is qurmagin yollari

Xoşbəxt münasibət qurmağınıza nə mane olur? - Xəbərsiz olduğunuz NÜANSLAR

Sıfırdan yaşamağa başlamaq istəyi bəzən sadəcə arzu olaraq qalır. Bu, mənfi təcrübə toplamaq vərdişinə görə baş verir. Ancaq təcrübə keçmiş həyatdan faydalı bir qazancdır, irəliləməyə mane olmamalıdır. -a istinadən bildiri

Məşhur psixoloqdan sağlam və möhkəm münasibət qurmağın 22 QAYDASI

30 illik təcrübəsi olan rusiyalı məşhur psixoloq, yazıçı və aparıcı Mixail Labkovskinin münasibətləri sağlam qiymətləndirmə bacarığına heç kəs laqeyd qala bilmir. Etiraf etmək lazımdır ki, kəskin görünən cümlələrin axrasınd

İslamda ailə qurmağın hökmü və dəyəri

Ailənin Önəmi və Dəyəri. Ailə insanlığın ən qədim olduğu qədər ən əsas bir qurumudur. Çünki insan yaradılış baxımından tək başına yaşamağa deyil, bir ailə içində yaşamağa meyillidir. Hz. Adəmin öz cinsindən (insan) bir zövcəyə

Gözlərin altındakı torbaları aradan qaldırmağın təsirli yolları

Gözlərin altındakı torbalar hər kəsə təsir edə biləcək ümumi bir problemdir. Bəziləri bunu yuxunun olmaması və ya yorğunluqla əlaqələndirir. .   -a istinadən bildirir ki, gözlərin altındakı çantaların görünüşü çox vaxt cidd

Stresi dəf etməyin yolları

Həyatımızın bir parçası olan stress mənfi təsirlərsiz ötüşmür. Günün gərgin və ağır keçməsindən tutmuş, insanlarla münasibətlərimizin pisləşməsinə qədər neqativ təsirlərə malikdir. Hətta sağlamlıq problemlərinə qədər gətiri

Kəpəklə təbii üsullarla da mübarizə apara bilərsiniz - YOLLARI

Kəpəklə mübarizənin təbii yolları da var.   -a istinadən doktor Mehmet Uçar hazırladığı materialı təqdim edir:. Kəpəklə mübarizənin təbii yolları. İstəkli dinləyicilər, bu gün sizə kəpəklə mübarizənin təbii yollarından danışırıq

Səhər uşaqları düzgün oyatmağın yolları

Uşağınızın gün ərzində aktiv və yaxşı əhval-ruhiyyədə oyanmasını istəyirsinizsə, onun səhərini həqiqətən xeyirli edin.   -a istinadən bildirir ki, səhərlər övladınızı günə yaxşı oyatmaq üçün ediləcək addımları təqdim edir:

Uşağın qızdırmasını dərmansız salmağın yolları

Soyuq fəsillərdə uşaqlar daha tez soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur. -a istinadən bildirir ki, bu xəstəliklərin əsas və valideynləri ən çox narahat edən və qorxudan simptom bədən qızdırmanın yüksəlməsidir. Bu halda valideynlə

Qaraciyəri sağlam saxlamağın YOLLARI

Qaraciyər xəstəlikləri - yaşadığımız dövrdə ölüm hadisələrinin ən çox təsadüf edilən səbəblərindən biridir. Qaraciyəri sağlam saxlamaq üçün hansı amillərin onun üçün zərərli, hansı amillərin isə xeyirli olduğunu bilmək lazımdır:

Ağcaqanadlardan qorunmağın asan yolları

Yay aylarında ağcaqanad sancması ilə tez-tez rastlaşırıq. Qorxulu təkcə onların sancmaları deyil, yaydığı infeksiyalardır. . Bəs, ağcaqanadlardan necə qorunmaq olar?. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, ağcaqanadlarda

