yumurta

Arıqlamaq üçün gündə yumurta yemək lazımdır – Həkim

Yumurta protein və zülal mənbəyi kimi həm də arıqlamaq istəyənlər üçün günün müəyyən saatlarında qəbul edə biləcəyi qidadır.   -a istinadən xəbər verir ki, həkim İqor Strokov arıqlamaq istəyənlərə maraqlı məsləhət verib:

Hər gün 1 bişmiş yumurta yemək üçün - 7 SƏBƏB

Yumurta yeganə məhsuldur ki, orqanizm tərəfindən, demək olar, tam şəkildə (97-98%) mənimsənilir.   -a istinadən xəbər verir ki, yumurta insan sağlamlığı üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bu çox faydalı diyeti

Yumurta qabığı cana dərmandır, yoxsa zəhər? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Yumurta qabıqları çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun insan sağlamlığı üçün çox faydalı olduğu bildirilir. Bir çoxları yumurta qabığının faydalı olduğunu iddia etsə də, insanların bir qismi isə əksinə orqanizm üçü

Yumurtanın xeyri və ziyanı

Toyuq yumurtası daim çox xeyirli məhsul sayılıb, lakin müasir dövrün insanları xolesterinin ziyanı haqda düşündükdən, yumurtanın ziyanlı tərəflərinin daha çox olduğunu düşünməyə başlamışlar.   -a istinadən xəbər verir ki

Yumurta sarısının rəngi - Bu seçimi səhv etməyin, yoxsa

Yumurtanı bişirmək üçün qırdığınız zaman onun sarısının hansı rəngdə olduğuna diqqət edin. Bir çoxları bu haqda bilmir və fikir vermirlər. Ancaq yumurta sarısı əslində sarı rəngdə olmamalıdır. - a istinadən xəbər verir ki

Hər gün yumurta yeyənlərə xəbərdarlıq

Qidalanma mütəxəssisləri yumurtanı səhər yeməyi üçün ən yaxşı seçim hesab edirlər. Buna səbəb ilk növbədə onların tərkibində asanlıqla həzm olunan zülal və qiymətli mikroelementlərin yüksək olmasıdır. Lakin məlum olub ki

Gün ərzində neçə yumurta yemək olar?

Əgər insan çoxlu yumurta yeyirsə, bu onun sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə -ya tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq, Hemotest laboratoriyasının eksperti Yekaterina Kaşux bildirib

Yumurta ilə qırışlardan xilas olun

Mimiki qırışlardan xilas olmaq üçün ev şəraitində hazırlanan maskalardan istifadə edə bilərsiniz. Axşam.az-a istinadən botoks effekti verən yumurta maskasını təqdim edir. Bir ədəd yumurta ağı ilə 1 çay qaşığı pudra şəkərin

Bildirçin yumurtası yeməyin faydaları

Xəstəliklərlə mübarizə apara bilmək üçün orqanizmin vitamin və mineral ehtiyacını daim təmin etməlisiniz. Ən əsası da uşaqların inkişafı üçün bu mütləqdir. Bunun üçün daha çox bildirçin yumurtası yeyilməlidir. Axşam.az-

Yumurta bişirməyin ən təhlükəli üsulu

Yumurta tək başına və digər qidalarla birlikdə səhər yeməyi üçün tez-tez istifadə olunur. Lakin onların nə qədər sağlam olması və nə qədər tez-tez yeyə biləcəyiniz haqqında mübahisələr zaman-zaman gündəmə gəlir.   -a istinadən xəbə

Tərkibində yumurtadan daha çox protein olan giləmeyvə

Tut meyvələri arasında ən çox protein tərkibli qidadır. Tut infeksiyanı azaldır və orqanizmi toksinlərdən təmizləyir. Bəs tutun faydaları nələrdir?. Tut tərkibindəki antioksidant sayəsində xərçəngin qarşısını alır. Elə tu

Yumurtanın axşam yeməyində faydaları

Mütəxəssislər arıqlamaq istəyənlərə səhər yeməyində deyil, axşam yeməyində yumurta yeməyi məsləhət görür. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə  "Rosbalt" məlumat yayıb. Tədqiqatçılar müxtəlif vaxtlarda yumurt

Yumurta yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ - Belə bişirin

Mikrobioloq Esra Şəkər yumurta ilə bağlı xəbərdarlıq edib. . -a istinadən xəbər verir ki, o, quş qripi və bakterial xəstəliklərin insanlara keçməsinin qarşısını almaq üçün quş əti və yumurtaların yüksək temperaturda bişirilməs

Yumurtanın sarısında bu ləkəyə diqqət edin, yoxsa

Yumurta uzun müddət toxluq hissini təmin edən bir məhsuldur. -a istinadən xəbər verir ki, yumurtanın sarısında qırmızı ləkə ola bilər. Bəziləri yumurtanın xarab olduğunu düşünür. Araşdırmalara görə, bu, yalnız sarısı əməl

Yumurta xolesterol YARATMIR - Mütəxəssis RƏYİ

Yumurta həm protein məzmunu, həm də keyfiyyət baxımından yüksək bir qida mənbəyidir. -a istinadən xəbər verir ki, qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Başak İnsel Aydın, yumurta və xolesterol arasındakı əlaqəni izah edib. O, yumurt

Yumurta qaynatdığınız suyu atmayın - Faydalıdır

Əgər bu günə qədər içərisində yumurta qaynatdığınız suyu atırdınızsa, deməli səhvə yol vermisiniz. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yumurta qabığının 90 faizi kalsium karbonatdan ibarətdir. Üstəlik, yumurta qabığınd

Bişmiş və çiy yumurtanı soyuducuda nə qədər saxlamaq olar?

Suda bişmiş yumurtanı soyuducuda 20 dündən, otaq tempraturunda isə 3 gündən artıq saxlamaq olmaz. Çünki, onun daxili hissəsi otaq temperaturundan çürüyüb qarala bilir. Buna səbəb isə bişirilən zaman yumurtanın üst qoruyuc

Yumurta yemək ürəyi bu xəstəliklərdən qoruyur

Alimlər yeni elmi araşdırmada müəyyən miqdar yumurta yeməyin ürək-damar sağlamlığına təsir etdiyini sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, Yunanıstanda aparılan araşdırmada 3052 nəfər kişi və q adın 10 il ərzind

Kimlərə səhər yumurta yemək olmaz? - Endokrinoloqdan açıqlama

Yumurta, xüsusən sarısı qanda xolesterini yüksəldir, lipid balansını pozur. Rusiyalı endokrinoloq Yelena Ostrovskaya ürək-damar xəstəlikləri ilə gündəlik yumurta qəbulunun əlaqəsi olduğunu bildirib. Sağlam ürək-damar sistem

Yumurta yeməyin ən FAYDALI YOLU

Hindistanlı qidalanma mütəxəssisi Nmami Aqarval maksimum sağlamlıq faydası üçün yumurta yeməyin yolunu açıqlayıb. Agarvalın sözlərinə görə, yumurta ağı və sarısını birlikdə yemək zülal, yağ və kalorinin düzgün balansını təmi

Arıqlamaq üçün yumurta yeyin

Bir ara yumurtanı "ağır qida", "pis" xolesterinin mənbəyi kimi qələmə verirdilər. Bu səbəbdən insanlar yumurtanı daha az yeməyə çalışırdılar. İngiltərə alimləri yumurtanı "təmizə çıxartmaq" üçü