qışa hazırlıq

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Havalar soyuyanda, qış fəsli yaxınlaşanda orqanizmin müqavimət qüvvəsi zəifləyir. Ona görə də havalar soyuyana qədər vitaminlərlə zəngin olan qidalar qəbul etmək, orqanizmin müqavimətini gücləndirmək və immuniteti artırma

Qışa hazırlıq: Bankada çoban salatı (VİDEORESEPT)

Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimizə turşuların (şorabaların, tutmaların) xüsusi dad verdiyini yəqin ki, heç kəs inkar etməz. Kim nə deyir desin, plovla qırmızı pomidor şorabasının, kartof qızartması ilə kələ

Qışa hazırlıq - ev şəraitində donmuş pomidorların hazırlanması

Dondurulmuş qida həvəskarları üçün əla məsləhət:. 1 Pomidorların qabığını soyun. 2 Blenderdə əzib formalı qablara tökün. 3 3 saat soyuducunun buz kamerasında saxlayın. 4 Sonra fomlalı qablardan çıxarıb paketə qoyun, soyuducud

Çimərlik mövsümünə hazırlıq: Formada qalmağın sirləri

"Yay fəsli gəlir, çimərlik mövsümü başlayır. Hər birimiz qısa müddətdə ideal formaya düşməyi arzulayırıq. Bunun üçünsə birinci növbədə idmanların şahı sayılan idman yürüşünü məsləhət görərdik. İstər artıq çəkili, istərs

Evlilik öncəsi psixoloji hazırlıq

Artıq cəmiyyətimizdə xeyli irələyişlər var. 10 il bundan əvvəl insanların nigahdan öncə həkim müayinəsinə getməsi axmaqlıq sayılırdısa, indi bu kifayət qədər müsbət baxılan, hətta alqışlanan hərəkət kimi qəbul edilir. Nec

Nazofarenksdə mucus üçün hazırlıqlar

Nazofarenksdəki bəlğəm, traxeobronxial mucus, tüpürcək və burun sekresiyalarını əhatə edən viskoz bir sekresiyadır. Tənəffüs yollarında patoloji proseslərin inkişafı ilə balgam miqdarı kəskin şəkildə artır. Maye yığılmas

Bu qidalar ömrü qısaldır - DİQQƏTLİ OLUN

Araşdırmalara görə, insanın uun müddət yaşaması pis vərdişlərin olmasından, ekologiyasından və qidalanmasından asılıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün əvvəlcə pəhrizə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Gündəlik qidalanmad

Hamilə qadınların boyu niyə qısalır? – İZAH

Hamiləlik dövründə onurğanın əyriliklərinin artması səbəbindən qadının boyu kiçilir və bu, tamamilə təbii prosesdir. -a istinadən bildirir ki, bunu həkim-osteopat Dmitri Simkin açıqlayıb. Həkim prosesi belə izah edir:. "Qadını

Bu qidaları QƏTİYYƏN YEMƏYİN - Ömrü qısaldırmış

Marketlərdə satılan, hər gün süfrəyə qoyulan, hətta səhər yeməyinizdə istehlak etdiyiniz qidaların bir çoxu sağlamlığınıza zərər vurur və ömrü qısaldır. O qədər zərərli qidalar var ki, onların hamısını bir yazıya sığdırma

Fransanın qısa saçlı gözəli ölkəni iki yerə böldü - FOTOLAR

Fransada keçirilən gözəllikmüsabiqəsinin qalibi olan Eva Gilles qısa saçları ilə gündəmə gəlib. xəbər verirki, Gilles fikir ayrılığına görə ölkəni iki yerə bölüb. Bəziləri qalibi çox bəyənsədə, bəziləri bunun onların gözəlli

Qısamüddətli məşqlərin sağlamlıq üçün faydalı olduğu təsdiqləndi

Alimlər qısamüddətli məşqlərin infarkt, insult və digər xəstəliklərin riskini azalda biləcəyini təsdiqləyiblər. -a istinadən xəbər verir ki, Avstraliya və Böyük Britaniya alimlərinin araşdırmasının nəticələri "The Lance

Yeməyi çox duzlamaq ömrü qısaldır?

