Bir həftə bu içkidən qəbul etsəniz dizlərinizdəki ağrılardan xilas olacaqsınız

Bir həftə bu içkidən qəbul etsəniz dizlərinizdəki ağrılardan xilas olacaqsınızDizlərdə baş verən ağrılar müxtəlif xəstəliklərin əlaməti ola bilir. Bu xəstəliklərin əksəriyyəti isə 50 yaşdan yuxarı adamlarda müşahidə edilir. Bu ağrılar insanın həyat keyfiyyətini aşağı salır.
Dizlərdə ağrı hissinin olması xoşagəlməz bir haldır. Ağrını çox olduğu zamanlarda isə insanın özünü köməksiz hiss etməsi daha acınacaqlı bir hal sayılır. Çünki, bizim bütün hərəkərlərimiz ayaqlarımızın sağlamlığı ilə əlaqədardır. Yaşlandıqca dizlərimizdə ağrılar, xırçıltılar və quruluq əmələ gəlir. Bəzən müxtəlif xəstəliklər, bəzən də zədələnmələr buna səbəb olur.
Sizlərə vitamin və minerallarla zəngin resept təqdim etmək istyirik. Bu resept sizin diz oynağınızdakı qığırdaq toxumanın bərpa olunmasına və dizlərdəki ağrıların aradan qalxmasına səbəb olacaq. Reseptin tərkibi C vitamini, kalium, kremin, maqnium və bromelaynla zəngindir. Tərkibində olan məhsullar orqanizmə güc və enerji verməklə diz oynağındakı ağrıları aradan qaldırır.
Lazım olanlar:
* yulaf kaşası - 1 stəkan
* təzə çəkilmiş portağal şirəsi - 1 stəkan
* qaynar su - 1 stəkan
* ananas şirəsi - 2 stəkan
* badam - 40 qram
* bal - 40 qram
* darçın - 7 qram
Hazırlanması:
Yulaf qaynar suya salınır və kaşa hazırlanır, soyumağa qoyulur. Portağal və ananas şirəsi qarışdırılır və soyuq kaşaya qatılır. Sonra bal, darçın, əzilmiş badam kaşaya əlavə edilərk qarışdırılır. Qarışımı hazırlayarkən kaşanın soyuq olmasına diqqət yetirmək lazımdır.
Bu qarışımı davamlı olaraq istifadə etmək diz oynaqlarındakı ağrı hissinin aradan qalxmasına səbəb olacaq.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1510   Tarix: 23 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlara Crocs ayaqqabılar geyindirməyin - Səbəb

"Formalaşmaqda olan uşaq pəncəsinin normal inkişafı üçün Crocs tipli ayaqqabılar uyğun hesab edilmir". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr-nevroloq Nurəngiz Hacıyeva bildirib. Onun sözlərinə görə, sintetik materialda

.

Qida allergiyası necə özünü göstərir? - Həkim açıqladı

Adi görünən qidalar bəzi insanlarda ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Xüsusilə qida allergiyası olan şəxslər ehtiyatlı olmalı və ilk əlamətlər zamanı həkimə müraciət etməlidirlər. xəbər verir ki, plazmaferez, ozonoterapiy

.

Hovuz suyunun gözlərə zərəri

Hovuz və açıq su hövzələrindəki su gözlərdə qıcıqlanma, quruluq və hətta konyunktivitə səbəb ola bilər. axşam.az-a istinadən bildirir ki,  oftalmoloqların sözlərinə görə, xüsusilə xlor və sudakı bakteriyalar göz sağlamlığın

.

Allergiya yaradan mövsüm meyvələri açıqlandı

Yaz və yay aylarında bəzi mövsümi meyvələr bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Bu reaksiyalar bəzən qida zəhərlənməsi ilə qarışdırılır. Bəs meyvə allergiyasının əsas səbəbi nədir, hansı əlamətlərlə özün

.

Siqareti tərgitdikdən sonra ağciyərlərdə nə baş verir?

Ağciyərlərdə ilk müsbət dəyişikliklər siqareti tərgitdikdən iki həftədən üç aya qədər olan müddətdə müşahidə olunur. Milli. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın TASS informasiya agentliyinə həkim Marina Makarov

.

Gündə 6 saatdan çox oturanlar diqqət: Ürək xəstəliyi riskini artırır

Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. xəbər verir ki, lakin Çinli tədqiqatçılar tərəfindən aparılan yeni 10 illik bir araşdırma göstərir ki, hətt

.

Mətbəximizdəki bəzi qida əlavələri ürək xəstəliklərinə səbəb olur

Fransada aparılan və "European Heart Journal"da dərc olunan genişmiqyaslı araşdırma gündəlik istehlak etdiyimiz paketli qidalarda olan bəzi qoruyucu maddələrin ürək və damar sağlamlığı üçün ciddi risk yaratdığın

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Evdə pilates: Doğru başlamaq üçün bilməli olduğunuz məqamlar

Pilates müasir dövrdə arıqlamaq və formada qalmaq üçün ən çox üstünlük verilən idman növlərindən biridir. İdman zallarına getmədən, ev şəraitində rahatlıqla edilə bilən bu məşqlər xüsusilə qarın, kürək və omba əzələlərin

turlar.az

geyim necə seçməli kosmetik vasiteler aksessuarlar dərmanlar salatlar şirniyyatlar mastopatiya haqqinda kosmetika atalar sozu vusale elizade vicdan qardasa aid haxistalar veten