təmizləmə nasosu yaradır.
Bununla belə, alimlər aşkar ediblər ki, məşhur yuxu həblərindən biri olan zolpidem noradrenalin səviyyəsini 50% azaldır. Nəticədə normal yuxu strukturu pozulur, qlial qan axını zəifləyir, beyin təmizləmə prosesləri boğulur. /Report
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1016   Tarix: 16 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Zərərsiz bildiyimiz vərdişlər xərçəngə aparır - Onkoloqdan xəbərdarlıq

40 yaşdan aşağı insanlarda bağırsaq xərçəngi riskini artıran, zərərsiz görünən bəzi vərdişlər cəmiyyət arasında narahatlıq yaradıb. . xəbər verir ki, həkim rusiyalı onkoloq Sergey İvanovbildirib ki, gənc yaşda bu xəstəliy

.

Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?

Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, günün ortasında edilən qısa istirahət iş qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra, diqqəti gücləndirə və sinir sistemini həddindən artıq yüklənmədən qoruya bilər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlı

.

Sağlam arıqlamaq üçün bu saatda yatmaq vacibdir

"Gecəyarısından sonra oyaq qalmaq insanı həm normal istirahətdən, həm də sağlam arıqlamaq imkanından məhrum edir. -ın məlumatına görə, rusiyalı dietoloq Nataliya Lazurenko RT-yə açıqlamasında bildirib ki, yuxu zaman

.

Sankt-Peterburqda iki nəfərdə meymunçiçəyi virusu aşkarlanıb

Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində iki nəfər meymunçiçəyi xəstəliyinə yoluxub. Həkimlər onları şəhər klinikalarından birinə hospitalizasiya ediblər. xəbər verir ki, bu barədə REN TV məlumat yayıb. Məlumata görə, pasiyentləri

.

4 manatlıq məhsul xərçəngin dərmanıdır

Alimlər tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündəlik həyatda tez-tez istehlak etdiyimiz gavalı sadəcə vitamin mənbəyi deyil. Bu meyvənin tərkibində olan polifenolların ağciyər xərçəngi hüceyrələrinin inkişafın

.

İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. Lakin artıq çəkidən qurtulmaq üçün mütləq şəkildə idman zallarına yüksək məbləğlər ödəmək vacib deyil. -ı

.

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Dişləri hər gün fırçalamaq sağlamlıq üçün vacibdir. Ancaq bir çox insan bunu düzgün qaydada etmir. Nəticədə dişlər tam təmizlənmir və diş əti problemləri yarana bilər. 1. Çox sərt fırçalamaq. Dişləri güclü basaraq fırçalama

.

İİV/QİÇS barədə əhalinin məlumatlılığı artırılır – Erkən diaqnostika həyatı xilas edir

İlk İİV hallarının ölkəmizdə qeydə alındığı tarixdən bu günə qədər infeksiyanın yayılma sürəti regionda ən aşağı səviyyələrdən biri olaraq qalır. Müasir antiretrovirus müalicə proqramları, erkən diaqnostika, PrEP/PEP kim

turlar.az

qadin sayti qaşların formalari yemek reseptleri 2026 geyim kolleksiyasi kətə tortlar donlar yay ucun kosmetika bürcler gozellik novruz bayramina aid hakisdalar həsən bəy zərdabi bayraq