Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ: TƏNHALIQ ömrünüzü qısaldır - Araşdırma

Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ: TƏNHALIQ ömrünüzü qısaldır - AraşdırmaAparılan araşdırmalara görə, yalnızlıq artıq çəkili olmaqdan da daha böyük problemdir.

Milli.Az truththeory-ə istinadla xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, yalnızlıq və özünü tənha hiss etmək duyğusu ömrü qısaldır. Bu da şişmanlığın mənfi təsirindən 20 faiz daha çoxdur.

Yalnızlığın insanı ölümə, intihara qədər aparmasına iki misal göstərmək olar. Məsələn, həbsxanada kimsə özünü pis aparanda onu hamıdan ayırıb, kimsənin olmadığı kameralara salırlar. Həmçinin yeni doğulan körpələr, insansız mühitdə qalsalar, qısa zamanda ölərlər.

Hazırda yalnızlıq ciddi problemlərdən birinə çevrilib və intiharlara, erkən ölümə, ağır xəstəliklərə səbəb olmaqdadır.

Təəssüf ki, bu "görünməz xəstəliyin" çarəsi isə, demək olar ki, yoxdur və ya tamamilə insanın özündən asılıdır.

Xəbərlər     Baxılıb: 1753   Tarix: 17 fevral 2019
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdıran məhsullar nələrdir?

Yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdıran məhsullar açıqlanıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər yaddaşın möhkəmlənməsi və diqqətin artması üçün faydalı olan məhsulları açıqlayıblar. Bildirilib ki, düzgün qidalanma beyin fəaliyyətin

.

Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün

Alüminium folqa əsasən yemək bişirərkən istiliyi qorumaq üçün istifadə edilsə də, məişətdə başqa faydalı xüsusiyyətləri də var. xəbər verir ki, mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, alüminium folqanı pəncərənin qabağına yerləşdirmə

.

Səhər yeməyi üçün ən doğru saat: Maddələr mübadiləsini belə sürətləndirin

Səhər yeməyi günün ən vacib öyünü hesab olunsa da, onun nə vaxt yeyilməsi sağlamlıq üçün daha kritik əhəmiyyət kəsb edir. Alimlər və diyetoloqlar maddələr mübadiləsini maksimum dərəcədə işlətmək və enerji səviyyəsini qoruma

.

Gün ərzində nə qədər pendir yemək olar?

Pendir alarkən və ya yeyərkən bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki, pendir yeyərkən tövsiyə olunan miqdarı keçməsinlər. Tövsiyə olunan miqdar gündə 30-50 qramdır (təxminə

.

Bunları edin, dırnaqlarınız möhkəm olacaq

Kişilərə nisbətən qadınlar dırnaqlarına daha çox diqqət yetirirlər. Qadınların ən böyük narazıçılığı isə dırnaqların qırılması, onların üzərində ağ ləkələrin əmələ gəlməsidir. Bəs görəsən, bu ləkələrəndən böyük məbləğdə pu

.

Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?

Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) müasir dövrün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir və qidalanma bu xəstəliyin idarə olunmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə çörək seçiminin təzyiq

.

Uzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu

Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam yağlar, yağsız zülallar (protein) və liflər. "Somonla doldurulmuş avokado" bu kriteriyaları

.

"COVID"dən sonra itən iybilmə hissi bu üsulla bərpa oluna bilər

Qoxuduyma təlimi "COVID19"a yoluxmadan sonra iybilmə hissini itirən şəxslərdə bu funksiyanın bərpasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə Seçenov Universitetinin mətbuat xidməti məlumat verib. Bildirili

.

Orqanlarımızın "əkizi" olan qidalar

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində həmin qidaların orqanizm üçün çox böyük faydaya malik olduğ

turlar.az

donlar 2026 makiyaj instagram geyim şəkilləri badam gil maskalari payiz haqqinda insa noxud sorbasi kosmetika sağlamlıq cinsi əlaqə yumurta sirin qogal maskalar