sebet.az onlayn maqazin

Alimlər kartof əzməsinin faydalarını aşkarlayıblar

Alimlər kartof əzməsinin faydalarını aşkarlayıblarKartof əzməsinin bilinməyən faydalı tərəfləri aşkarlanıb.
Milli.Az bildirir ki, ABŞ-ın İllinois ştatının Universitetinin alimləri belə nəticəyə gəliblər ki, uzunmüddətli məşqlər zamanı kartof əzməsini yemək idmançılara qanda qlükozanın səviyyəsini saxlamaq üçün istifadə edilən karbohidrat tərkibli gellə eyni effekti verir.
Alimlərin gəldiyi nəticələr "Journal of Applied Physiology" nəşrində yer alıb.
Araşdırmalarda velo-idmanla məşğul olan 12 şəxs iştirak edib. Orta hesabla onların hər biri həftə ərzində velosipedlə 267 kilometr yol qət edib. İdmançılar 3 qrupa bölünüb. Birinci hissəsinə məşqlər zamanı yalnız su, ikinci qrupa gel, üçüncülərə isə kartof əzməsi verilib.
Alimlər qərara gəliblər ki, kartof əzməsi və gel qəbul edən idmançıların göstəricilərində heç bir fərq olmayıb. Onlar yalnız sudan istifadə edən idmançılardan daha uğurlu nəticə göstəriblər. (ölkə.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 664   Tarix: 04 noyabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Süd vəzi xərçəngi olan kişilər daha tez ölür - STATİSTİKA

Süd vəzi xərçəngi təkcə qadınlarda yox, kişilərdə də rast gəlinir və son zamanlar geniş yayılıb. Aparılan statistika göstərib ki, süd vəzi xərçəngindən ölüm kişilərdə daha çxo olur, nəinki qadınlarda. Qadınlar müalicəyə d

Çörəyin inanılmaz fəsadları - Alim AÇIQLADI

Alimlərin son illərdə apardığı araşdırmalar göstərir ki, çörək zərərlidir. Çünki onun tərkibində orqanizm üçün faydalı olan maddələr yoxdur. Emal olunmuş buğda unu maya ilə birləşərək, bütün faydalı xassələrini itirir, odu

Xərçəng riskini azaldan EFFEKTİV ÜSUL

ABŞ-da aparılan tədqiqatın nəticəsinə görə, ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün gündə 1 fincan qatıq və lif tərkibi yüksək olan məhsullar yemək lazımdır. xəbər verir ki, ABŞ-ın Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzini

Pankreatit: Mədəaltı vəzinin iltihabı...

Pankreatit mədəaltı vəzinin iltihabı deməkdir. Mədəaltı vəzi qarının yuxarı mərtəbəsində mədə və bağırsaqların arxasında yerləşən uzunsov zərif toxumaya malik bir orqandır. -a istinadən bildirir ki, mədəaltı vəzin əsas vəzifəs

Yaddaş, görmə və eşitməni yaxşılaşdıran, qarın piylərini əridən möcüzəvi SİROP

İstənilən mövsüm arıqlamaq üçün əlverişli sayılır. yağları daha sürətli yandırmağa kömək edəcək sadə, lakin güclü təsirə malik reseptlə tanış edir. Bu cövhər bədəninizdən maye və yağları çıxaracaq. Xüsusilə məşqlə birlikd

Bu qidalar ağciyər xərçəngi riskini azaldır

ABŞ-ın Tennessi ştatında yerləşən Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri ABŞ, Avropa və Asiyadan 1,4 milyon insanın sağlamlıq məlumatlatını araşdırıblar. bildirir ki, araşdırma iştirakçılarının qatıq (yoqurt

Nəfəsi təmizləmək üçün nanədən 3 dəfə güclü vasitə - SINAYIN

Bir çox insanlar ağız qoxusuna qarşı, nəfəsi təravətləndirən vasitə  kimi nanə və mentolu tanıyır. Saqqızların çoxu da mentolludur. Lakin son elmi araşdırmalar göstərib ki, nanədən də qat-qat effektiv vasitə muskat qozu

Müalicələrdən yoruldu, tapılmayan dərdi bu qarışımla sağaldı - Rus feldşerin RESEPTİ - VİDEO

Bəzən insan özünü yaxşı hiss etmir, elə problemlərlə üz-üzə qalır ki, diaqnostikada ciddi bir səbəb çıxmır, həkimlər çaş-baş qalır, müalicələr effekt vermir. Amma hər həkim də şübhələndiyi bir diaqnoza uyğun, həm də xəstən




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az geyim şəkilləri sac duzumleri makiyaj instagram ilk tibbi yardım aloy gulunun faydasi maraqli hind filmleri zirincin faydasi kosmetika qerkules unu cəfəri və smetanla