Bu içki İnfarkt riskini 20 faiz AZALDIR

Bu içki İnfarkt riskini 20 faiz AZALDIRGündə üç stəkan yaşıl çay infarkt riskini 20 faiz azalda bilər. 
Milli.Az bildirir ki, bu barədə Vidnovskaya Klinik Xəstəxanasının terapevti Zarema Ten məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, bu təsir içkinin aktiv komponentlərinin xolesterol səviyyəsinə və orqanizmdəki metabolik proseslərə təsiri ilə bağlıdır.
Yaşıl çayın tərkibindəki əsas faydalı maddə, hüceyrələrin qocalma prosesini ləngidən, oksidləşdirici stressi azaldan epiqallokateşin qallatdır. Heyvan araşdırmaları da onun xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini boğmaq qabiliyyətini göstərdi.
Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, bu içkinin üç stəkanının müntəzəm istehlakı aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (LDL) səviyyəsini azaltmağa kömək edir ki, bu da ürək-damar sisteminin sağlamlığına müsbət təsir göstərir və infarkt riskini 20 faiz azaldır.
Ten əlavə edib ki, yaşıl çay da maddələr mübadiləsini sürətləndirir. 15 elmi araşdırmanın meta-analizinə əsasən, bu içkinin ekstraktı gündə 100 kilokaloriyə qədər yandırmağa kömək edir.
Bundan əlavə, oksidləşdirici stressi azaldan epiqallokateşin qallatdır, metabolik prosesləri stimullaşdırır və çayın tərkibindəki L-teanin sakitləşdirici təsir göstərir, narahatlıq səviyyəsini azaldır və konsentrasiyanı yaxşılaşdırır. Tərkibində olan polifenollar hüceyrələrin insulinə həssaslığını artırır ki, bu da 2-ci tip şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını 18 faiz azaldır. /Lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 762   Tarix: 08 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Uzun ömür eksperti sağlamlıq sirrini açıqladı – Hər gün 3-4 fincan içir

Uzun ömür və sağlam həyat mövzusunda tanınan Prof. Dr. Tim Spector şəxsi sağlamlıq sirrini açıqlayaraq gündəlik vərdişlərini paylaşıb. xəbər verir ki, Spector bildirir ki, hər gün 3-4 fincan qəhvə içir və bunun sağlamlığın

.

Siçanlar üzərində test edildi, indi də insanlarda yoxlayacaqlar - Alimlər görün nə tapdı

Beyində iştahı idarə edən hissə aşkarlanıb. xəbər verir ki, tədqiqat nəticələri Cell Reports jurnalında dərc olunub. BNST adlanan hissənin iştahı idarə etməsi aşkarlanıb. Araşdırmalara görə bu sahə həm dadı, həm də aclı

.

Bu ətirlər hormon sistemini pozur - Açıqlama

Bəzi kimyəvi ətirlər təhlükə saçır. xəbər verir ki, bunu R.T.U. MIREA-nın qeyri-üzvi kimya kafedrasının dosenti Andrey Doroxov söyləyib. Ekspertin sözlərinə görə ftalatlar, xüsusilə dietilftalat (DEP) aromanın daha uzun müddə

.

Belə bananlar xeyirdən çox zərər verir - Açıqlama

Banan nə qədər çox yetişirsə, onun şəkər miqdarı artır, bağırsaqlar üçün faydalı rezistent nişasta isə azalır. xəbər verir ki, bunu qida eksperti Saurabh Sethi söyləyib. O bildirib ki, lif baxımdan zəngin olan yaşıl, sər

.

"Bütün xəstəliklərin çarəsi budur" - Tanınmış həkim

Ömrü uzatmağın yolu fiziki aktivlikdir. xəbər verir ki, bunu həm də aparıcılıqla məşğul olan rusiyalı həkim Aleksandr Myasnikov söyləyib. "Bütün xəstəliklərin çarəsi fiziki aktivlikdir. Müxtəlif sorğularda insanlar

.

Bu qədərdən artıq şokolad yemək olmaz - Endokrinoloqdan xəbərdarlıq

Böyüklərin gündə 25 qramdan artıq şokolad yeməsi zərərlidir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq Marqarita Belousova "gazeta"ya açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə şokolad təkcə dadına görə deyil

.

Böyrəkləri gücləndirən təbii qida – Hər gün 1 ovuc yeyin

Böyrək sağlamlığını qorumaq həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, bəzi təbii qidalar böyrəkləri gücləndirir və daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Antioksidant zənginliyi

.

Kolbasa və sosiskalar xərçəng yaradır

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, emal olunmuş ət məhsulları, xüsusilə də kolbasa və sosiskalar müntəzəm şəkildə qəbul edildikdə sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bu məhsulları

.

Ağciyəri qoruyan qidalar

Sərbəst radikalların ağciyər toxumasına verdiyi zərərin qarşısını ağciyərlərə faydalı qidalarla almaq mümkündür. Sitrus meyvələri, kivi, çiyələk və brokoli kimi C vitamini ilə zəngin meyvə və tərəvəzlər xüsusilə ağciyər üçü

turlar.az

geyim dəbləri geyim necə seçməli həkim məsləhəti yeni dogulmus korpeye lazim olan esyalar vetene aid bayatilar dünya mətbəxi tanınmış qadın simalar kosmetika badambura novruza aid hakisdalar vətən qiz adlari eqreb