afrikaans

Uşaqlara Crocs ayaqqabılar geyindirməyin - Səbəb

"Formalaşmaqda olan uşaq pəncəsinin normal inkişafı üçün Crocs tipli ayaqqabılar uyğun hesab edilmir". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr-nevroloq Nurəngiz Hacıyeva bildirib. Onun sözlərinə görə, sintetik materialda

Ağırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur

Dərc olunmuş bir araşdırmanın nəticələrinə görə, həftədə 1,5-2 saat müntəzəm ağırlıq məşqləri ömrü uzatmaqda təsirlidir. Mütəmadi məşqlər həmçinin yıxılma riskini də azaldır.  xəbər verir ki, həftədə 90 dəqiqədən iki saat

Yumurtadan qat-qat çox protein bərpa edir: Yaşıl mərcini yeyən xəstəlik nədir bilmir

Sağlam bədən quruluşu və inkişaf üçün lazım olan protein ehtiyacının ödənilməsində bitki mənşəli qidalar ön plana çıxır. Mütəxəssislər yaşıl mərcinin heyvani protein mənbələrinə güclü bir alternativ olduğunu bildirirlər

Diananın 'qisas paltarı' ilə bağlı avtomobil satıldı

Mərhum Uels şahzadəsi Diananın məşhur "qisas paltarı" (The Revenge Dress) ilə iştirak etdiyi avtomobil hərracda satılıb. xarici mətuata istinadən xəbər verir ki, sözügedən avtomobil hərracda 66 min 250 funt-sterlinq

Yundan istifadə edərək sümüklərimizi bərpa etmək mümkündür: Tibdə inqilabi kəşf

Elm adamları yundan əldə edilən keratin zülalı vasitəsilə sümük sağalmasını sürətləndirən və bərpa edən yeni bioloji material hazırlayıblar. Heyvanlar üzərində aparılan sınaqlarda bu keratin membranların zədələnmiş nahiyələrd

"2018-dən sonra ilk dəfə…" – Muraddan illər sonra gələn etiraf

"Mənim həyatımın işi səhnədir. Səhnə görünüşdür, aynaya baxıb səhnə geyimlərinin əynində fit oturması enerji və stimul verir". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Murad Arif deyib. Sənətçi son zamanlarda artıq çək

Zarina məzun oldu - FOTOLAR

Tanınmış aktrisa Zarina Qurbanova növbəti uğurunu izləyiciləri ilə bölüşüb. xəbər verir ki, sənətçi Azərbaycan Dövlət Mədəniyyət və İncəsənət Universitetində magistratura pilləsi üzrə "Kino rejissorluğu" ixtisasınd

Aytən Səfərova anasından danışıb kövrəldi: Qardaşımın vəfatından sonra

"Qardaşımın vəfatından sonra anamın səhhəti hər il bir az da geriləyib. Son vaxtlar isə vəziyyəti daha da pisləşib, tez-tez tutmaları olur, yeriməsi də çətinləşib". Bunu aparıcı Aytən Səfərova sosial şəbəkədə anas

İdeal yuxu vaxtına diqqət edin

Mütəxəssislər bildirirlər ki, keyfiyyətli və kifayət qədər yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. xəbər verir ki, böyüklər üçün gündə orta hesabla 7-9 saat yuxu tövsiyə olunur. Yuxu zamanı orqanizm bərpa olunur, beyi

Tacir Şahmalıoğlu Ağdama köçəcək

"Sənətin pik nöqtəsindəyəm. Ona görə də şanslıyam". xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Tacir Şahmalıoğlu "Bir gün" verilişində deyib. O bildirib ki, ən böyük arzusu Ağdama köçməkdir:. "Amma həyatd

Yaşıl çay sevənlərə ŞAD XƏBƏR

Yaşıl çayın müntəzəm istehlakı sağlamlıq üçün faydalıdır. xəbər verir ki, dietoloqların fikrincə, yaşıl çay tərkibindəki kofein qəfil enerji artımı yaratmadan gümrahlığı və diqqəti artırır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, antioksidantlarl

Sadəcə göyərti deyib keçməyin: İçində balıqdan çox omeqa var

Aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, yüksək qida dəyəri ilə ön plana çıxan bir tərəvəz son dövrlərdə mütəxəssislər tərəfindən ən çox tövsiyə edilən qidalar arasında yer alır. Tərkibindəki faydalı komponentlərlə yanaşı, sağla

Faydası qabığındadır

Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreypfrutun tərkibində damarların tutulmasının qarşısını alan pektin kimi faydalı maddə var. Yüksək qan təzyiqində

Bakı-Tbilisi biletinin qiymətini tənqid etdi - 'O pula Avropaya uçun

Müğənni Fuad Musayev sosial media hesabında Bakı–Tbilisi qatar biletlərinin qiymətinə münasibət bildirib. xəbər verir ki, sənətçi qatar qiymətlərini Avropaya olan aviabiletlərlə müqayisə edərək maraqlı paylaşım edib. O, təxminə

Gecələr qatıq yeməyin faydaları və zərərləri

Qatıq sağlam qidalar sırasında xüsusi yer tutur. Xüsusilə gecə saatlarında qatıq yeməyin orqanizmə təsiri uzun illərdir müzakirə olunur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, düzgün miqdarda və uyğun vaxtda qəbul edilə

Nevroloq: Kofein qəbulunu qəfil dayandırmaq miqren tutmalarına səbəb olur

Kofein bəzi hallarda miqren ağrılarını yüngülləşdirə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və bəzi qazlı içkilərin tərkibində olan kofein müəyyən hallarda miqren tutmalarının şiddətinin azalmasına kömək edir. Nevroloq Kseniy