Bu işlə məşğul olmaq Alzeymer riskini azaldır

Bu işlə məşğul olmaq Alzeymer riskini azaldırAraşdırma 40-69 yaşlı iştirakçılar arasında aparılıb.
Xüsusilə yaşlı insanların ən çox qorxduğu Alzeymer xəstəliyi ilə bağlı Çində aparılan bir araşdırma, bağçılıq fəaliyyətinin xəstəlik riskini azaltdığını sübut edib.
AzNews.az xarici mediaya istinadən bildirir ki, Çinin Siçuan Universiteti və Böyük Britaniyanın "Biobank" şirkəti hazırda sağalmaz xəstəliklər sırasında olan Alzeymerlə bağlı birgə araşdırma aparıb.
Araşdırmalar nəticəsində bağçılıq fəaliyyəti ilə məşğul olanlar üçün Alzeymer xəstəliyinə tutulma riskinin xeyli aşağı olduğu müşahidə edilib.
Böyük Britaniyada yarım milyondan çox insana 11 il ərzində fiziki fəaliyyətləri haqqında sual verilib və nəticə təhlil edilib.
Çəmənləri suvarmaq, biçmək, qazmaq və alaq otlarından təmizləmək kimi bağçılıq işləri ilə müntəzəm məşğul olanlarda belə işlərlə daha az məşğul olanlara nisbətən demans ehtimalı 21 faiz az olub.
Müntəzəm olaraq üzgüçülüklə məşğul olan, velosiped sürən və ya əylənmək üçün gəzinti edənlərin demensiyaya tutulma ehtimalı 35 faiz aşağıdır.
Qeyd edək ki, araşdırma 40-69 yaşlı iştirakçılar arasında aparılıb.
"Neurology" jurnalında dərc edilən tədqiqtda yaş və spirtli içki qəbulu kimi faktorlar da nəzərə alınıb.
Alzeymer xəstəliyi üzərində işləyən Dr.Sara Imarisio bu barədə deyib: "Çalışmaq, sizi fiziki və sosial cəhətdən aktiv saxlayan bir iş tapmaq, fəaliyyətinizdən daha çox, sağlamlığınıza fayda verəcək".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1063   Tarix: 16 avqust 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İİV/QİÇS barədə əhalinin məlumatlılığı artırılır – Erkən diaqnostika həyatı xilas edir

İlk İİV hallarının ölkəmizdə qeydə alındığı tarixdən bu günə qədər infeksiyanın yayılma sürəti regionda ən aşağı səviyyələrdən biri olaraq qalır. Müasir antiretrovirus müalicə proqramları, erkən diaqnostika, PrEP/PEP kim

.

4 manatlıq məhsul xərçəngin dərmanıdır

Alimlər tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündəlik həyatda tez-tez istehlak etdiyimiz gavalı sadəcə vitamin mənbəyi deyil. Bu meyvənin tərkibində olan polifenolların ağciyər xərçəngi hüceyrələrinin inkişafın

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər

Yeni bir elmi araşdırma müntəzəm olaraq qəhvə və çay içməyin yaşlılıq dövründə yaddaş itkisi və beyin funksiyalarının pozulması riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bu içkilərin tərkibindək

.

Ürək sağlamlığı üçün ən faydalı tərəvəz

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında hələ də ilk sıralardadır. Lakin yeni aparılan araşdırmalar göstərir ki, təbiətin bizə təqdim etdiyi bir tərəvəz ürək sağlamlığını qorumaqda dərmanlar qədər təsirli ol

.

Hər gün qara çay içməyin 6 möcüzəvi faydası

Dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içki olan qara çay tərkibindəki güclü antioksidantlar və polifenollar sayəsində orqanizmə çoxşaxəli müsbət təsir göstərir. çayın 6 əsas faydasını təqdim edir:. Qara çayda olan flavonoidlə

.

Gün işığı olmadan D vitamini necə əldə etmək olar? - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qış aylarında günəşli günlərin azalması bir çox insanın D vitamini çatışmazlığı ilə üzləşməsinə səbəb olur. Halbuki D vitamini orqanizmdə sümüklərin möhkəmlənməsi, immun sisteminin güclənməsi və əhval-ruhiyyənin tənzimlənməs

.

Hər evdə istifadə olunur, lakin xərçəngə yol açırmış – İki ədədi kifayətdir

Braziliya qoz-fındığı geniş şəkildə "super qida" kimi tanınır. Məhsul antioksidantlar, B və E vitaminləri, eləcə də kalsium, sink, maqnezium və xüsusilə selenlə zəngindir. xəbər verir ki, bu barədə "MailOnline"

.

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Dişləri hər gün fırçalamaq sağlamlıq üçün vacibdir. Ancaq bir çox insan bunu düzgün qaydada etmir. Nəticədə dişlər tam təmizlənmir və diş əti problemləri yarana bilər. 1. Çox sərt fırçalamaq. Dişləri güclü basaraq fırçalama

turlar.az

qadin sayti kosmetika mehsullari aksessuarlar aybaşının gecikməsi səbəbləri qis salatlari mütləq bilməlisiniz maskalar saç üçün kosmetika tapmacalar novruza aid hakisda maska bahar paxlava