qışa hazırlıq

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Havalar soyuyanda, qış fəsli yaxınlaşanda orqanizmin müqavimət qüvvəsi zəifləyir. Ona görə də havalar soyuyana qədər vitaminlərlə zəngin olan qidalar qəbul etmək, orqanizmin müqavimətini gücləndirmək və immuniteti artırma

Qışa hazırlıq: Bankada çoban salatı (VİDEORESEPT)

Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimizə turşuların (şorabaların, tutmaların) xüsusi dad verdiyini yəqin ki, heç kəs inkar etməz. Kim nə deyir desin, plovla qırmızı pomidor şorabasının, kartof qızartması ilə kələ

Qışa hazırlıq - ev şəraitində donmuş pomidorların hazırlanması

Dondurulmuş qida həvəskarları üçün əla məsləhət:. 1 Pomidorların qabığını soyun. 2 Blenderdə əzib formalı qablara tökün. 3 3 saat soyuducunun buz kamerasında saxlayın. 4 Sonra fomlalı qablardan çıxarıb paketə qoyun, soyuducud

Çimərlik mövsümünə hazırlıq: Formada qalmağın sirləri

"Yay fəsli gəlir, çimərlik mövsümü başlayır. Hər birimiz qısa müddətdə ideal formaya düşməyi arzulayırıq. Bunun üçünsə birinci növbədə idmanların şahı sayılan idman yürüşünü məsləhət görərdik. İstər artıq çəkili, istərs

Evlilik öncəsi psixoloji hazırlıq

Artıq cəmiyyətimizdə xeyli irələyişlər var. 10 il bundan əvvəl insanların nigahdan öncə həkim müayinəsinə getməsi axmaqlıq sayılırdısa, indi bu kifayət qədər müsbət baxılan, hətta alqışlanan hərəkət kimi qəbul edilir. Nec

Nazofarenksdə mucus üçün hazırlıqlar

Nazofarenksdəki bəlğəm, traxeobronxial mucus, tüpürcək və burun sekresiyalarını əhatə edən viskoz bir sekresiyadır. Tənəffüs yollarında patoloji proseslərin inkişafı ilə balgam miqdarı kəskin şəkildə artır. Maye yığılmas

İkardi Vanda Naradan qisasını aldı

"Qalatasaray"lı futbolçu Mauro İkardi ayrıldığı həyat yoldaşından qisas alıb. xəbər verir ki, o, həyat yoldaşının da yer aldığı yeni görüntülər paylaşıb. Görüntülərdə Vandanı filtrsiz və fotoşopsuz  förən izləyicilə

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçün çox xeyirlidir. -ə istinadən bildirir ki,  uxu ehtiyacı ilk növbədə iki fizioloji prosesl

Əgər kişinin addımları qısadırsa, deməli... - Uroloq-alimlərdən araşdırma

Yeriyərkən atdığı addımdan kişilərdə erektil disfunksiya problemi olub-olmayacağını təxmin etmək olar. medicina-ya istinadla xəbər verir ki, Yaponiya Hirosaki universitetinin uroloq alimləri kişi yerişi ilə erektil funksiy

Öskürəkdən qısa müddətdə necə qurtulmaq olar?

Əgər öskürəyiniz varsa, çox miqdarda ilıq çay içməlisiniz. Bir çox insan bal ilə çayın müalicəvi gücünə inanırlar, lakin bu, yanlış fikirdir. .   -a istinadən bildirir ki, adaçayı, odun, çobanyastığı, kəklikotu, cökə, oregano

Bu səhvlər ömrü qısaldır – Mütləq düzəldin

Müasir dövrün təlaşında bir çox insan özünü yorğun hiss etdiyi üçün idmana vaxt ayıra bilmir, pilləkənləri qalxmaq əvəzinə liftdən istifadə edir, axşam yeməyindən sonra ekran qarşısında oturmağa üstünlük verir.   -a istinadən xəbə

Qısa zamanda artıq çəkidən xilas olun

Bu pəhriz sizi 1 həftə ərzində 5 kiloqram arıqladacaq. Pəhriz müddətində yalnız su içmək lazımdır.  axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzən 1 çay qaşığı zeytun yağı da içə bilərsiniz. Bu pəhriz İsrail xanımlarının arıqlama

Bu maddə ömrü qısaldır

Alimlər ömrü qısaldan maddə aşkar ediblər. -a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, siqaret sağlamlıq üçün ən zərərli vərdişlərdən biri hesab olunur. Bu, təkcə ağciyər xərçənginə səbəb olmur, həm də ürək-damar xəstəliklərini

​İnsanlar yaşlandıqca niyə boyları qısalır?

İnsanlar yaşlandıqca boyları həmişə bir neçə santimetr qısalır. -a istinadən xəbər verir ki, buna səbəb qığırdaqların incəlməsi və əzələlərin boşalmasıdır. Bildirilib ki, bu proseslərin baş vermə sürəti genlərdən, fizik

Bədəndə bu maddənin çatışmazlığı ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA

İki elmi araşdırma zamanı müəyyən bir qida çatışmazlığı ilə vaxtından əvvəl ölüm riski arasında əlaqə tapılıb.   -a istinadən xəbər verir ki, pəhrizdə omeqa-3 yağ turşularının olmaması ömür müddətini siqaretdən daha çox qısald

Bu qidalar ömrü qısaldır - DİQQƏTLİ OLUN

Araşdırmalara görə, insanın uun müddət yaşaması pis vərdişlərin olmasından, ekologiyasından və qidalanmasından asılıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, bunun üçün əvvəlcə pəhrizə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Gündəlik qidalanmad

Hamilə qadınların boyu niyə qısalır? – İZAH

Hamiləlik dövründə onurğanın əyriliklərinin artması səbəbindən qadının boyu kiçilir və bu, tamamilə təbii prosesdir. -a istinadən bildirir ki, bunu həkim-osteopat Dmitri Simkin açıqlayıb. Həkim prosesi belə izah edir:. "Qadını

Bu qidaları QƏTİYYƏN YEMƏYİN - Ömrü qısaldırmış

Marketlərdə satılan, hər gün süfrəyə qoyulan, hətta səhər yeməyinizdə istehlak etdiyiniz qidaların bir çoxu sağlamlığınıza zərər vurur və ömrü qısaldır. O qədər zərərli qidalar var ki, onların hamısını bir yazıya sığdırma

Fransanın qısa saçlı gözəli ölkəni iki yerə böldü - FOTOLAR

Fransada keçirilən gözəllikmüsabiqəsinin qalibi olan Eva Gilles qısa saçları ilə gündəmə gəlib. xəbər verirki, Gilles fikir ayrılığına görə ölkəni iki yerə bölüb. Bəziləri qalibi çox bəyənsədə, bəziləri bunun onların gözəlli

Qısamüddətli məşqlərin sağlamlıq üçün faydalı olduğu təsdiqləndi

Alimlər qısamüddətli məşqlərin infarkt, insult və digər xəstəliklərin riskini azalda biləcəyini təsdiqləyiblər. -a istinadən xəbər verir ki, Avstraliya və Böyük Britaniya alimlərinin araşdırmasının nəticələri "The Lance

Yeməyi çox duzlamaq ömrü qısaldır?

Alimlər müəyyən edib ki, yeməyini əlavə olaraq duzlamaq vərdişi olanlar və hər qidanı az qala duzla yeyənlər, daha erkən ölüm riski daşıyır. -a istinadən bildirir ki, Tuleynsk universitetinin alimləri elmi araşdırma nəticəsind