44 yaşlı qadın sadə üsulla 53 kq arıqladı

44 yaşlı qadın sadə üsulla 53 kq arıqladı44 yaşlı Reyçel Daun hamiləlikdən sonra iki il ərzində 53 kiloqram arıqlamağa müvəffəq olub.
Milli.Az publika.az-a istinadla xəbər verir ki, qadının bu barədə hekayəsi "Daily Star" nəşr olunub.
2016-cı ildə qadın ikinci övladını dünyaya gətirib və çəkisi 95 kiloqrama çatıb. Daun əvvəllər də kök olub, lakin ikinci hamiləliyindən sonra daha da kökəlib. O, etiraf edib ki, artıq çəkisi səbəbindən özünü narahat hiss edib və bəyəndiyi heç nəyi geyinə bilməyib.
"Çəki ilə bağlı həqiqətən təşvişə düşmüşdüm və oğluma hamilə olanda o qədər şişmişdim ki, nişan üzüyünü taxa bilmirdim", - qadın bildirib.
O, üç il arıqlamağa çalışsa da, ciddi bir nəticə əldə edə bilmədiyini vurğulayıb. Bundan əlavə, hər iki hamiləlik zamanı qadın ağır xəstə olub və antibiotik qəbul edib. Onda bütün qidalar qrupuna qarşı intolerans inkişaf edib, həzmi pisləşib və çəkisi sürətlə artıb. Nəticədə Daun aşkar edib ki, sadə yeməklər - ət bulyonu və kefir orqanizmdə iltihabi prosesləri yavaşlatmağa və tez arıqlamağa kömək edir.
O, tərəvəz, kinoa toxumu, avokado, qoz-fındıq və kakos ilə ağ ət və ya balıq supu pəhrizinə keçib. Kefirlə yanaşı quru meyvələr də yeyib. Nəticədə, iki ay yarım ərzində 16 kiloqram arıqlamağı bacarıb. Daun bütün bu müddət ərzində çəkisini ölçmədiyini də etiraf edib və bildirib ki, bu qədər çəki itirmək özünə də sürpriz olub.
Qadın özü tərtib etdiyi pəhrizə riayət etməyə davam edib və iki il ərzində 53 kiloqram arıqlayıb. "İndi özümü gəncliyimdən daha yaxşı hiss edirəm. Təbii məhsullar və kefir ilə bulyon yeməyə davam edirəm. Dərim, dırnaqlarım və saçlarım heyrətamiz görünür və həzmim əladır", - Daun bildirib.
"İnsanlar mənim dəyişiyikliyimə və xüsusən də sağlamlığımı nə qədər tez bərpa etdiyimə heyran qaldılar" , - hazırda itlər üçün məhsul istehsal edən iki şirkətin sahibi olan qadın yeunda vurğulayıb.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 912   Tarix: 10 aprel 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Balıq insulta səbəb ola bilər?

Balıq ürək və ümumi sağlamlıq üçün faydalı hesab edilsə də, mütəxəssislər qızardılmış balığın insult riskini artıra biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, Alabama Universitetindən Corc Hovardın rəhbərlik etdiyi amerikal

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

Azərbaycan kişiləri dünyada 4-cü yerdədir

Azərbaycan kişiləri orta testosteron göstəricisinə görə dünya üzrə 4-cü sırada yer alır. xəbər verir ki, bu barədə "World Population Review" tərəfindən dərc edilən araşdırmada göstərilib. Statistik məlumatlar ölkəd

.

Qış aylarında immuniteti gücləndirən qidalar və vitaminlər hansılardır? - AÇIQLAMA

Qış aylarında immunitet zəiflədiyi üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, diyetoloq Maryana Cutovanın sözlərinə görə, rasionda C, D, A və E vitaminləri, həmçinin sink, dəmir və selenlə zəngin qidala

.

Aclıq olmadan "cavanlaşma": Amerikalı alimlərdən yeni pəhriz modeli

ABŞ-li alimlər aclıq hissi yaratmadan orqanizmdə faydalı bioloji dəyişikliklərə səbəb olan yeni qidalanma modelini təqdim ediblər. Tədqiqatçılar bildirirlər ki, bu yanaşma qısa müddətdə sağlamlıq göstəricilərini yaxşılaşdır

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Həkimdən xəbərdarlıq: Qan azlığının əsas səbəbi dəmir çatışmazlığıdır

Qan azlığının yəni, anemiyanın əsas səbəblərindən biri dəmir çatışmazlığıdır. . xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, bu problem xüsusilə qadınlard

.

Çiy yoxsa qovrulmuş keşyu daha faydalıdır? - Alimlərdən vacib nüans

Keşyu ləpəsi sağlamlıq üçün olduqca faydalı bir qida sayılır. O, xüsusilə dəmir və selen mənbəyi kimi tanınır. Bir çox insan çiy keşyunun daha təbii və vitaminlərlə zəngin olduğunu düşünsə də, son tədqiqatlar bu mövzuda diqqətçəkə

.

Hər gün plastik butulkadan su içənlər ildə 90 min əlavə mikroplastik hissəciyi udurlar

Kanadanın Konkordiya Universitetinin doktorantı Sara Sacedi tərəfindən aparılan yeni tədqiqat plastik butulkalardan su istifadəsinin insan orqanizmi üçün gözlənilməz fəsadlarını üzə çıxarıb. 140-dan çox elmi məqalənin təhlilin

turlar.az

gelinlikler yay kolleksiyasi yay geyimləri 2026 kakos yaginin saca faydalari pomidorun ziyani sirniyyatlar geyim necə seçməli kosmetika veten haqqinda bayatilar bayraq xanim az qizlar narin faydasi