Alimlər müəyyən edib ki, yeməyini əlavə olaraq duzlamaq vərdişi olanlar və hər qidanı az qala duzla yeyənlər, daha erkən ölüm riski daşıyır. -a istinadən bildirir ki, Tuleynsk universitetinin alimləri elmi araşdırma nəticəsind

Kolbasa və çipsi ömrü qısaldır - Dietoloq

Dietoloqlar marketdə satılan ömrü qısaldan məhsulların adını açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, məhsul nə qədər az işlənibsə, bir o qədər sağlıqlıdır. Müasir pəhrizlərdə ən zərərli olanlar ultra işlənmiş qidalardır. Çoxsayl

Az yatanların ömrü qısa olur

Mütəmadi olaraq yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların beyni 7 il tez qocalır. Yuxusuzluq insanı ruhi xəstəliyə aparan ən rahat və qısa yoldur. Buna görə də yuxusuzluq sindromunu tez bir zamanda yox etmək lazımdır

Artıq çəki insan ömrünü 8 il qısaldır

Məhşur "Lancet Diabetes and Endocrinology" jurnalında maraqlı araşdırmanın nəticələri dərc olunub. Alimlər kompüterin köməyi ilə xüsusi riyazi model hazırlayıblar. Kompüterə piylənmədən əziyyət çəkən insanlar haqqınd

Döyənəklərdən qısa bir zamanda xilas olmağın yolları

Ayaqarınızı altındakı döyənəklərdən xilas olmaq istəyrsinizsə mütləq bu vasitədən istifadə edin!. Daban və pəncə hissədə əmələ gələn döyənəklər və dəri qalınlaşması bütün qadınlrı problemidir. Sizlərə bir-neçə prosedurl

Sizi qısa vaxtda arıqladacaq sarımsaq çayı

Arıqlamaq üçün bir çox bitki çayı reseptləri mövcuddur. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, xanımlar çayları seçərkən daha çox təbii komponentlərdən ibarət olanlara üstünlük verməlidirlər. Bunun üçün ən yaxşı üsul evdə hazırlamaqdır

Bu iki nöqtəni sıxmaqla bel ağrılarından qısa zamanda asanlıqla xilas ola bilərsiniz

Milyonlarla adam bel ağrılarından əziyyət çəkir. Bel ağrıları ağrılı və dözülməz olur. Bel ağrılarını dizlərin arxa hissəsində yerəşən nöqtəni sıxmaqla aradan qaldırmaq mümkün olur. Bu qədim Çin təbabəti vasitələrindən biridir

Kişmişli su ilə qaraciyəri qısa müddətdə necə təmizlmək olar?

Qaraciyər orqanizm üçün həyati vacib orqanlardan biri sayılır. Qaraciyərin işi qandakı toksinləri, zülalları, fermentləri və hormonları sintez etməkdən ibarətdir. Qaraciyər orqanizmdə özünü regenerasiya edə bilən yeganə orqandır

Xəyanətə xəyanətlə cavab verən qadın qisas almır, canında var deyə edir

"Kişi tərəfdən xəyanət olsa, gözəl olar. Qoy olsun, nə olacaq ki? Necə olur ki, siz bunu anlamırsınız? Kişi gedib qıraqda nə qələt istəyirsə etsin". axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu sözləri aparıcı Sərxan Kərəmoğl

Öskürmədən qısa zamanda xilas olmaq istəyirsinizsə

Soyuqlamaya yaxalandıqda xəstəlik bronxlarımızı da zədələyir və biz bronxitə yaxalanır və öskürürük. Bəzən də soyuqqanlılıqla yanaşdığımız öskürmə ağırlaşaraq ağciyərlərimizdə ağılrlaşmalara səbəb olur. Öskürək zamanı bizi