Bir həftə bu içkidən qəbul etsəniz dizlərinizdəki ağrılardan xilas olacaqsınız

Bir həftə bu içkidən qəbul etsəniz dizlərinizdəki ağrılardan xilas olacaqsınızDizlərdə baş verən ağrılar müxtəlif xəstəliklərin əlaməti ola bilir. Bu xəstəliklərin əksəriyyəti isə 50 yaşdan yuxarı adamlarda müşahidə edilir. Bu ağrılar insanın həyat keyfiyyətini aşağı salır.
Dizlərdə ağrı hissinin olması xoşagəlməz bir haldır. Ağrını çox olduğu zamanlarda isə insanın özünü köməksiz hiss etməsi daha acınacaqlı bir hal sayılır. Çünki, bizim bütün hərəkərlərimiz ayaqlarımızın sağlamlığı ilə əlaqədardır. Yaşlandıqca dizlərimizdə ağrılar, xırçıltılar və quruluq əmələ gəlir. Bəzən müxtəlif xəstəliklər, bəzən də zədələnmələr buna səbəb olur.
Sizlərə vitamin və minerallarla zəngin resept təqdim etmək istyirik. Bu resept sizin diz oynağınızdakı qığırdaq toxumanın bərpa olunmasına və dizlərdəki ağrıların aradan qalxmasına səbəb olacaq. Reseptin tərkibi C vitamini, kalium, kremin, maqnium və bromelaynla zəngindir. Tərkibində olan məhsullar orqanizmə güc və enerji verməklə diz oynağındakı ağrıları aradan qaldırır.
Lazım olanlar:
* yulaf kaşası - 1 stəkan
* təzə çəkilmiş portağal şirəsi - 1 stəkan
* qaynar su - 1 stəkan
* ananas şirəsi - 2 stəkan
* badam - 40 qram
* bal - 40 qram
* darçın - 7 qram
Hazırlanması:
Yulaf qaynar suya salınır və kaşa hazırlanır, soyumağa qoyulur. Portağal və ananas şirəsi qarışdırılır və soyuq kaşaya qatılır. Sonra bal, darçın, əzilmiş badam kaşaya əlavə edilərk qarışdırılır. Qarışımı hazırlayarkən kaşanın soyuq olmasına diqqət yetirmək lazımdır.
Bu qarışımı davamlı olaraq istifadə etmək diz oynaqlarındakı ağrı hissinin aradan qalxmasına səbəb olacaq.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1411   Tarix: 23 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Mətbəxdən gələn gözəllik: Maya maskası ilə dərini yeniləməyin sirri

Son illərdə bahalı kosmetik prosedurlara alternativ axtaranların diqqət mərkəzində olan bir vasitə var: Maya. Bir çox insanın sadəcə xəmir işlərində istifadə etdiyi bu canlı göbələk növü, əslində dəri üçün əvəzedilməz bi

.

Bu çay qaraciyərə zərər verə bilər

Yaşıl çay sağlamlıq üçün olduqca faydalı hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, hətta bu içkinin də bəzi yan təsirləri ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər apardığı araşdırma nəticəsində çay kolu bitkisini

.

Səhər qəhvə içmədən özünüzə gələ bilmirsiniz?- təhlükəli səbəb

Çoxumuz qəhvənin bizə enerji verdiyini sanırıq. Xeyr. Kainatda yoxdan enerji var edilə bilməz. Qəhvə sizə enerji vermir, sadəcə yorğunluğunuzu sizdən gizlədir. sizə o günorta saatlarında masada yuxuya gedəcəkmiş kimi his

.

Beynimiz bu yaşdan sonra KİÇİLİRMİŞ

İnsan beyninin 30 yaşdan etibarən kiçilməyə başladığı açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə nevrologiya üzrə mütəxəssis Mustafa Seçkin bildirib. Onun məlumatına görə,  "Alzheimer" və demensiyadan qorunmaq üçün "kogniti

.

Çuğundur şirəsinin qadın sağlamlığına faydaları

Sağlam qidalanma dedikdə çox vaxt ağla ilk gələn kələm olsa da, mütəxəssislər çuğundurun qadın sağlamlığı üçün əsl "gizli qəhrəman" olduğunu bildirirlər. Torpaq qoxulu və yüngül şirin dadı ilə seçilən çuğundur qadınları

.

Mətbəxdən gələn gözəllik: Maya maskası ilə dərini yeniləməyin sirri

Son illərdə bahalı kosmetik prosedurlara alternativ axtaranların diqqət mərkəzində olan bir vasitə var: Maya. Bir çox insanın sadəcə xəmir işlərində istifadə etdiyi bu canlı göbələk növü, əslində dəri üçün əvəzedilməz bi

.

Ağrıyan yerə uzanan pişiklər təsadüf deyilmiş - Bu FAYDALARI var

Pişiklər birbaşa müalicə etmir, lakin onların insanın yanında olması psixoterapevtik təsir göstərərək ağrının azalmasına kömək edə bilər.  xəbər verir ki, bu barədə veterinar həkim Yelena Frolenko bildirib. Onun sözlərin

.

Bunu için, xərçəngdən QORUNUN

Şalğam uzunömürlülüyə kömək edir. xəbər verir ki, diyetoloq və endokrinoloq Marina Lazurenko şalğamın sağlamlıq üçün inanılmaz dərəcədə faydalı, ucuz bir qida olduğunu izah edib. O qeyd edib ki, xüsusilə, kök bitkisi dama

.

Qandakı zərərli yağları azaldan möcüzəvi QİDA

Sinir liflərini qorumaq, D vitamini sintez etmək və hormonların yaranması üçün vacib sayılan yumurta yüksək qida dəyəri ilə seçilir. xəbər verir ki,mütəxəssislər bildirirlər ki, yumurta zülal baxımından ən keyfiyyətli qidalarda

turlar.az

gözəllik məhsulları yaz geyimleri 2026 kosmetika mehsullari düşüncə dərsi qadın və din uşaqlar üçün gəlin paltarları kosmetika xalqlar dostluğu metrosunun üstündə çox təcili mənzil satılır bayatilar naz mila veten haqqinda atalar sozleri cinsi əlaqə