Xanim.az / Xəbərlər

Beyin işini yaxşılaşdırmağın sadə yolu açıqlanıb

Beyin işini yaxşılaşdırmağın sadə yolu açıqlanıbKanadadakı Qərbi Ontario Universitetinin mütəxəssisləri apardıqları uzun araşdırmalar nəticəsində müəyyən eidblər ki, 20 dəqiqə açıq havada gəzmək bir fincan qəhvə qədər beyin işini yaxşılaşdıra bilər. Bu barədə Lenta.ru yazıb.
Onların sözlərinə görə, 20 dəqiqə ərzində sürətli gəziş insan yaddaşına kofeindən daha güclü təsir göstərir.
Alimər onu da vurğulayıb, ki, nəticələr kofein qadağan olunan insanlar üçün olduqca faydalı ola bilər. Gündə 4 fincandan artıq qəhvə içən insanlar qısa zamanda özündə kofeinin mənfi təsirlərini hiss edə bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1685   Tarix: 28 may 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Bu günkü çəki gələcəkdə yaddaşa təsir edə bilərmi? - ARAŞDIRMA

Orta yaşlarda piylənməsi olan insanların yaşlılıq dövründə demensiyaya tutulma riskinin 33 faiz daha yüksək olduğu müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu nəticə 19 uzunmüddətli araşdırmanın, ümumilikdə 589 min 649 nəfərin məlumatlarını

.

Hündürdaban ayaqqabının bu təhlükəsini heç kim bilmir - Xəbərdarlıq

Hündürdaban ayaqqabıların uzun müddət istifadəsi yalnız ayaqlara deyil, bədənin ümumi tarazlığına da təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, ümumi cərrahiyyə mütəxəssisi dosent Atıf Tekinin sözlərinə görə, hündürdaban ayaqqab

.

Hər gün bunu etsəniz bel ağrısından xilas olarsınız

Bel və boyun ağrıları müasir dövrdə ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Mütəxəssislər isə bu ağrıların qarşısını almağın ən sadə yolunun gündəlik hərəkətlilikdən keçdiyini bildirirlər. axşam.az-a istinadə

.

Səhər yeməyində buna diqqət edin

Səhər yeməyində yoqurta alternativ axtaranlar üçün kəsmik (cottage cheese) yaxşı seçim ola bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin bu süd məhsulu uzun müddət toxluq hissi yarada və gün ərzində qəfil aclığın qarşısın

.

Uşağı məktəbə nə vaxt göndərmək olmaz?

"Uşaqların immun sistemini dəstəkləmək üçün gündəlik qidalanmada zülalla zəngin məhsullara üstünlük vermək lazımdır. Bunlara yumurta, balıq, hinduşka əti, yağsız ət və paxlalılar daxildir". xəbər verir ki, bu fikirlər

.

Alimlər xərçəngi xəstəliyinin müdafiəsi üsulunu kəşf ediblər

Mayami Universitetinin Silvester Kompleks Onkoloji Mərkəzinin alimləri IL1RAP reseptorunu bloklamaqla mədəaltı vəzi şişinin mikro mühitini dəyişdirməyin üsulunu kəşf ediblər. report-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatı

.

Yuxusuzluğun gözlənilməz səbəbi məlum oldu

"Səliqəsiz insanlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkə və keyfiyyətsiz yata bilərlər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə psixoloq Ana Gerrero Brana "Hola" nəşrinə müsahibəsində danışıb. O, yuxusuzluğu

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Qan təzyiqini ölçərkən bu səhvləri etməyin

"Qan təzyiqinin ölçülməsi zamanı düzgün texnikaya əməl edilməməsi nəticələrin təhrif olunmasına gətirib çıxara bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu RT-yə rusiyalı həkim-kardioloq Yekaterina Paukova deyib. "Nəticəy

Seçilmiş yazılar
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Güllünü öldürən doğma qızına bu cəza verildi. Marketlərdəki bu qidalar ürək xəstəliyi riskini artırır. Hande Erçel iranlı rejissorun filmində baş rolu canlandıracaq. Mauro İkardi Vanda Nara ilə rəsmən boşandı. Nahardan sonra yuxunuz gəlirsə, səbəb təkcə yorğunluq deyil. Necla Uyqur vəfat etdi. Bu fotosu hamiləlik ehtimallarını gücləndirdi. Maykl Ceksonun məşhur pencəyi hərraca çıxarılır. Rihanna övladları ilə - Fotolar. Övladına xəsarət yetirən Deniz Akkayaya hökm oxundu. Ölən qızı 11 ay əvvəl boşanıbmış
turlar.az

makiyaj etmek qaydalari həkim məsləhəti kosmetika mehsullari terevezler encir murebbesi aliment almaq xinayaxdi ucun bayatilar kosmetika vətənə aid namiq qaraçuxurlu salam yutube bedii edebiyyat