Avokado gözəlliyi qorumaq istəyənlərə necə kömək edir?

Avokado gözəlliyi qorumaq istəyənlərə necə kömək edir?Avokado yüksək qida dəyəri olan meyvə kimi "Ginnesin Rekordlar Kitabı"na daxil edilib.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, 100 q meyvədə təxminən 160 kalori var. 
Bunlar pəhriz hesab olunur, çünki tərkibində yalnız sağlam yağlar var və xolesterol yoxdur.
Meyvənin tərkibi faydalı amin turşuları, efir yağları, antioksidant vitaminlər və mikroelementlərlə təmsil olunur.
Avokadonun tərkibindəki antioksidantlar hüceyrələr üçün qoruyucu rol oynayır. Onlar təbii qocalmanın və xarici təsirlərin səbəb olduğu zədə və məhvin qarşısını alır.
Bu meyvələrdə də olan E vitamini dəri, saç və dırnaqlara faydalı təsir göstərir. Onun istifadəsi nəticəsində kollagen və elastan aktiv şəkildə istehsal olunur. Nəticədə insan qırışlarının hamarlaşmağa başladığını, oynaqlarının daha hərəkətli olduğunu hiss edir.
Avokado yalnız qida kimi deyil, həm də kosmetik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Avokado sızanaqları və iltihabı effektiv şəkildə müalicə edir, dərini qidalandırır və nəmləndirir, saçlar üçün faydalıdır, çünki kövrəkliyi və quruluğu aradan qaldırır və dəri meyvə sayəsində daha hamar olur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1006   Tarix: 11 may 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlarda dəri yanması riski: Xərçəngə səbəb olur

Yay aylarında günəşə məruz qalmanın müxtəlif faydaları var, lakin həddindən artıq olmamaq və müəyyən saatlarda kölgədə qalmaq lazımdır. e- -a istinadən xəbər verir ki, körpələrdə və uşaqlarda günəş yanıqları sonrakı illərd

.

Düyü ilə bu məhsulları qəti yemək olmaz

Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, düyünün bəzi məhsullarla birlikdə qəbulu həzm problemlərinə səbəb ola bilər. bununla bağlı məlumatları təqdim edir:. Düyü ilə nəyi qarışdırmaq olmaz - sağlamlığınıza zərər verə bilərsini

.

Kişilər və qadınlar üçün kritik yaş dövrü nə vaxt başlayır?

Sağlamlığa erkən yaşlardan diqqət göstərmək xroniki xəstəliklərin qarşısını almaq və aktiv qalmaq üçün vacibdir. Kişilər və qadınlar üçün kritik yaş dövrq nə vaxt başlayır?. xəbər verir ki, Texas Sağlamlıq Mərkəzi və Helsink

.

Gündə bir qaşıq qəbul edin - Xərçəngdən qoruyur

ABŞ-də aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, zeytun yağında olan təbii maddə xərçəng hüceyrələrini cəmi 30 dəqiqə ərzində məhv edə bilər. xəbər verir ki, zeytun yağı ilə bağlı araşdırma Rutgers Universiteti və Hunter College-d

.

Bu dərmanları içməzdən əvvəl iki dəfə düşünün - Vacib xəbərdarlıq

Bəzi dərmanların və tibbi prosedurların böyrəklərə "zəhərli" təsir göstərə biləcəyi açıqlanıb. Nefroloq mütəxəssis Dos. Dr. Nadir Alpay xəbərdarlıq edir ki, ağrıkəsicilər, antibiotiklər, kontrast maddələr və bəz

.

Cəfəri bu xəstəliklərin dərmanıdır

Cəfəri antioksidantdır. O, orqanizmdə sərbəst radikalları məhv edən və karbohidrat mübadiləsini yaxşılaşdıran luteolinlə zəngindir. Luteolinin başqa bir faydası onun iltihab əleyhinə təsiridir. Gündə kiçik bir hissə cəfər

.

Hər siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır – Həkim AÇIQLADI

Hər bir siqaret insan ömrünü orta hesabla 20 dəqiqə azaldır, yəni kişilərdə 17, qadınlarda isə 22 dəqiqə. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı psixiatr-narkoloq Ruslan İsayev " "ya müsahibəsində bildirib. Onun sözlərin

.

Yeni virusun əlamətləri nələrdir?

Son günlər uşaqlar arasında parvovirus infeksiyasının yayılması müşahidə edilir. xəbər verir ki, valideynlərin verdiyi məlumata görə, bu virus əsasən qızdırma və dəridə qızartılarla özünü göstərir. Pediatr Bahar Cəbrayılov

.

Çinlilərin zəka artıran səhər YEMƏYİ - Sirri bu imiş

Tanınmış daxili xəstəliklər və kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zəka inkişafını dəstəkləyən səhər yeməyi ilə bağlı yeni açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, zəkanın açarı "yumurtadır"

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadin dunyasi yay kolleksiyasi geyim necə seçməli endirimli paltarlar qısa saçların yığılması qəbizlik yuxu pozğunluğu aybawi vətənə aid bayatılar oglaq novruz bayramı kahfe fali