qarazire faydalari

Qarazirə möcüzəsi. RESEPTLƏR

Qarazirə tam bir vitamin mineral deposudur. Onun tərkibində omeqa 3, omeqa 6, yağ turşuları, kalsium, kalium, maqnezium, dəmir, mis, A vitamini, B, B12, B2 vitaminləri var. Gündə 2 xörək qaşığı qarazirə tumları gündəlik kalsiu

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

Qarazirədən hər gün istifadə edənlər heç vaxt şiş xəstəliyinə tutulmurlar

Qarazirə tam bir vitamin mineral deposudur. Onun tərkibində omeqa 3, omeqa 6, yağ turşuları, kalsium, kalium, maqnezium, dəmir, mis, A vitamini, B, B12, B2 vitaminləri var. Gündə 2 xörək qaşığı qarazirə tumları gündəlik kalsiu

Şabalıdın faydalarından siz də yararlanın

Şabalıd pəhriz lifləri, minerallar, sağlam yağlar, vitaminlər və antioksidanlar da daxil olmaqla qida maddələri ilə zəngindir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, şabalıdın immunitet sistemini gücləndirmək, xroniki xəstəlikləri

Payızın əsl neməti - Qaragilənin faydaları nələrdir?

Qaragilə (Vaccinium myrtillus), həm dadlı bir meyvədir, həm də sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində bol miqdarda vitaminlər, minerallar və antioksidantlar var. -a istinadən bildirir ki, qaragilənin əsas faydalarında

Enerji içkiləri: Faydaları və zərərləri

Enerji içkiləri tez-tez ayağa qalxmaq və enerji artırmaq üçün istehlak olunur. Lakin, populyarlıqlarına baxmayaraq, onlar ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər və bəzi hallarda ölümlə əlaqələndirilir. -a istinadən bildiri

Qarğıdalının faydaları

Qarğıdalı qiymətli qida məhsuludur. . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, tərkibindəki lif sayəsində qarğıdalı həzm sisteminin nizamlı işləməsinə kömək edir və qəbizlik kimi problemlərin qarşısını alır. Buna görə də qarğıdal

Ev heyvanı ilə yatmağın faydaları nələrdir?

Statistikaya görə, ev heyvanları sahiblərinin 20%-dən çoxu müntəzəm olaraq ev heyvanları ilə yuxuya gedir.   -a istinadən bildirir ki, bəzi insanlar yanlarında isti bir şey hiss etməyi sevirlər, digərləri sadəcə belə yaxınlığ

Mikrobu öldürür, sızanağı məhv edir - Naringi qabığının faydaları

Payız aylarında evlərimizİn süfrəsini bəzəyən meyvələrdən biri naringidir. Bu meyvə bütövlüklə şəfa mənbəyidir. Lakin naringini yeyib qabıqlarını zibilə atmayın. Naringinin qabıqlarından həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyini

Çia toxumunun faydaları

Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmişdir. Asanlıqla həzm olunan və reseptlərə əlavə olunan çox yönlü tərkib hissəsinə malikdir. Kiçik ölçül

Zibilə deyil, çaydana atın: kartof qabığı çayının faydaları

Kartofun özü qədər qabıqları da faydalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, qan dövranından xolesterinə qədər müxtəlif faydalar təmin edən kartof qabıqları bir çox problemləri aradan qaldırır. Kartof qabığından hazırlanan b

Soğanı belə yeyin: faydaları

Soğanın sağlamlığa faydaları çoxdur. -a istinadən xəbər verir ki, həm çiy, həm də bişmiş halda tərkibindəki vitaminlər və antioksidanlar sayəsində immunitet sistemini gücləndirir və müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsi

Böyürtkənin möcüzəvi faydaları

Böyürtkən tərkibindəki vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla sağlamlığa çox faydalıdır. Bu meyvə güclü antioksidant xüsusiyyətləri və zəngin qida tərkibi ilə orqanizmin müxtəlif funksiyalarını dəstəkləyir.   böyürtkəni

Kilosu 70 manata satılan püstə əzməsinin nə faydaları var?

hazırda marketlərdə kiloqramı 60-70 manata təklif olunan püstə əzməsinin faydalarını araşdırıb:. Püstə tərkibində yüksək miqdarda sağlam yağlar, protein, lif, vitaminlər (xüsusilə B6 vitamini), minerallar (məsələn, kaliu

96 faizi sudan ibarət olan xiyarın inanılmaz faydaları

96 faizi sudan ibarət olan xiyar orqanizmdə su balansını saxlamağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. -yə istinadən xəbər verir ki, xiyarın kalorisi də azdır - 100 qrama cəmi 16 kalori, ona görə də tərəvəz çəkisinə diqqə

İmmun sisteminin gücləndirir, ürəyi qoruyur və… - Göbələyin faydaları

Göbələk qida zənginliyi və sağlamlıq faydaları ilə tanınan bir qida məhsuludur. -ə istinadla bildirir ki, bu bitkinin aşağıdakı bir neçə faydası vardır:. 1. Nutrient dəstəyi. Vitaminlər və mineral: Göbələklər B vitamini kompleks

Duzlu kələmin faydaları

Fermentləşdirilmiş qidalar bağırsaq sağlamlığı üçün yaxşıdır, çünki həzm üçün faydalı probiotiklər istehsal edir.   -a istinadən xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Uill Bulseviç deyib. O bildirib ki, mədə-bağırsaq traktını

Mineral suyun faydaları və zərərləri: Nələrə diqqət etmək lazımdır?

Mineral suların orqanizmə təsirini əvvəlcədən müəyyən etmək olmur. -a istinadən bildirir ki, məhz bu səbəbdən mütəxəssislər mineral suyun məhdud miqdarda qəbul edilməsini tövsiyə edirlər. Mineral su nədir?. Mineral su tərkibind

Üzə əncir çəkməyin FAYDALARI

Dəriyə qulluq sağlam və canlı görünüş üçün ilk qaydadır.   -a istinadən xəbər verir ki, meyvələr bu işdə sizə kömək edə bilər. Mütəxəssislər ənciri xüsusilə qeyd edirlər. Təzə əncir: Təzə ənciri əzmək və ya dilimləməklə birbaş

Qoz qabıqlarını qaynadıb saçlarınıza çəkin - Faydaları

Saçlarınıza müntəzəm olaraq qulluq etmək çox vacibdir. Qulluq rutini üçün çoxlu kosmetik məhsullar satılır. Ancaq təbii yolla sağlam saçlara da nail olmaq mümkündür. -a istinadən təqdim edir:. Bu təbii üsullar arasında ye

Hər gün bir ovuc kişmiş yeməyin faydaları

Quru üzüm kimi istifadə edilən kişmişinin orqanizm üçün bir çox faydaları var. Tərkibi maqnezium, kalium və bir çox faydalı minerallarla zəngindir. Mütəxəssislər gündəlik rasiona bir ovuc qara kişmiş əlavə etməyi məsləhə