Ürəyi yayın istisindən qorumağın yolları

Həddindən artıq isti hava ürək-damar xəstəlikləri olan insanlarda su və elektrolit balansının pozulması, infarkt və laxtalanma riskini artıra bilər. Yay aylarında temperaturun artması ilə ürək-damar problemlərindən ölüm hallar

Alimlər D vitamininin gündəlik dozasını əldə etməyin yollarını tapıblar

Alimlər yaşayış bölgəsindən, ilin vaxtından və insan dərisinin rəngindən asılı olaraq günəşin təsiri altında D vitamininin gündəlik dozasının alınması üçün optimal şərtləri müəyyən ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanı

Alimlər D vitamininin gündəlik dozasını əldə etməyin yollarını tapıblar

Alimlər yaşayış bölgəsindən, ilin vaxtından və insan dərisinin rəngindən asılı olaraq günəşin təsiri altında D vitamininin gündəlik dozasının alınması üçün optimal şərtləri müəyyən ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanı

Uşağınızda öz fikrini formalaşdırmağın YOLLARI

Bəzən yetkin insanların bir çox məsələlərdə şəxsi rəyi olmur və özünü müdafiə edə bilmir. Məsələ burasındadır ki, bu xüsusiyyət gənc yaşda formalaşır.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, valideynlər müstəqi

"Zelyonka" və yod ləkələrindən qurtulmağın sadə yolları

Dəridəki yod və "zelyonka" ləkələrindən xilas olmaq sadə, eləcə də təsirli proses ola bilər. Bu antiseptiklərdən olan ləkələr adətən 24 saat ərzində öz-özünə yox olur. Lakin onları çıxarmaq üçün səbirsizsinizsə

Reabilitoloq qocalmanı ləngitməyin sadə və təsirli yollarından danışdı

Yaşlanma əlamətlərini gecikdirmək və orqanizmi uzun müddət cavan saxlamaq üçün daimi olaraq fiziki aktivliyi qoruyub saxlamaq da daxil olmaqla sağlam həyat tərzinin sadə qaydalarına riayət etmək kifayətdir. -a istinadən xəbə

Uşağı tək yuxuya getməyə ÖYRƏTMƏYİN YOLLARI

Yuxu yaddaşın formalaşmasına, beyin strukturlarının sürətli böyüməsinə və yetkinləşməsinə təsir edir, həmçinin yorğunluqdan qurtulmağa və xəstəlik zamanı orqanizmi bərpa etməyə kömək edir. Amma elə olur ki, uşaq yalnız valideynlərini

Burak Özçivit Türk Hava Yolları ilə müqavilə imzaladı

Burak Özçivit Türk hava yolları ilə anlaşmaya imza atıb. xəbər verir ki, məşhur aktyor şirkətin qlobal siması olacaq. 2 illik müqavilə bağladığı öyrənilən Özçivitin qazanacağı məbləğ isə açıqlanmayıb. Xatırladaq ki, Bura

Artıq çəki ilə mübarizə aparmağın SADƏ YOLLARI

"Artıq çəki yığmaq asandır, lakin indi onlarla mübarizəyə başlamasanız, yay tətilinə qədər ondan qurtulmaq çətin olacaq. Bunun üçün artıq çəki ilə mübarizənin sadə və təsirli yollarını bilmək lazımdır". -a istinadə

Normal yuxu almağın yolları

"Məqsədə çatmaq mümkün olmayan kimi görünəndə məqsədi dəyişməyin - fəaliyyət planınızı dəyişdirin" (Konfutsi). Həyatın çılğın tempi, yüksək rəqabət, getdikcə daha mürəkkəb yaşama şərtləri, fasiləsiz məlumat axın

30 dəqiqə seks 200, orqazm həddi isə 312 kilokalori yandırır – NORMAL ÇƏKİDƏ QALMAĞIN TƏBİİ YOLLARI

Artıq qəbul olunmuş kalorilər orqanizm üçün bir sıra problemlər yaradır. İnsanlar üçün ən böyük bəlalardan biri sayılan piylənmə də məhz bunun nəticələrindən biridir. Bəs nə etməli, artıq kalorilərdən yaxa qurtarmaq, təbi