sebet.az onlayn maqazin

Alimlər arıqlamağa kömək edən 3 effektiv məhsulu açıqladı

Alimlər arıqlamağa kömək edən 3 effektiv məhsulu açıqladıArtıq çəki ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu ağzınızı nəzarətdə saxlamaq və hərəkətə davam etməkdir. Lakin pəhriz də mühüm rol oynayır.
Milli.Az xəbər verir ki, Çinin sağlamlıq portalının müəllifləri üç məhsulun daha sürətli arıqlamağınıza imkan verəcəyini iddia edir: xiyar, brokkoli və yulafdır.
Çinli mütəxəssislər iddia edir ki, bu 3 məhsulu nə qədər çox yesəniz, bir o qədər çox arıqlayırsınız! Xiyarları qatıqla qarışdırmaq daha effektiv nəticə verir. Tərəvəz az kaloridir. Bədənə toxluq hissi verən çox miqdarda lif ehtiva edir. Qatığın əlavə edilməsi isə mədə-bağırsaq traktının peristaltikasının sürətlənməsi sayəsində daha da böyük təsir göstərir.
Arıqlamağa təsir edən ikinci faydalı tərəvəz brokkolidir. Bu bitki daha çox həll olunan lif ehtiva edir ki, bu da özünüzü daha tox hiss etməyə və yağ yandırmağa kömək edə bilər. Üçüncü məhsul yulafı da qatıqla yemək tövsiyə olunur. Bu yemək sürətlə həm toxluq hissini artırır, həm də bağırsaqları təmizləməyə kömək edir. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 644   Tarix: 22 noyabr 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qadınlar nə üçün kişilərdən daha çox yaşayırlar? - SƏBƏB AÇIQLANDI

Alimlər qadınların kişilərdən daha çox yaşamasının səbəbini müəyyənləşdiriblər. xəbər verir ki, Hollandiya və Danimarka alimləri niyə qadınların kişilərdən daha çox yaşadıqları sualına cavab tapıb. Cənubi Danimarka və Gröeninge

Koronavirusa yoluxma riskini azaltmağın ƏN ASAN YOLU

Bir qrup İngilis alim koronavirusa yoluxma ehtimalını 70 faiz azaltmaq üçün yol tapıb. xəbər verir ki, Lids Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən yaradılan COVID-19 ilə mübarizə mövzusunda qısametrajlı film Böyük Britaniy

Professordan qəhvə ilə arıqlamağın təhlükəsi barədə XƏBƏRDARLIQ

Rusiya Federal Biotibbi Agentliyinin professoru, dietoloq Marqarita Koroleva arıqlamaq naminə həddən artıq qəhvə içməyin zərərli olduğunu bildirib. Ekspert qeyd edib ki, daha çox kalori yandırmaq üçün bu içkidən istifad

Köklüyə səbəb olan pis vərdişlər hansılardır?

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, yeməyi yaxşı çeynəmədən udmaq toxluq hissinin gec yaranmasına səbəb olur. Odur ki, bu, bizi daha çox yeməyə vadar edir. xəbər verir ki, ekspert qidalanmada olan pis vərdişləri sadalayıb

Bu insanlar koronavirusa yoluxmur, çünki... - Professor AÇIQLADI

Allergiyası olan insanların koronavirus infeksiyasına yoluxma ehtimalı azdır. xəbər verir ki, bu barədə Federal Tədqiqat Qidalanma və Biotexnologiya Mərkəzinin klinikasının allergologiya şöbəsinin müdiri, allergist, tib

Depressiya zamanı spirtli içki qəbul etmək olar?

Professor Boris Polojiy payız depressiyası zamanı spirtli içki qəbul etməyin zərərlərindən danışıb. xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, bu vəziyyətdə alkoqoldan asılılıq son dərəcə sürətlə inkişaf edir. "Belə hallard

Dietoloqdan SOS: Səhərlər acqarına limonlu su içmək görün nələrə səbəb olur? - VİDEO

Məşhur dietoloq Yeşim Özcan pəhrizdə yol verilən əsas səhvləri açıqlayıb. xəbər verir ki, türkiyəli mütəxəssis "Xüsusilə səhərlər limonlu və sirkəli su içmək yağları yandırmır və arıqlamağa təsir etmir" deyərə

Əncir yedikdən sonra 1 stəkan su içmək nəyə faydalıdır?

Əncir A, E, K vitaminləri və sağlamlıq üçün vacib olan kalium, kalsium və antioksidant kimi minerallarla zəngin meyvədir. xəbər verir ki, dietoloq Melike Şeyma Deniz əncir yedikdən sonra bir stəkan su içməyi tövsiyə edib

Bu içki koronavirusa qarşı təsirlidir

Adaçayı və perilla əsasında hazırlanmış çay koronavirusun aktivliyini azaldır. xəbər verir ki, bu barədə adı çəkilən otlardan olan çayın koronavirusa yoluxmuş hüceyrələrə təsirini araşdıran Essen Universiteti Xəstəxanasını


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az toy gecesi kosmetik vasiteler yaz geyimleri 2020 hamiləlik dövrü cinsi isteksizlik qripdən necə qorunmalı murebbelerin hazirlanmasi kosmetika kadınlar üçün hakşdalar qiz evi