Bu formada yatmaq üzü qırışdırır
Mütəxəssislərin fikrincə yüksək stres altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyalarını əks etdirə bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, Dr. Kyle Osbourne yuxunun stressi artırdığını və metabolizmaya təsir etdiyini vurğulayır. Xüsusilə uzunmüddətli stressin iltihablanmaya, xroniki ağrılara, depressiyaya və hətta Alzheimer və Parkinson xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola biləcəyi bildirilir.
Üzüstə yataraq əlləri və ayaqları 90 dərəcə bükmək bədənə gərginlik verir və boyun, bel ağrısına səbəb ola bilər. Dr. Michael Breus bu pozisiyanın həm də erkən qocalmaya və üz qırışlarının yaranmasına səbəb olduğunu bildirir.
Mütəxəssislər stress altında yuxu pozisiyalarının dəyişə biləcəyini və bu vəziyyətin həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa təsir etdiyini bildirirlər.
İsmayıl
Milli.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Aktrisa 100 yaşında vəfat etdi
Kirkorov məhkəməyə verildi
Tez sağalmaq üçün bu supu için
Həyatla mübarizəm hər zaman səssiz olub, içimdə çəkmişəm' - İradədən etiraf
Qaraciyəri təmizləyir, immuniteti gücləndirir
Bu iki qidanı birlikdə yemək yaddaşınızı möhkəmləndirir
Oğlu Nüşabə Ələsgərlinin arzusunu ürəyində qoydu
Gözümüzə baxıb xəstəliyimizi tapacaqlar - Tibbdə yeni era
Mədə xərçənginin dərmanı tapıldı
Bu antidepresanların daha ciddi yan təsirləri var - Xəbərdarlıq