Alimlər xolesterini necə azaltmağın yolunu tapıblar

Alimlər xolesterini necə azaltmağın yolunu tapıblarBütün insanlar daima özlərini sağlam və gümrah hiss etmək istəyirlər. İnsanların bəzi qisminin özlərinə qulluq etmələrinə baxmayaraq təbiət öz işini görür. Belə ki, nə qədər cavan görünməyə çalşsaq da orqanizmdə gedən təbii proseslərin qarşısını saxlamaq mümkün olmur. Məsələn, ekologiyanın pozulması kimyəvi-sintetik qidaların mətbəximizə girməsi və yaşımızın ildən-ilə artması qanda xolesterinin artmasına səbəb olur ki, bu da müxtəlif xəstəliklərə yol açır. Alimlər qanda xolesterinin miqdarını azaltmaqla orqanizmin təmizlənməsinin formulunu tapıblar. Onlar qanda xolesterinin miqdarını azaltmaq üçün aşağıdakı qarışımdan hazırlanan yeməyi qəbul etməyi məsləhət görürlər:
Bu yeməyi hazırlamaq üçün 1 stəkan yulaf, qara gavalı və qırmızı turp götürülür və üzərinə 6 stəkan su əlavə edilib, zəif odda 15 dəqiqə qaynadılır.
Hazırlanan qarışımdan yatmazdan 2 saat əvvəl 1 stəkan içilir.
Qarışımın qalan hissəsini isə səhər yeməyinə qədər qəbul edilir. Bu resepti bir müddət təkrar etdikdə siz çəkinizin azaldığını, əmək qabiliyyətinizin isə artdığını açıq-aşkar görəcəksiniz. Qarışımın tərkibində olanları acqarına yemək isə sizin mədə-bağırsaq sisteminizin işini sürətləndirəcək və orqanizminizdən pis xolesterinin xaric etməklə bədəninizin cavanlaşmasına səbəb olacaqdır. Qarışımdan istənilən müddətdə istifadə etmək mümkündür və onun orqanizmə heç bir mənfi təsiri yoxdur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1368   Tarix: 12 dekabr 2020
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Səhərlər qaranlıq otaqda oyanmaq təhlükəlidir? - Yeni araşdırma

Səhərlər qaranlıq otaqda oyanmağın təhlükəli nəticəsi üzə çıxıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər səhərlər tamamilə qaranlıq mühitdə oyanmağın insan sağlamlığı üçün gözlənilməz risklər yaratdığını bildirirlər. Araşdırmalar

.

Ömrü uzadan 10 qida açıqlandı - Daim yeyənlər həkimə getmir

Dünyanın ən güclü 10 qidası açıqlanıb. xəbər verir ki, "Forbes" sağlamlıq üzrə aparılan araşdırmalar əsasında mütləq istifadə edilməli olan 10 təbii qidanın siyahısını açıqlayıb. Bu məhsulların orqanizmi gücləndirdiyi

.

"Tualet vərdişlərindəki dəyişiklik Alzheimerin başlanğıcı ola bilər"

ÜST-ün məlumatına görə, hazırda dünyada təxminən 55 milyon insan demensiya ilə yaşayır. Bu rəqəmin 2030-cu ildə 78 milyona, 2050-də isə 139 milyona çatacağı proqnozlaşdırılır. Türkiyədə isə Alzheimer xəstələrinin sayını

.

Həkimlər panikada: "COVID"ə bənzər yeni virus

Avropa İttifaqı ölkələrində yeni, ölümcül qrip virusuna yoluxma halları qeydə alınıb. Avropa səhiyyə rəsmiləri artıq bir neçə Avropa İttifaqı ölkəsində aşkar edilmiş H3N2 qrip virusunun yeni variantı olan subklad k qrip virusunu

.

Azərbaycanlıların gündəlik səhər vərdişi xərçəng yaradır

Bal yeyən xərçəng xəstəliyinə tutula bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu qənaətə gəliblər. Araşdırmalar nəticəsində müəyyənləşdirilib ki, dünyanın ən sağlam qidalarından olan bal belə düzgün formada qəbul edilmədikd

.

Sızanaqların yaranmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı

Stress sızanaq yarada bilər. xəbər verir ki, bunu kosmetoloq Liliana Raditsa bildirib. Onun sözlərinə görə, stress zamanı kortizol səviyyəsi artır və bu, dəridəki hialuron turşusunu məhv edərək nəmlənmə və elastikliyi azaldır

.

Nə çuğundur, nə brokoli, nə də ispanaq: Dünyanın ən sağlam tərəvəzi açıqlandı

Meyvə və tərəvəzlərlə bağlı aparılan araşdırmaya görə ən sağlam qidalar açıqlanıb. Mütəxəssislər 17 əsas qidanı qiymətləndiriblər.  xəbər verir ki, araşdırmada qidaların kalium, lif, protein, kalsium, dəmir, tiamin, riboflavin

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq

Uşaqlara öskürək siroplarını səbəbsiz yerə vermək təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı pediatr Darya İvanova xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə xüsusilə bəlğəmi duruldan dərmanlar körpələr üçün cidd

turlar.az

qis geyimləri 2025 toy makiyaji sekilleri kosmetoloq mahuddan tikilen kishi ust geyimi goz altı qırışlar seksi geyim hamilələrin qidalanması kosmetika heyati toyuq salati burclerin uyumu veten haqqinda atalar sozleri intim