Xanim.az / Xəbərlər

5 ədəd qoz yeyib 4 saat gözləyin ... - FOTO

5 ədəd qoz yeyib 4 saat gözləyin ... - FOTOABŞ-də aparılan bir araşdırma zamanı bir ovuc qoz yeməyin infarkt riskinin qarşısını aldığı ortaya çıxıb.
Qanın tünd rəngdə olması nəyin əlamətidir?
Qamətinizə zərər vermədən hər gün yeyə biləcəyiniz YAĞLI QİDA
Mandarinin zərəri faydasından çoxdur - Həkim 
Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, bir ovuc qoz yedikdən 4 saat sonra qan damarlarının elastikliyində və xolesterin səviyyəsində yaxşı qan axını təmin edilir.
Qaydalı şəkildə qoz yemək yaxud da qoz yağı içmək bədəni infarkta qarşı qoruyur. Ümumilikdə isə bu çərəzi yemək ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur.
Pensilvaniya ştatında Penn Dövlət Universitetinin professoru Penni Kris Eterton həftədə 4 gün bir ovuc qoz yaxud da qoz yağı yeməklə ürək sağlamlığını qorumağın mümkün olduğunu bildirib.
Yalnız 3 xörək qaşığı (51 qram) qoz yağını içsəniz, 4 saat ərzində damarlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırmış olursunuz.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 599   Tarix: 20 aprel 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnfarkt riskinizi ölçün

Həyati orqanların başında gələn ürək bir çox xəstəliklərin əsas səbəbidir. -a istinadən xəbər verir ki, xüsusilə də son illərdə gənclərin belə infarkt riski xeyli yüksəlib. Mütəxəssislər çox bəsit bir testlə infarkt riskin

.

Təzyiqi olanlar bunları yesin

Yüksək təzyiq (hipertoniya) 40 yaşdan sonra bir çox insanlarda rast gəlinir. Təzyiqi dərmanla yanaşı bitki və quru meyvələrlə də salmaq mümkündür. axşam.az-a istinadən təzyiq xəstələri üçün lazımlı olan quru meyvələri təqdi

.

Gündəlik neçə saat yatmaq lazımdır?

Yuxunun sağlamlıq üçün necə əhəmiyyətli olduğu hər kəsə məlumdur. Tədqiqatçıların fikrincə, böyüklər üçün gecə 7-9 saat yatmaq vacibdir. Ən son araşdırmalar sağlam beyin üçün nə qədər yuxuya ehtiyacımız olduğunu müəyyən edib

.

Bunu oxuyandan sonra bir də heç vaxt çiyələk yarpaqlarını atmayacaqsınız

Çiyələyin sağlamlıq üçün faydaları hər kəsə məlum olsa da, bir çox insan onun yarpaqlarından istifadə etməyi ağlına belə gətirmir. -a istinadən xəbər verir ki, çox vaxt zibil qutusuna atılan çiyələk yarpaqları xüsusilə böyrə

.

Çox yaşamaq istəyirsinizsə bunları yeyin

Uzun və sağlam ömür sürmək üçün emal olunmuş qidalardan uzaq durmaq vacibdir. Mütəxəssislərin fikrincə orqanizmi cavanlaşdıran qidalar da var. -ə istinadən sözügedən qidaları təqdim edir:. Tərəvəz. Brokoli, ağ kələm və Brüsse

.

Paltarları stula dağınıq atmaq psixi pozuntudur

Çirkli paltarlarla dolu stul psixi pozuntudan xəbər verə bilər. "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixoterapevt Billi Roberts bu vərdişin altında yatan səbəblərdən danışıb:. "Günlərlə paltar yuyulmasın

.

Hamının süfrəsində olan bu meyvənin tumu xərçəng hüceyrələrini məhv edir

Hər kəsin evində olan almanın tərkibində xərçəng hüceyrələrini belə məhv edə biləcək vitaminlər var. -a istinadən xəbər verir ki, xüsusilə də almanın tumu möcüzəvi təsirlərə malikdir. Alma tumu kemoterapiya və radiasiya terapiyas

.

Evin künclərinə dəfnə yarpağı düzün: Tarakan hiyləsi

Dəfnə yarpağı yalnız kulinariya ədviyyatı deyil, həm də tarakanları yox etmək üçün əla vasitədir. Dəfnə yarpaqlarından istifadə edərək tarakanlardan qurtulmaq olar.   -a istinadən xəbər verir ki, sizə lazım olan tək şey dəfn

.

Bu qəhvə növü ölümcül xəstəliyə səbəb olur

Bir çox insanlar üçün kofeinsiz qəhvə cəlbedici bir alternativ kimi görünür,.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, kofeinsiz qəhvə ölümcül xəstəliyə səbəb ola bilər. Kofeinsiz qəhvə hazırlamaq üçün ümum

Seçilmiş xəbərlər
. Niyə pəhrizə sarıkök əlavə edilməlidir? - 5 ƏSAS FAYDASI. DİQQƏT! Yuxusuzluq insanı 4 yaş qocaldır. Niyə körpələrə yumurta ağı vermək olmaz? - İshal ola bilər. Evin künclərinə dəfnə yarpağı düzün: Tarakan hiyləsi. İtinizi bu qidalardan UZAQ TUTUN. Səhər yeməyindən imtina etməyin - Dəhşətli nəticələr. Sobçak Puqaçovanın ana olmasındakı sirrin üstünü açıb - 'Surroqat ana. Bunu oxuyandan sonra bir də heç vaxt çiyələk yarpaqlarını atmayacaqsınız. Azərbaycanda uşaqlar arasında "ÖPÜŞ" xəstəliyi yayıldı - HƏKİMDƏN AÇIQLAMA. Gənə dişləməsi bu xəstəliyə səbəb olar bilər. Gündə 1 çay qaşığı qəbul edin, cinsi gücünüz artacaq. İnfarkt riskinizi ölçün. "Allergiyası olanlar bu qidaları yeməsinlər - yeyən uşaqlar. Məşhur Xalq artistinin qızı nişanını qaytardı. Qida əlavələri təhlükəlidirmi?
turlar.az

sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari geyim şəkilləri qaşların formalari sözlü şəkillər dirnaq uzatmaq yollari azadqadin hamiləlikdə kosmetika turpun nağlı burcler novruz bayramina aid hakistalar namiq qaraçuxurlu oyunlar