108 yaşlı qadının uzunömürlülük sirri: flört, şərab və

108 yaşlı qadının uzunömürlülük sirri: flört, şərab vəABŞ-nin Alabama ştatından olan Helen Denmark adlı qadın 108 yaşını qeyd edib.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, 108 yaşlı amerikalı uzunömürlülüyün sirrini açıb.
Qocalar evində yaşayan Helen zarafatla özünü 107 yaşından daha qoca hiss etmədiyini söyləyərək cavan qalmasının səbəblərindən danışıb.
"Mən şərab içirəm, desertlər yeyirəm və bığlı kişilərlə flört edirəm", - o deyib.
Helen özünü sağlam və güclü hiss etdiyini, növbəti yubileyini mütləq qeyd etmək niyyətində olduğunu bildirib.
ABŞ-ın Siyahıyaalma Bürosunun yanvar ayına olan məlumatına görə, ölkədə 100-dən yuxarı yaşı olan təxminən 101 000 nəfər yaşayır.
Daha əvvəl 100 illik yubileyini qeyd edən İkinci Dünya Müharibəsi veteranı, Nyu-Yorkdan olan Eugene Russo demişdi ki, sağlam qidalanmağı və hər gün bir az spirtli içki qəbul etməyi uzun ömrün açarı hesab edir. O, meyvə, tərəvəz yediyini, 70 yaşdan sonra şəkər və duz istehlakından imtina etdiyini bildirmişdi.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1034   Tarix: 12 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənf

.

Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı

Dəri baxımı mütəxəssisləri və dermatoloqlar xüsusilə çənə xətti boyunca yaranan hormonal sızanaqlara qarşı təbii bir vasitə olan buruq nanə çayının faydalarını araşdırıblar. Bu çay sadəcə rahatlıq deyil, həm də daxili dər

.

Oruc tutarkən çox susamamaq üçün - Nə etməli?

Oruc tutarkən təxminən 15-16 saat susuz qalırıq. Düzgün qidalanmadıqda isə bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər. Ona görə imsakda və iftarda bəzi tədbirlər görmək lazımdır ki, çox susuzluq hiss olunmasın və qan qatılaşmasın. Bəs

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq

Vaxta qənaət etmək üçün dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumaq praktik görünsə də, mütəxəssislər bunu tövsiyə etmir. xəbər verir ki, əsas problem fərqli temperatur tələbləridir. Dəsmalların tam təmizlənməsi üçün ən az

.

Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?

Şəffaf, üst-üstə yığılan və hər bir qapağı bir-birinə uyğun gələn o plastik servis qabları. Mətbəxin "gizli qəhrəmanları" kimi görünsələr də, təkrar istifadə zamanı sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından ciddi sualla

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildiABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. xəbər verir ki

turlar.az

toy makiyajlari qadın geyimi həkim məsləhəti yay geyim 2026 seks pozalari oxsamalar qadini ehtiraslandiran sozler kosmetika qiz evi janrlar qoğalın nağlı novruza aid hakisda haxisdalar