Xanim.az / Xəbərlər

Hər siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır – Həkim AÇIQLADI

Hər siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır – Həkim AÇIQLADIHər bir siqaret insan ömrünü orta hesabla 20 dəqiqə azaldır, yəni kişilərdə 17, qadınlarda isə 22 dəqiqə.
Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı psixiatr-narkoloq Ruslan İsayev "Gazeta.Ru"ya müsahibəsində bildirib.
Onun sözlərinə görə, siqaret təkcə ömrü qısaltmır, həm də həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə zəiflədir və xroniki xəstəlikləri sürətləndirir. Araşdırmalara əsasən, siqaret çəkənlər siqaretsiz insanlarla müqayisədə orta hesabla 10 il daha az yaşayır.
ABŞ-in Narkotik İstismarına Qarşı Milli İnstitutu qeyd edir ki, 60 yaşdan yuxarı siqaret çəkənlərin ölüm riski iki dəfə yüksəkdir.
İsayev vurğulayıb ki, siqareti atmaq üçün heç vaxt gec deyil:
"Nikotin asılılığı yalnız iradə ilə yox, tibbi dəstəklə müalicə olunmalıdır".
Asya
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1237   Tarix: 03 iyul 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Pilləkənlə qalxmağın faydaları – Sağlamlıq üçün təsirli vərdiş

Gündəlik həyatda lift əvəzinə pilləkəndən istifadə etmək fiziki aktivliyi artırmağın ən sadə yollarından biri hesab olunur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm olaraq pilləkənlə qalxmaq ürək-damar sistemini

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Yuxusuz qalanlar bunu mütləq bilməlidir

Kanadanın McGill Universitetinin alimləri cəmi 20 dəqiqəlik fiziki məşqin yuxusuzluğun yaddaşa mənfi təsirlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini müəyyən ediblər. xəbər verir ki, araşdırmada 30 saat ərzində oyaq saxlanıla

.

Stress bu xəstəliyini kəskinləşdirə bilər

Güclü və uzunmüddətli stress orqanizmdə gizli qalan herpes viruslarının yenidən aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Herpes simplex viruslarının I və II tipləri, eləcə də suçiçəyi virusu ilkin infeksiyadan sonra sinir hüceyrələrind

.

Dünəndən qalan çayı içmək olar?

Çay dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biridir. Bəzən dəmlənmiş çay süfrədə saatlarla qalır, hətta ertəsi gün yenidən içilir. Bunun sağlamlıq üçün nə dərəcədə təhlükəli olması ilə bağlı isə müxtəlif iddialar yayılır

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Bu qidaları dərmanlarla birlikdə qəbul etməyin

Bəzi qida və içkilər dərmanların təsirini azalda və ya təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə onkoloq Vladimir İvaşkov xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, süd bəzi antibiotiklərin, xüsusil

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Diyetoloq zərərli şirniyyatlara alternativi açıqladı

Şirniyyat insanın əhvalını qısa müddətə yaxşılaşdıra bilər. Lakin pəhriz saxlayanlar üçün hansı şirniyyatların daha münasib olduğu sual doğurur. Diyetoloqlar bu baxımdan zefiri alternativ məhsullardan biri hesab edirlər

Seçilmiş yazılar
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Stress zamanı bunları edin - Özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Bu insanlar hər gün mütləq qəhvə içməlidirlər. Sürücülərin diqqətinə: Pəncərəsi açıq maşın sürmək. Məşhur türkiyəli aktyor evində ölü tapıldı. Dünyanın ən gözəl qadını seçildi. Baxımlı qadın görüntüsü yaradan 10 sadə detal. Şəkər xəstəsidir, çəkini saxlaya bilmir - Sibel Canın kökəlməsinin səbəbi. İlham Mirzəyev xəstəxanaya yerləşdirildi: 'Haqqınızı halal edin
turlar.az

toy gecesi adlarin menasi qadın geyimi i̇mtahana hazırlıq valideyne aid statuslar keks reseptləri dırnaqlara qulluq kosmetika qizliq perdesi oğlaq bahar azerbaycan qız bürcü