Xanim.az / Xəbərlər

Balıq yeyən insanlar özünü bu xəstəlikdən qoruyur

Balıq yeyən insanlar özünü bu xəstəlikdən qoruyurBalıq və digər dəniz məhsullarının sağlamlıq üçün faydaları haqqında çoxsaylı araşdırmalar mövcuddur.
Çində aparılan son araşdırmalar göstərib ki, rasionda balığın çox olması insultun inkişafının qarşısını alır.
Araşdırma 14 il ərzində aparılırdı. Araşdırmada 254 000 nəfər insan inştirak edib. Məlum olub ki, hər əlavə 20 qr zülalın qəbulu (əsasən balıqda olan zülal nəzərdə tutulur) insultun riskini 26%-ə qədər azaldır.
Alimlərin fikirinə görə, əgər insanlar qidalanmasında balıq zülalının miqdarını artıracaqlarsa, bu dünyada 1,4 milyon insanda insultun qarşısını alacaq.
Həmçinin alimlər qeyd edirlər ki, balıqdan fərqli olaraq qırmızı ətin çoxlu miqdarda qəbulu insultun riskini daha da artırır.

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 2186   Tarix: 06 fevral 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Pəncərə önünə folqa qoyun - Fərqi görün

Alüminium folqa əsasən yemək bişirərkən istiliyi qorumaq üçün istifadə edilsə də, məişətdə başqa faydalı xüsusiyyətləri də var. xəbər verir ki, mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, alüminium folqanı pəncərənin qabağına yerləşdirmə

.

Tez-tez ayaqyoluna çıxanlara ciddi xəbərdarlıq: Bu, xəstəlik ola bilər

Mütəxəssislər bildirir ki, gündə 8 dəfədən çox sidiyə çıxmaq və ya qəfil gələn sidik ehtiyacı ilə mübarizə aparmaq sadəcə bir "vərdiş" deyil, müalicə olunmalı bir sağlamlıq problemidir.  xəbər verir ki, bu vəziyyə

.

"Alzheimer"in ən çox rast gəlinən 10 erkən əlaməti

"Alzheimer" xəstəliyi sadəcə adi unutqanlıq deyil. Bu xəstəlik zamanla yaddaş, düşünmə və davranışlara təsir göstərən ciddi bir nevroloji pozuntudur. xəbər verir ki, mütəxəssislər erkən mərhələdə diqqət yetirilməl

.

Ən sağlam çörək hansıdır? - Mütəxəssislər son nöqtəni qoydu

Çörək süfrələrimizin imtina edilməz bir parçası olsa da, ağ çörəyin sağlamlığa zərərləri barədə xəbərdarlıq hər keçən gün artır. Bəs, sağlamlıq üçün ən faydalı seçim hansıdır? Ekspertlər çörək növlərini tərkibinə görə sıralayara

.

Yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdıran məhsullar nələrdir?

Yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdıran məhsullar açıqlanıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər yaddaşın möhkəmlənməsi və diqqətin artması üçün faydalı olan məhsulları açıqlayıblar. Bildirilib ki, düzgün qidalanma beyin fəaliyyətin

.

Qışda edilən bu səhv ciddi problemə səbəb olur - Diqqət

Qış aylarında çimdikdən dərhal sonra yaş saçla çölə çıxmaq saç və baş dərisi üçün ən zərərli vərdişlərdən biridir. xəbər verir ki, duş zamanı saçın isti su ilə yuyulması nəticəsində baş dərisindəki damarlar genişlənir v

.

Bu içkilər yaddaşı möhkəmləndirir

Harvard Universitetinin dietoloqları beyin fəaliyyətini artıran və yaddaşı itiləşdirən içkilərlə bağlı araşdırma aparıb. . xəbər verir ki, alimlər bəzi içkilərin beyinə ziyan, bəzilərinin isə xeyirli olduğunu müəyyən ediblər. Elm

.

"COVID"dən sonra itən iybilmə hissi bu üsulla bərpa oluna bilər

Qoxuduyma təlimi "COVID19"a yoluxmadan sonra iybilmə hissini itirən şəxslərdə bu funksiyanın bərpasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə Seçenov Universitetinin mətbuat xidməti məlumat verib. Bildirili

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

Seçilmiş xəbərlər
. Hakışta. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR. Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Cinsiyyət dəyişdirən daha bir fenomen saxlanıldı. Aqşin və Aysun duet ortağı oldu. Yaşlanmanı dayandırmağın və gənc qalmağın elmi yolları. Tez-tez ayaqyoluna çıxanlara ciddi xəbərdarlıq: Bu, xəstəlik ola bilər. Gözəllik prosedurlarından sonra üzüm şişdi, qorxdum. Bu vəziyyətdə yatmaq korluğa səbəb olur. Qoz və fındığı unudun: Sağlamlıq üçün ən faydalı 3 çərəz
turlar.az

qadin dunyasi hamiləlik yaz geyimleri 2026 qəlyanaltı reseptləri xamali piroq sepkilere qarsi oxucu mektubu kosmetika rus dili 2ci ders eqreb bakire dostluq ana haqqinda bayati