Bir baş sarımsağı su ilə içsəniz ... BUNU BİLİRDİNİZ ?

Bir baş sarımsağı su ilə içsəniz ... BUNU BİLİRDİNİZ ?Sağlam formada arıqlamaq üçün ilk növbədə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək lazımdır. Bəs hansı qidalar maddələr mübadiləsini sürətləndirir və çəki azaltmağa kömək olur?
Sarımsaq

Sarımsaq bədəndə şişkinliyi götürür və maddələr mübadiləsini sürətləndirməkdə əhəmiyyətli qidalar arasında yer tutur. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün sarımsaqdan düzgün istifadə etmək vacibdir. 1 həftə boyu bir diş sarımsağın qabığını soyub gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan su ilə birlikdə udun. Səhər oyandığınız zaman fərqi görəcəksiniz.

Darçın

Darçın qan şəkəri tarazlığını təmin edir. Eyni zamanda şirniyyat istəyinin də qarşısını alır. Bununla yanaşı, maddələr mübadiləsini də sürətləndirir. Hər yemək payından əvvəl ac qarına bir stəkan südə darçın əlavə edin və için. Xüsusilə axşam yeməyindən əvvəl içdiyiniz darçınlı süd 2 ayda 4 kilo arıqlamağınızı təmin edə bilər.

Qatıq

Tərkibində olan probiotiks sayəsində bağırsaq dostu olan qatıq maddələr mübadiləsini sürətlə işlədir. Bu səbəbdən də arıqlamağa kömək olur. Daim qatıq yeyən insanların maddələr mübadiləsi yeməyənlərə nisbətən iki dəfə yaxşı işləyir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün bir kasa qatığın içərisinə qırmızı bibər və yarım limon sıxıb qarışdırın. Aclıq hiss etdiyiniz zaman bu qarışımı yesəniz, sürətlə arıqlayarsınız. (aile.lent.az )

Xəbərlər     Baxılıb: 2654   Tarix: 06 fevral 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər evdə istifadə olunur - Dərini qurudur, zədələyir

Maye sabunların zərərləri açıqlanıb. xəbər verir ki, gündəlik gigiyena vasitəsi kimi geniş istifadə olunan maye sabunlar bəzi hallarda sağlamlıq üçün mənfi təsirlər yarada bilər. Bu məhsulların tərkibində olan sintetik maddələ

.

Hər gün plastik butulkadan su içənlər ildə 90 min əlavə mikroplastik hissəciyi udurlar

Kanadanın Konkordiya Universitetinin doktorantı Sara Sacedi tərəfindən aparılan yeni tədqiqat plastik butulkalardan su istifadəsinin insan orqanizmi üçün gözlənilməz fəsadlarını üzə çıxarıb. 140-dan çox elmi məqalənin təhlilin

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün beş faydalı məsləhət

Sosial mediada və ya supermarket rəflərində bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığını iddia edən saysız-hesabsız məhsulla qarşılaşırıq. Görünən odur ki, artıq hamı həzm sistemimizdə yaşayan və həzmdən immunitetə, ruh halında

.

İrandan vaxtı keçmiş yağlar gətirilir - Üzərindəki yazılardan isə heçnə başa düşmək olmur - AÇIQLAMA

Bəzi məhsulların, xüsusilə də İrandan  idxal olunan qidaların üzərində son istifadə tarixi, tərkibi və s. barədə məlumatınların Azərbaycan dilində tərcüməsinin olmaması zaman-zaman gündəmə gələn amma həllini tapa bilməyə

.

İmmuniteti gücləndirən 3 əsas amil – mütəxəssis açıqladı

"İmmunitetin güclənməsi üçün bir neçə əsas faktor nəzərə alınmalıdır". xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis eksperti, terapevt Zakir Quliyev nazirliyin rəsmi "İnstagram" səhifəsind

.

Yaşından xeyli gənc görünən insanların heç vaxt etmədiyi 6 vərdiş

Müasir dövrdə bəzi insanların bahalı kremlər və ya estetik prosedurlar olmadan onlarla il daha gənc göründüyünün şahidi oluruq. Psixoloq Avori Uaytın apardığı müşahidələr göstərir ki, bu şəxslərin sirri tətbiq etdikləri müalicələrd

.

Çiy yoxsa qovrulmuş keşyu daha faydalıdır? - Alimlərdən vacib nüans

Keşyu ləpəsi sağlamlıq üçün olduqca faydalı bir qida sayılır. O, xüsusilə dəmir və selen mənbəyi kimi tanınır. Bir çox insan çiy keşyunun daha təbii və vitaminlərlə zəngin olduğunu düşünsə də, son tədqiqatlar bu mövzuda diqqətçəkə

.

Sobanızı belə təmizləyin - Kimyəvi vasitələr yeməklərə mənfi təsir göstərir

Sobaların iç hissəsinin təmizlənməsi zamanı istifadə edilən ağır kimyəvi tərkibli yuyucu vasitələr divarlarda qalıq şəklində qalarsa, sonradan bişirilən yeməklərə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, soba divarlarınd

.

40 yaşdan tez ölməmək üçün bu qidalardan uzaq durun

40 yaşına qədər sağlam qalmaq üçün əsas məqsəd qorxutmaq deyil, risk yaradan qidaları məhdudlaşdırmaq və balanslı qidalanmaqdır. xəbər verir ki, aşağıdakı qidalar uzunmüddətli və nəzarətsiz istifadə olunduqda ciddi sağlamlı

turlar.az

qis geyimləri 2026 sade makiyaj sekilleri adlarin menasi maraqli hind filmleri qonaq otagi dizayni xinayaxdi hakista günel facebook kosmetika zencefil atalar sözləri sağlamlıq vicdan novruz bayrami hakisda