Xanim.az / Xəbərlər

Balıq yeyən insanlar özünü bu xəstəlikdən qoruyur

Balıq yeyən insanlar özünü bu xəstəlikdən qoruyurBalıq və digər dəniz məhsullarının sağlamlıq üçün faydaları haqqında çoxsaylı araşdırmalar mövcuddur.
Çində aparılan son araşdırmalar göstərib ki, rasionda balığın çox olması insultun inkişafının qarşısını alır.
Araşdırma 14 il ərzində aparılırdı. Araşdırmada 254 000 nəfər insan inştirak edib. Məlum olub ki, hər əlavə 20 qr zülalın qəbulu (əsasən balıqda olan zülal nəzərdə tutulur) insultun riskini 26%-ə qədər azaldır.
Alimlərin fikirinə görə, əgər insanlar qidalanmasında balıq zülalının miqdarını artıracaqlarsa, bu dünyada 1,4 milyon insanda insultun qarşısını alacaq.
Həmçinin alimlər qeyd edirlər ki, balıqdan fərqli olaraq qırmızı ətin çoxlu miqdarda qəbulu insultun riskini daha da artırır.

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 2317   Tarix: 06 fevral 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İlan sancmasında ilk yardım sandığınız şey əslində ən böyük səhv imiş

İlan sancması zamanı illərdir filmlərdən və dildən-dilə gələn məlumatların bir çoxu, əslində zərərçəkənin həyatını daha böyük təhlükəyə atan səhvlər imiş. .  xəbər verir ki, ən böyük yanlış yaranı sovurmaq (əmərək zəhər

.

Bu yuma rejimlərindən uzaq durun - Paltarlara zərər verir

Müasir paltaryuyan maşınlar müxtəlif proqramlarla təchiz olunsa da, onların hamısı gündəlik istifadə üçün uyğun deyil. Bəzi rejimlər effektiv görünsə də, əslində paltarların keyfiyyətini aşağı salır və ömrünü qısaldır. xəbə

.

Kabakın az bilinən möcüzəvi faydası: Bədəndəki ödəmin bir nömrəli düşməni imiş

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən olan hərəkətsiz həyat tərzi, balanssız qidalanma və yetərsiz su qəbulu bədəndə ödəm və şişkinliyin yaranmasına səbəb olur. Bir çox insan bu problemi həll etmək üçün süni preparatlar

.

Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB

Yuxu zamanı bir çox insan fərqinə varmadan ayaqlarını yorğanın altından çıxarır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, bu davranış təsadüfi deyil və orqanizmin təbii mexanizmi ilə bağlıdır. Həkimlərin sözlərinə görə

.

Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR

Beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsi "LEVITA"nın baş məşqçisi Akulina Baxturina stresi dərhal aradan qaldıran ən effektiv məşqləri açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "

.

Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər

Yuxusuzluq Parkinson və Altsheymer xəstəliklərinin erkən əlaməti kimi ortaya çıxa bilər.  xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı nevroloq Yekaterina Demyanovskaya məlumat verib. Onun sözlərinə görə, qəfil başlayan yuxusuzlu

.

Süfrəmizdəki təhlükə - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Qidalanma vərdişləri böyrək daşı xəstəliyinin yaranmasında mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli urologiya mütəxəssisi Mustafa Suat Bolat məlumat verib. Onun sözlərinə görə, zülalın həddindən artıq qəbul

.

Sabunlarda təhlükəli bakteriya aşkar edildi: "Evində olan dərhal atsın"

Mikrobları məhv etmək üçün istifadə etdiyimiz antibakterial məhsullar əslində bakteriyaların mutasiyaya uğramasına və dərmanlara qarşı müqavimət qazanmasına səbəb olur.  xəbər verir ki, antibakterial məhsulların tərkibindək

.

Şokoladın gizli təhlükələri ortaya çıxdı

Son illərdə şokolad istehlakının artması mütəxəssisləri narahat edir. Qida üzrə ekspertlər bildirirlər ki, həddindən artıq şokolad yemək sağlamlıq üçün bir sıra mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, şokoladı

Seçilmiş xəbərlər
. Rza Tamerin ölümü ilə bağlı- araşdırma başladı. Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq. Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş. Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər. Aysun: Yağmur məni bloka atıb. Vəfa yenidən konsert verəcək. Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY. Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun. Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu. Protein batonlarını sevənlərə XƏBƏRDARLIQ. Hər gün yumurta yemək olar?. Ana olmaq ehtimalım belə qorxuncdur. Məşhur aktyor vəfat etdi. Atam küçədə yığılıb qalıb, heç kim ona yardım etməyib. Boran' bu tarixdə 'Uzak şehir'ə vida edəcək
turlar.az

reseptler hamiləlik makiyaj etmek qaydalari qadın dünyası.az qadın və texnologiya gavali murebbesi kosmetika kosmetika tut ağacı tutdudu kökəlmək üçün mikayıl abdullayev gozde olar vetene aid bayati